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6款靚湯清熱益氣解春乏
6款靚湯清熱益氣解春乏 四季養生閱讀配圖 1、猴頭菇雞湯 材料：猴頭菇50克、靈芝25克、雞300克、淮山25克、炒薏米25克、陳皮四分一片、薑兩三片。 做法：先把猴頭菇、淮山用淡鹽水浸1小...
2017-02-19 -
四款潤燥降火清熱解毒健康食譜
進入春季，陽氣生髮，肝火旺盛，如果不注意飲食的話，很容易引火焚身，所以春季要注意防上火。那麼春季如何降火潤燥呢?春季適當減酸增肝，以健脾土，同時適當以清涼入肝經的菜肴來遏制肝陽的過分旺盛，以促進人...
2014-03-27 -
秋季火氣大 開水沖雞蛋降火清熱
在秋季，長痘、口臭、便秘等都是上火的症狀表現。那麼冬季如何去火呢？有人曾說開水沖雞蛋能去火。那開水沖雞蛋去火是真的嗎？下面我們就一起來看看開水沖雞蛋是否去火吧。 開水沖雞蛋 用雞蛋加糖沖水喝，...
2016-09-30 -
上火吃什麼好？春季多喝五大清熱滋陰降火湯
燉排骨="text-indent: 2em;">中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝...
2016-10-25 -
前胡的功效與作用 散風清熱降氣化痰
導語：前胡性微寒，味苦、辛。歸肺;脾;肝經。能散風清熱，降氣化痰。用於外感風熱、肺熱痰鬱、咳喘痰多、痰黃稠粘、哎逆食少、胸膈滿悶。 前胡的功效： 前胡為傘形科植物白花前胡和紫花前胡的...
2017-03-05 -
高溫來襲 這樣吃幫你清熱降暑
在夏季這個高溫的季節，難免會發生各種疾病，最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下麵小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。 能夠清熱降暑的食物 苦瓜 苦瓜，又名涼瓜...
2016-06-27 -
芹菜有8大功效 夏天吃它能清熱降壓防癌
盤點芹菜的八大功效1清熱生津芹菜味甘苦而性涼，故有清熱解毒生津之功，可明顯緩解氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥，氣喘心煩、頭痛、食欲不振等不適，而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病證。2...
2015-05-07 -
養生靚湯 健脾益胃清熱
春季，天氣時悶時濕，人體舒適度不高，今天推薦這幾道養生靚湯，湯味清甜，兼有健脾益胃、清熱祛濕之效，能改善頭暈頭痛、胸悶心煩、肢體麻木等症。一起去學學吧! 一：金針豆腐瘦肉湯 功效：對於已顯疲態的你...
2012-09-28 -
炎夏吃西瓜清熱降溫 但吃西瓜謹記三不要
到了夏天，西瓜成為我們餐桌上最常見的食物，它如此深受人們的喜愛，不僅因為它的口感好，更因為它的功效，如清熱解暑、除煩止渴、利尿通便等。它的功效強大到夏季不僅要吃西瓜，而且還要會用，那麼我們怎樣用呢...
2015-07-20 -
夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑
炎熱的夏季，很多人為了抵抗酷暑，往往會選擇多喝些冷飲，或是多吃一些冰冷的涼菜，而忽視了營養的均衡。而且在炎熱的夏季，很多人總是很容易就上火了，這時候，不僅喝涼茶能夠去火，有一些清涼解暑的湯，也同樣能...
2014-06-27 -
夏季的下火靚湯主要有哪幾種
夏季的下火靚湯主要有哪幾種？夏天一到，天氣總是處於高溫悶熱的狀態，因此容易導致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現口乾舌燥，上火的現象，因此我們需要做好夏季降火的措施，而老火靚湯是不錯的方法...
2014-06-23 -
清熱降壓的三七茶
清熱降壓其實是養生守則中非常重要的一個部分。由於現代人們普遍出現高血壓等的症狀。清熱降壓就尤為重要了。那麼，清熱降壓的方法有哪些?清熱降壓的偏方是什麼?清熱降壓的藥茶方到底是什麼?趕緊來看看吧!...
2016-04-20 -
立秋後4款茄子食療 清熱降秋燥
立秋之後，天氣逐漸乾燥，加上“秋老虎”的餘威，很多人在這時會出現上火的症狀。民諺中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的說法，中醫認為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以...
2016-05-18 -
老火靚湯—蓮藕龍骨湯的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
老火靚湯—老鴨花旗參湯的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹老火靚湯—老鴨花旗參湯的做法，趕快來提高一下你的烹飪...
2016-10-25 -
黃豆豬手老火靚湯的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於黃豆豬手老火靚...
2016-10-25 -
震驚！芹菜鯽魚湯竟能清熱降壓？
芹菜鯽魚湯 材料 芹菜100克，鯽魚200克，薑、香蔥、食鹽各適量。 做法 鯽魚洗淨，姜去皮、切絲，芹菜、香蔥切段。炒鍋放油，放入鯽魚煎至雙面呈金黃色。另取一個湯鍋煮開水，放...
2016-06-30 -
清熱降肝火三款食療方
平肝清熱食療方 一、蠶豆百合 材料：百合200克，蠶豆200克 調味料：沙拉油，水澱粉，味精，鹽 做法： 1、將百合剝瓣，去除根部，去掉乾枯部位； 2、蠶豆和百合滑油、斷生（滑油就是...
2014-09-11 -
獼猴桃，清熱降火，潤燥通便
1、 獼猴桃別稱奇異果。含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高。 2、 有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。 3、 酸性。 4、 性味:性寒，味酸、...
2016-01-13 -
孕婦秋季吃什麼水果好 吃梨清熱降壓
孕婦的飲食是要很注意的，水果也是孕婦經常食用的，進入秋季，哪些水果適合孕婦吃呢？孕婦秋季吃什麼水果好呢？下面就為各位准媽媽們推薦幾種適合孕婦秋季吃的水果。 1、葡萄 葡萄不僅富含大量的水和糖類，極...
2016-04-29
