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夏季清涼飲品 綠豆湯的幾種做法
綠豆湯家常的幾種工藝方法1將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮幹時(注意防止粘鍋)，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛...
2014-06-10 -
清涼過夏 來碗蓮子湯
說到蓮子大家都不陌生，蓮子從大暑開始到立冬為止陸續成熟。大暑前後採收的稱為伏蓮，也稱夏蓮，其養分足、顆粒飽滿、肉厚質佳。我們現在吃蓮子，正是夏蓮最美味的時候。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋...
2012-09-28 -
喝啤酒配番茄汁健康又清涼
大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣，但這樣對身體健康有害，因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓，從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼，該如何健康喝啤酒呢？ 大多數人喜歡空腹喝啤酒，但想要健康...
2016-03-09 -
大清涼散
【處方】白僵蠶（酒炒）3錢，蟬蛻（全）12個，全蠍（去毒）3個，當歸的功效與作用2錢，生地（酒洗）2錢，金銀花的功效與作用2錢，澤蘭2錢，澤瀉的功效與作用1錢，木通1錢，車前子（炒，研）1錢，黃連的...
2017-03-06 -
清涼油抹在大腿內側, 後果難以想像
不少80後可能在記憶中還依稀有著清涼油的身影，但對很多90、00後來說，清涼油可能只是一種歷史上才有的東西。但是，你造嗎，清涼油的好處真的是太多了，老祖宗留下的真的是好東西，看看這篇文章，告訴家人...
2016-07-04 -
＂電腦族＂的防衰老錦囊
合理擺放電腦 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准，至少50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷...
2011-10-11 -
10 個秒招讓臥室不開空調自然清涼
夏日夜晚，高溫總是讓人難以入眠，然而開空調睡覺不僅費電、不利於臥室空氣流通，人睡著以後免疫力會下降，空調太涼容易引起疾病，長時間吹空調還會引起“空調病”。 除了開空調，還有很多自然、環保的方式讓臥...
2014-08-10 -
清涼油治雞眼科學嗎
清涼油相信大家對它非常的熟悉，具有一定的提神作用，還可以驅蚊蟲，是生活比較實用的居家良品。雞眼，相信大家也非常的熟悉，雞眼常常長在腳上，不僅影響美觀，還有些疼痛，也給患者帶來很多痛苦。雖說這些比較...
2014-05-09 -
《莫氏錦囊十二種》
《莫氏錦囊十二》 人醫學叢書清·莫熺輯。于清·順治、康熙年間陸續刊印。 但其中也包括幾種非醫書，屬於醫書的有《醫門約理》、《難經直解》、《脈學入門四言舉要》、《瀕湖脈學》、《脈學匯辨》、《脈訣...
2017-03-06 -
33錦囊妙計讓寶貝不缺維生素
由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多曬太陽就不會缺乏，在這裡就不多說了。至於怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素？這裡面有很多學問，以下這 33...
2015-11-23 -
芒種時節自製清涼處方 有利於防暑降溫
下面介紹幾款“清涼處方”：1決明菊花茶方與用法：草決明30克，野菊花12克，將決明研細，一起放茶杯中，沸水沖泡代茶飲。功效：平肝潛陽，降壓。注釋：草決明即決明子，有降血壓、利尿和緩瀉的作用。野菊花經...
2015-05-26 -
夏季清涼油能喝嗎
養生之道網導讀：夏季清涼油能喝嗎？清涼油又稱為萬金油，使不少老年人夏季養生的法寶，既可以驅蚊止癢，還可以清熱去火，更有不少人喝清涼油的，那麼夏季清涼油能喝嗎？夏季如何妙用清涼油？有什麼注意事項的呢？...
2016-06-27 -
夏季清涼防“風寒”如何做
中醫認為：“風”、“寒”都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，這些外邪就伺機入侵到身體，引起一系列比如關節酸痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀，不僅影響生活，也帶來了健康隱患。 頸部在反復受涼導致外邪入侵後，...
2017-03-06 -
立夏節氣五款清涼菜有效去火解毒清熱
立夏節氣保健食譜有那些?立夏的到來表明即將脫離春季，是夏日天的開端。大家習性上都把立夏當作是溫度顯著提高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物侵入旺季孕育的一個要緊節氣。這個期間氣候漸漸變得炎熱，我們要注重...
2017-03-06 -
飲食養生：夏天多吃這些當家菜 清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”，感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”。怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家食物。...
2012-09-28 -
夏季消暑飲食迎清涼 推薦兩款美食
夏季消暑是人們必要的工作，飲食方面更注意，為了消暑迎清涼 下面微微健康網小編推薦兩款美食，下面就跟著小編來看一下吧。 那夏季究竟該吃那些食物來養生呢?來試試幾款家常的消暑菜 祛暑美食1：豬心紅棗湯...
2012-09-28 -
夏季上火 7款清涼茶專屬女性
涼茶是人們夏季最受歡迎，涼茶不僅清熱解毒，還能消署，女性也注意選擇涼茶的種類，下面微微健康網小編推薦夏季上火，7款清涼茶專屬女性。 目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性，並不太適合女性飲用。因為大多女...
2012-09-29 -
檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
導讀：檸檬味酸帶點甘甜，有很多人接受不了他的酸味，所以一般就不會食用，但有些人知道它美容等功效，就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效： 第一種：檸檬...
2017-03-07 -
兩款涼茶 清涼一夏
夏季，天氣很炎熱，在高溫下人們需要解暑的工作，不妨多喝涼茶，可以幫助你除暑氣，而且防病治病作用。下面微微健康網小編告訴你3款涼茶，清涼一夏。 了避除暑氣，人們就開發了各種涼茶，有清熱解毒類、清熱解...
2012-09-29 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀：夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟著上火，嘴裡起泡，臉上長痘……那麼，夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火： ...
2017-03-07
