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喝黃瓜汁可預防口腔疾病清爽腸胃
黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。 黃瓜汁的製作方法很簡單：把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下，或者直接加冷開水在榨汁機中取汁後直接飲用。 黃瓜汁可以在早...
2010-06-18 -
清爽夏日 西瓜皮的5個吃法
西瓜皮是日常生活中人們吃西瓜留下的皮，很多人吃完了西瓜不要西瓜皮，其實西瓜皮的功效與作用很大。而且美味營養的西瓜皮吃法。下面就跟著小編來看清爽夏日，西瓜皮的5個吃法。 1.涼拌西瓜皮 原料：西瓜皮...
2012-09-29 -
3招幫你除倦容 清爽肌膚一整天
早晨出門前的護膚時間相對緊張，僅用一瓶是最好的選擇。 1如果發現自己肌膚缺水比較嚴重，有很多細小的幹紋，摸起來也乾燥、粗糙。 可以用強效補水或者補氧的乳液厚厚地塗一層，打勻，對面部進行瘦臉排毒...
2017-03-07 -
喝楊梅酒消暑解膩
楊梅酒是日常生活中的食品，但是女性經常喝楊梅酒的有著特殊的功效，楊梅酒具有消暑解膩、生津止咳、助消化等作用。夏季最適合一些楊梅酒幫助你消暑解膩。下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性喝楊梅酒消暑解...
2012-09-29 -
夏季清爽飲 冰糖茉莉綠豆糊
夏季到了，高溫的天氣，讓人們無法承受，需要一些方法來降降溫，女性不如選擇冰糖茉莉綠豆糊，來清爽一夏，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季清爽飲，冰糖茉莉綠豆糊。 原料： 綠豆1杯、清水1100m...
2012-09-29 -
清爽夏日自製養顏補血甜品
夏季高溫的天氣，需要一些吃食物來清涼一下。不僅防中暑，還有可以美容補血，一舉兩得。想做紅潤好氣色的女性朋友，下面微微健康網小編就為大家介紹一下清爽夏日自製養顏補血甜品。 紅豆沙很常見，有補血健脾養...
2012-09-29 -
【夏季保持清爽皮膚的好方法】
晚上回家洗臉後還被討厭的黑頭和痘痘困擾? 其實很正常的，除幹性皮膚外，大家都有一樣的情況。下面將告訴大家去除黑頭、油脂粒及痘痘的夏季護膚防曬要點。 夏季大家都懂得塗防曬或粉底保護皮膚，可高溫下...
2017-03-07 -
喝茶去痘痘 6款重要茶換衣清爽肌膚
長痘痘和內分泌有很大關係，內分泌混亂，導致皮膚平衡失調，痘痘也就東一顆西一顆的冒出來了。體內很多器官上火，都會引起痘痘肌，所以想要祛痘，還得從內部調理開始。 腸胃失調易長痘痘，飲食少吃甜油辣食物 ...
2012-09-29 -
夏天化妝技巧，清爽不油膩！
潤澤的妝容會讓皮膚看起來更年輕滋潤，比起塗了很多粉的臉看起來要自然很多哦。今天 hziggg 小編為你推薦的就是潤澤妝容的化妝小技巧，不妨一試，潤澤、清爽還不油膩哦! 想讓妝容看起來更潤澤，重在皮...
2017-03-07 -
如何把月子料理得清清爽爽
口腔 有些老人會告訴你，月子裡刷牙會使牙齒鬆動，實際情況是：一個月不刷牙，牙齒肯定要得病，口腔衛生更是無法保證。新媽媽當然要刷牙，但刷牙時一定要用溫水，牙刷也不要太硬，可使用矽膠的指套牙刷，或者...
2010-09-06 -
六種食物幫助你解膩除油
餐桌上的春節美食不計其數，海鮮、大魚大肉占絕大部分，一不小心都會“吃撐”，如飽腹、油膩等。那麼此時該如何去除餐後的油膩感呢?你不妨通過食用一些食物來化解油膩。山楂柑橘： 飽食之後，喝一杯橙...
2014-02-11 -
炎炎夏季新媽如何清爽坐月子？
在夏天怎樣坐月子才能又清爽又科學呢？新媽媽如果還在為夏天坐月子而煩惱，不如就先來看看小編為你推薦的竅門吧。夏天坐月子要從護理和飲食都要面面俱到哦，接下來就來想看看夏天產後坐月子的原則和飲食吧。夏天坐...
2014-07-23 -
年夜飯餐桌上不可缺少的清爽大拌菜
馬上就到春節了!朋友們都準備年菜了嗎?大燉肉、大肘子、大雞腿通通招呼著!但是春節期間大家吃多了大魚大肉，難免會覺得很膩。如果在這時候，我們面前出現了這樣一盤材料豐富，顏色鮮豔，清爽可口的大拌菜，我...
2017-03-07 -
油性頭髮太噁心，這6招保持清爽秀髮
一到夏天，很多朋友的頭皮就很容易出油，頭髮也變得非常油膩。頭髮出油不僅不舒服，而且油油的頭髮也很不好看，更糟糕的是頭髮還會有異味。那麼，夏天頭髮出油厲害該怎麼辦呢？以下，小編分享6個妙招保持清爽秀...
2016-07-20 -
頭髮油怎麼辦 五大方法讓頭髮恢復清爽
很多女性都有頭髮愛出油的問題，也想要積極的尋找各種方法去解決這個問題，那麼頭髮油應該怎麼辦呢?今天小編就根據頭髮愛出油的不同原因，為大家介紹下幾種解決頭髮油方法吧，幫助大家更好的護理自己的頭髮吧...
2014-10-16 -
酸梅湯能解膩減肥嗎？3種食物瘦身更靠譜
流言：酸梅湯是傳統的消暑飲料。最近幾年，市場上出現一些罐裝或瓶裝的酸梅湯飲料，它聲稱有解油膩、降血脂的功效，還能幫助減肥。酸梅湯能解膩減肥嗎？傳統的酸梅湯主要以烏梅、山楂加水加糖煮制而成。認為烏梅湯...
2016-10-01 -
三伏天樂享清爽涼拌菜
夏日炎炎似火燒，在三伏天裡，悶熱難耐的天氣讓不少人食欲降低、胃口變糟糕，又不太願意汗流浹背地開火去烹調，這時一道簡單爽口的涼拌菜便自然成了大家餐桌上的“清爽開胃佳餚”。 【芹菜蛋絲】 材料：芹菜5...
2017-03-07 -
夏季吃楊梅 消暑解膩還潤肺
核心提示：楊梅性溫，味甘、酸;歸脾、胃、肝經。楊梅屬於楊梅科小喬木或灌木植物的果實，4月開花，6-7月果實成熟。楊梅含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、草酸、乳酸和蠟質等成分。 楊梅具有生津止渴、和胃...
2017-03-08 -
跑步入夏想吃清爽的 教你如何做好美味空心菜
對於想要瘦身的人而言，空心菜當中還含有煙酸、維生素C，這些元素可以降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。 空心菜最常見的做法是清炒，...
2017-03-08 -
豆腐怎麼做好吃 涼拌豆腐讓你清爽一夏
豆腐的吃法很多，其中涼拌豆腐很是不錯。冰涼的豆腐，清爽的口感，讓人在這個炎熱的夏天，有種清涼的感覺。如果你不知道豆腐怎麼吃，不知道豆腐怎麼做好吃，趕快看過來，小編帶你做涼拌豆腐。 涼拌豆腐的做法...
2016-07-08
