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夏日良方六一散
進入炎夏，人們常會感到身熱口渴，心煩，小便不暢，有時還會出現嘔吐、泄瀉等中暑症狀。中醫學認為，暑即是熱，但暑熱多兼有濕，故統稱為“暑濕”。老百姓常說的“中暑”，其實從中醫的角度看，也有“中濕”的成...
2017-03-11 -
清熱利濕化瘀法治黃疸
黃疸是由於感受濕熱疫毒等外邪，導致濕濁阻滯，肝膽脾胃功能失調，膽液不循常道，隨血泛溢引起的以目黃、身黃、尿黃為主要臨床表現的一種肝膽病症，常分為“陽黃” 、“陰黃”、“急黃”、“瘟黃”、“膽黃”等症...
2017-03-11 -
清熱利濕吃這物竟勝補藥
冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》說：“冬瓜利小便，治腹水腫脹...
2016-05-17 -
祛濁利濕與活血化瘀並重
愈梗通瘀湯是陳可冀院士應用多年之經驗效方，也是陳可冀院士治療心肌梗死的基本用方。該方劑組成：生曬參10～15克，生黃芪15克，丹參15克，當歸10克，元胡10克，川芎10克，藿香12～18克，佩蘭1...
2017-03-11 -
夏天應多吃清熱利濕食物
夏至過後是一年中最熱的時候，專家建議，此間飲食應以清淡為主，並可多吃一些清熱利濕的食物。 炎熱的夏季，人的消化功能較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，因此要更加注意飲食的選擇。像西...
2016-09-12 -
薏苡仁健脾利濕的特優穀物
吃一些健脾利濕的藥膳有助於改善這些症狀，而薏苡仁正是最常用的“健脾利濕”的食物之一。 薏苡仁，農學家把它劃入特優穀物一類。與其他穀類相比，其所含蛋白質相當於粳米、糯米的3倍，所含鈣、磷、鐵也分...
2010-07-28 -
學會6首兒歌，和寶寶歡度“六一”
【六一兒童節專題：寶貝，爸媽與你一同成長！】0歲孩子，0歲父母，當70後、80後已為人父母時，才感覺作為父母要面臨的種種困惑。面對一個小生命一天一天的長大，我們既享受這個獨特的喜悅過程，也希望在教育...
2011-06-01 -
養生食譜之利濕美白的薏米牛奶粥
在養生學中，人們認為藥補不如食補。畢竟是藥三分毒，吃多了對身體終究不好。食補恰好可以改善這個缺點、。而且食補也不像藥補那樣讓人難以接受。因此各類養生食譜越來越受歡迎。今天就跟大家說一款養生食譜，薏米...
2016-09-29 -
綠豆解毒冬瓜利濕 夏季七食材可預防濕疹
濕疹為常見皮膚病，到了夏季有些人症狀會更明顯。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱...
2011-05-11 -
＃六一快樂＃鬆軟肉包子的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，＃六一快樂＃鬆軟肉包子是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 1、...
2016-12-08 -
赤小豆--解毒利濕
赤小豆分兩種，一種叫赤小豆，一種叫赤豆。在古人的眼裡，赤小豆可不是一般的物件，它是辟邪的東西之一，一般辟邪的東西是水、火、銅鏡等等，還有赤小豆。《歲廣記》曰：“立秋日，以秋水吞赤小豆十粒，止赤白痢...
2011-11-03 -
夏季養生常吃綠豆芽利濕解毒 運動不宜強度過大
“暑”就是炎熱的意思，小暑的到來，標誌著我們開始步入炎熱的季節，民間有“小暑接大暑，熱到無處躲”之說。所以，小暑開始，人們將會受到暑、濕的影響。中醫講，春夏養陽，而夏季又與心相關，所以小暑節氣開始後...
2013-07-22 -
六一兒童節禮物 6種禮物危害寶寶健康勿送
六一兒童節禮物 選購禮物要注意6點 刺激性氣味 這類玩具通常是比較便宜的劣質玩具，不要圖一時便宜，以為回家洗洗曬曬就可以了。味道刺鼻，可能是玩具中帶有刺激性的物質，很容易刺激到兒童的呼吸道，...
2013-05-30 -
關愛留守兒童 六一節最寂寞的心靈
關愛留守兒童 留守兒童的孤獨誰能懂?為留守兒童撐起一片愛的藍天…… [網友 老遊子]： 今天的農村，大家顧及得太多的可能是如何抓票子，很少去考慮自己的孩子由誰來帶、或如何帶的問題了。他們過早...
2013-05-30 -
六一兒童節 “六一”帶孩子出遊牢記6大細節
今天是六一兒童節，對於可愛的孩子們來說，今天應該是一年中最快樂的一天。孩子們的爸爸媽媽們一般都會在今天為孩子們安排一些節日活動，比如，去動物園玩、遊樂場玩、組織小朋友聚會等等，出遊固然很開心，但...
2014-06-01 -
清熱利濕的中成藥，這四款最有效
清熱利濕，是許多人在平日養生工作中的重中之重，一般來講，人們在平時要想清熱利濕的話，就可以選擇以下四款中成藥進行服用。 1.上清丸 由大黃(酒炒)、黃芩(酒炒)、連翹、菊花、白芷、黃柏(酒炒)、梔子...
2016-09-29 -
六一兒童節甜品禮物：冰火厚多士的做法
六一兒童節是小朋友們都非常期待的一天。因為這天不僅可以被爸爸媽媽帶到公園玩，吃許多美味的料理，還能得到小禮物呢。在這特別的一天，今天做的這道甜品——冰火厚多士。烤過的麵包外脆內軟，味道特別香，而麵...
2011-06-01 -
健脾利濕 苓薏山藥骨頭湯
今天給大家介紹一款應時的湯水——苓薏山藥骨頭湯。這款湯水比較平和，偏於食療，男女老少全家皆可飲用。茯苓健脾胃，薏米也是健脾利濕，山藥健脾益腎。和骨頭一起煲湯，尤其適合秋冬季節或者這種濕乎乎的天...
2011-11-10 -
利濕消腫 蠶豆粉團的做法
主料： 蠶豆1碗 輔料： 油菜心1小把、年糕1包 調料： 沙拉油適量、地瓜粉適量、水適量 做法： 第1步撥去蠶豆外殼，用點生抽醃制一會兒； 第2步年糕切片；青菜洗淨切好備用； 第...
2012-04-12 -
清熱利濕 玉米葫蘆瓜排骨湯
原料： 葫蘆瓜、排骨、玉米、鹽、蔥、薑。 做法： 1、排骨焯水，去除血沫，清洗乾淨。 2、葫蘆瓜和玉米切塊，薑切片，蔥切斷兒。 3、砂鍋內加適量清水，放排骨和玉米，再放入薑和蔥，大火...
2012-01-10
