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綠豆沙怎麼做 綠豆沙讓你清涼一夏
豆沙是很多朋友在夏天會選擇的冷飲之一，它清熱消暑且製作成本低，簡單易學。那麼綠豆沙怎麼做呢?今天我們就來學習一下綠豆沙的做法，瞭解一下綠豆沙怎麼做好吃，大家也可以過來參考下。 綠豆沙的做法有很...
2016-06-21 -
初夏爽口清涼開胃菜：涼拌海帶
這天兒是越來越熱了，忙碌了一天回到家，如果能有一道清爽簡單的開胃菜幫著舒緩舒緩，想必那是極好的。 那今天，美食記者就帶你學習一道人氣美食——簡單美味的清涼開胃菜：涼拌海帶。炎熱的天氣，絕對會讓你愛...
2017-03-08 -
清涼油成分
清涼油是很常見的，它對緩解頭疼有著很好的幫助，而且對清涼油選擇，也是可以放心，這樣的藥物對人體健康沒有任何損害，不過對清涼油成分是什麼呢，也是很多人不太瞭解的，對它在選擇之前，需要對它進行很好瞭解...
2014-05-17 -
電腦族護眼錦囊
6：00 a.m. 嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。 1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。 2、清晨起...
2011-03-21 -
電腦族24小時的護眼錦囊
嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。 1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。 2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸...
2011-03-02 -
清涼一夏 西瓜多種吃法
現今，西瓜已經逐漸上市，其營養豐富，具有清熱解暑、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。西瓜也可以做菜，來看看吧 西瓜盅 原料：西瓜、鳳梨、山楂罐頭等。 ...
2017-03-09 -
夏至喝什麼粥好？推薦3款清涼解暑粥
茶、粥和湯是我們流質食物中最為常見的三種，而在不同的季節裡會有不同的選擇。今天是夏季節氣中的夏至，不如就一起瞭解瞭解適合夏至的茶、粥、湯都有哪些吧。夏至喝什麼茶好？菊花茶：菊花偏涼，又可明目，適合虛...
2016-06-21 -
夏天淨白祛斑清涼飲品
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 1. 綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到...
2008-06-12 -
四款西瓜飲品清涼解渴
把西瓜搬過來，用刀殺開就吃，雖然涼爽，解渴，愜意，可不免俗套了一些。其實，如果你變換一下吃法，會有意想不到的滋味，用來招待客人更會贏來不少讚揚之聲。 ●西瓜葡萄水 在西瓜瓜蒂部橫切一刀，挖...
2008-08-19 -
六種清涼解暑小面助你胃口大開！
酷暑夏天，流汗、沒胃口，北方人喜歡在三伏天吃涼麵，因為即可消煩止渴、祛暑除濕，且涼麵還營養健康、開胃敗火，是炎炎夏季的不二選擇。 伏天，酷暑難耐，吃麻麻不香，有的甚至出現中暑、上火等症。那...
2016-08-04 -
夏季清涼解暑 銀耳椰汁羹
夏天的特點是烈日炎炎，人容易心煩意亂，今天四季養生就教大家做一款清涼解暑的涼茶： 主題：銀耳椰汁羹 食材：銀耳30克，椰汁200克、冰糖少許 做法： 1.銀耳用溫水泡發，洗淨後，去硬皮;撕碎; 2...
2017-03-09 -
夏天清涼解暑 吃“蜜汁西瓜撈”
夏天到，吃貨們有口福咯!尤其是喜歡吃水果的吃貨們，看著水果攤上紅紅綠綠黃黃的水果，流口水了嗎?趕緊抓住機會，做一場水果的盛宴。先從夏日必備水果-西瓜開始。 主題：蜜汁西瓜撈 食材：西瓜1/4個、糯...
2017-03-09 -
當心慢性疲勞症候群 5個飲食錦囊抗疲勞
不要以為偶爾出現的疲勞感，只要稍加休息就可以自行消退。日積月累的疲勞會形成慢性疲勞症候群，讓你的身體加速衰弱。如何抗疲勞？小編與你分享5個飲食錦囊，讓你輕鬆吃走慢性疲勞。很多人認為，工作太忙太累，只...
2014-04-11 -
膨大海清涼茶
有很多人有疑問，膨大海能泡水喝嗎?那麼膨大海清涼茶大家有沒有喝過呢?膨大海的功效與作用有哪些呢?下面和小編一起來看看吧。 食材明細 膨大海 金銀花 貢菊 枸杞 冰糖 製作步驟 1....
2017-03-09 -
寶寶夏季炎熱難以入睡 清涼飲食防中暑
夏季酷暑難耐，而且寶寶的免疫力發育還未完善，稍不注意就很容易中暑，在這個時候媽媽要注意加強寶寶的免疫力，做好寶寶的防暑工作。下麵小編就推薦4款清涼美食，給寶寶度過清爽夏季吧~一、山藥小米粥材料：山藥...
2013-08-01 -
嬰兒食譜 給寶寶準備清涼水果大餐
盛夏時節酷暑難耐，寶寶沒有胃口，不過這個在水果品種豐富，寶寶可以適當多吃點，既消暑解渴，又補充營養。現在，就來看看給寶寶準備的清涼水果大餐。盛夏的果實夏天往往都是伴隨著酷熱與流汗，孩子的身體總是處在...
2013-07-12 -
夏天不可缺少的一種蔬菜，讓你清涼整個夏季
木耳菜，是一種葉子近似圓形，肥厚而黏滑的蔬菜，它又被稱為紫角葉、潺菜、落葵、豆腐菜。木耳菜可以用來做湯、爆炒、燙食、涼拌等等，其味清香，咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。 木耳菜的營養及其功...
2017-03-09 -
准媽媽健康生活錦囊
奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外，還需要留心以下這些細小環節，並且耐心應對，才能讓自己擁有更加健康快樂的孕期時光。 運動鍛 眾...
2010-12-03 -
荔枝選購錦囊
對於北方孩子來說，童年和少年時代是水果十分匱乏的時期，這個時期即使現在回憶起來也是感到如此的漫長，如此的煎熬，那時候我們印象中的水果只有蘋果、梨、西瓜等等常見的北方水果，唯一能看的到的南方水果就是...
2017-03-09 -
薄荷葉的藥理作用 清涼止癢
薄荷葉的藥理作用，下面小編為你詳細介紹。薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。薄...
2017-03-09
