今天是六一兒童節， 對於可愛的孩子們來說， 今天應該是一年中最快樂的一天。 孩子們的爸爸媽媽們一般都會在今天為孩子們安排一些節日活動， 比如， 去動物園玩、遊樂場玩、組織小朋友聚會等等， 出遊固然很開心， 但是能都健康出遊也是非常重要的。 下面就讓我們瞭解下六一期間帶孩子出遊應該注意哪些注意事項吧。
一、防暈車
假如說您的孩子剛上車沒到10分鐘就開始瘋狂的哭， 然後一下車臉色立馬變好了， 這就應該考慮您孩子是不是暈車了。
暈車的孩子通常上車後臉色蒼白， 如果剛吃過奶則會吐奶，
二、防中暑
夏季氣溫高， 排汗多， 外出旅遊最易發生中暑。 要給孩子穿淺色衣服：夏季游時應穿外出旅白色、淺色或素色衣服， 因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽、不易中暑。 戴帽、打傘：帽、傘對陽光有一定的遮擋作用， 能防止紫外線的傷害。
一般早上的空氣都比較清新， 並且氣候很涼爽。
因此， 夏季外出旅遊時， 出發時間應該早些， 到了中午就休息， 下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。
三、飲食
在外旅行， 三餐安排往往不能準時， 不能正點開飯。 遊玩過程中寶貝過於興奮， 專注周圍的景物， 也容易忘記飲水，
四、個人衛生
寶貝抵抗力低， 外出遊玩格外要注意衛生和防病。 消毒濕紙巾、防蚊水是常備之物。 旅行中發生勞累、休息不好、飲食不當， 準備一個小藥箱可以幫助媽咪解決很多小麻煩。 每到一處， 先打聽好當地兒童醫院或兒科診所的位置， 如果寶貝出現發熱、腹瀉等嚴重症狀， 要及時就醫。
五、乘車安全
對於小孩子來說， 出遊時候的安全是非常重要的， 特別是乘車安全問題， 這應該是放在第一位的。
不要讓幼小的寶貝自己坐在寬大的座位上， 因為在沒有有效支撐的狀態下， 行駛過程中的加速減速都會造成兒童意外傷害。
六、防花粉過敏
孩子和盛開的鮮花“臉靠臉”的場景每每令年輕媽媽們陶醉， 而對媽媽們來說， 讓孩子感受花香鳥語也是人生的啟蒙教育之一。
但是， 對於那些過敏體質的幼兒來說， 在花間流連拍照恰是他們最痛苦的時刻。 花粉沾上他們細嫩的臉部皮膚和進入呼吸道後， 使他們打噴嚏、呼吸急促。
假如你仔細觀察， 即可看出花粉過敏的幼兒出遊歸來時面色潮紅，
六一兒童節禮物
“六一兒童節”吃的開心 哪些零食更健康
1、香脆零食
生杏仁， 每顆杏仁含熱量7卡路里， 每次吃15顆堪稱健康零食。 脆蔬菜包括：紅辣椒、青辣椒、胡蘿蔔、芹菜、花椰菜、蘿蔔、黃瓜、蘆筍等， 這些食物營養好、熱量低。
2、耐嚼零食
一是青豆， 半杯煮熟的青豆含熱100卡路里。 可以加少許鹽和胡椒粉， 口感更好。 二是乾果， 杏幹、芒果幹和木瓜乾等都是不錯的選擇， 5片含熱量150卡路里。
3、多汁零食
一隻約110克的桃子， 水分充足， 只含熱量60-70卡路里。 小柑橘也是不錯的選擇， 每只含熱35卡路里， 每次吃3個也只算熱量較少的零食。
4、鹹味零食
鹹味零食的首選是牛肉幹， 1盎司(28克)含熱量115卡路里。 在所有肉乾中， 水牛肉乾最好， 每盎司含熱量80卡路里， 脂肪僅為0.5克。
5、甜味零食
每粒低脂葡萄乾巧克力含熱量4卡路里。 吃24粒， 熱量也只有96卡路里， 另外， 葡萄乾含有天然糖分， 更適合甜味需求。
6、黏稠零食
燕麥粥。 一杯燕麥粥含熱量110卡路里， 纖維素3克， 蛋白質4克。 可以撒一些肉桂、肉豆蔻、新鮮漿果等一起食用。
7、冷凍零食
冷凍藍莓是最佳選擇。 藍莓營養豐富、熱量低， 冷凍後口感更好。
結語：六一兒童節不管您要帶您的寶貝去哪裡玩， 都要注意安全第一， 飲食安全、出遊安全等等都要注意。 另外， 如果您要在六一節給您的孩子買一些零食作為禮物的話， 一定要挑選一些營養又健康的零食哦!最後祝願所有寶貝們都可以度過一個快樂的六一。
