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男士護膚 3大步驟打造清爽型男
很多男士往往忽略了日常護膚，認為男士注意肌膚的護理是很娘炮的事，其實不然。女人都喜歡乾淨清爽皮膚好的男人，那麼如何才能成為一個清爽型男呢?今天我們就為您介紹3步護膚法則，幫男士朋友們簡單有效護膚...
2013-11-21 -
夏季清補不戒葷 食補解膩補虛
夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季，人們食欲不振，胃口不佳，這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少啦!夏季食肉經常會覺得油膩，但是只吃青菜營養可是不夠的!那麼，小編給大家推薦葷涼菜，既有...
2017-03-04 -
5道清爽的小暑節氣養生食譜
小暑之後，天氣燥熱起來，人們的胃口越來越不好，這時候也不要勉強自己去吃些什麼，做一些清爽的小菜吃，對身體健康更有益。 小暑節氣的養生食譜： 炒綠豆芽： [配料] 新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，...
2017-03-04 -
初春吃一物清胃解膩潤肺
節後、初春吃荸薺清新爽胃又解膩1荸薺中的粗蛋白、抗性澱粉、膳食纖維能促進大腸蠕動，調節腸胃功能。2此外，荸薺有滋陰潤肺、開胃消食之效。因此，春節吃油膩了，初春時節，各位愛美的姑娘們，荸薺是不錯的解膩...
2015-03-09 -
春節飲食太油膩 8個小方法排油解膩
春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節期間怎樣排油解膩呢?下面告訴您8個養生小方法，幫您平安過節。方法一、山...
2017-03-04 -
清爽蛋餃的做法
做法步驟 1、夾心肉糜提前放花椒水，生抽，老抽，五香粉，魚露，一點點鹽和生粉調料一個方向拌好。 2、雞蛋放一點點鹽完全打散。 3、迷你鍋裡放一點點油燒熱，放入一勺半的蛋液，鋪滿鍋底。 4、大概這麼...
2017-03-05 -
初春家居防潮小妙招 營造清爽乾淨家居環境
居室內防潮有利健康 3招教你你如何防潮居室溫暖潮濕的環境通常會滋生有害的細菌和病菌，它們大都會在房間地面死角滋生，陰雨季節更會滋生黴菌，不僅影響美觀，而且危及家人健康。同時，過於潮濕的居室環境還容易...
2014-02-24 -
油性皮膚護理三步曲 讓你清爽一夏天
導讀：夏季防曬和祛油是必修課，油膩膩的肌膚總是困擾著你，粉刺痘痘也乘機來湊熱鬧，除去油膩才是王道！ 夏天臉上“油膩膩”的那種油脂混合著汗水的感覺，著實讓人難受，而且臉上多油總容易讓人感覺不潔淨...
2017-03-05 -
吃鳳梨小方法 開胃又解膩
導語： 這個季節正是吃鳳梨的好時節!鳳梨具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果這個時節你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯後吃一些鳳梨來幫助消化。 李時珍在《本草綱目》中...
2017-03-05 -
涼粉怎麼拌好吃 這樣吃清爽一夏
夏天了，涼爽的食物總是很受歡迎的，今天，小編就要為大家介紹一下涼粉的做法。面對涼粉，相信很多人都不陌生，很多人也都知道涼粉怎麼做，但是你真的知道涼粉怎麼拌好吃嗎?來看看下文吧，你會感慨一番的。 ...
2016-07-26 -
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜的做法步驟 1.準備1個包菜(捲心菜)。花椒、辣椒、大蒜、生薑、大蔥。 2.將包菜(捲心菜)最外面一層剝掉丟棄。包菜洗淨，一片一片的包菜(捲心菜)剝好...
2017-03-05 -
初夏首選 清爽什錦菜的做法
摘要： 初夏首選--清爽什錦菜有的時候簡單的調味也能收穫意想不到的美味，清爽的什錦菜和簡單的調味完美的結合在一起，讓味蕾感受清爽的同時給身體注入能量，等待著生機勃勃之後的初夏來臨。材料：金針菇：8...
2017-03-06 -
10個妙招讓衛生間清清爽爽
每週清潔裡，就得給瓷磚擦擦臉，適當給馬桶做做增白麵膜，噴灑消毒劑到角落，重點是常打開窗戶，這樣才能保持乾爽衛浴間。 10個妙招讓衛生間清清爽爽 衛浴間，家裡重點清潔的地方，各種異味都能...
2016-06-07 -
省錢、清爽又營養月子這樣吃才不虧！
很多長輩都把女人坐月子當成是調養身體的重要契機，所以整個月子期間就是“補補補”。補身體，無外乎各種雞鴨魚肉米酒，這樣油膩膩的一個月下來，不僅花錢費事，估計媽媽們也都吃得心有餘悸。坐月子怎麼吃才能清爽...
2017-01-04 -
酷暑坐月子也能享受清爽美食
夏季坐月子飲食夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的日子。室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身，勤換...
2016-12-30 -
涼拌苦菊的家常做法 自製涼拌苦菊更顯清爽
苦菊，是一種非常適合涼拌的食物，因為涼拌苦菊的家常做法比較簡單，而且口感比較清爽，所以非常受人們的喜愛，吃些苦菊對身體很有好處。想知道苦菊怎麼涼拌以及苦菊的做法嗎?那就一起來看看吧。 苦菊的營養價...
2017-03-07 -
黃瓜汁預防口腔疾病 早晨喝一杯可清爽腸胃
黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。而黃瓜汁的口感和營養俱佳，可以用來預防口腔疾病。黃瓜汁的製作方法很簡單：把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下，或者直接加冷開水在榨...
2012-09-28 -
清爽牛肉麵的做法
簡介有一天買了一袋飄香牛肉，以為是半成品，拿起來一看就是實打實的冷凍牛肉，還是買回家，突發奇想準備做個牛肉麵，第一次嘗試，供朋友們參考。用料牛肉（最好是牛腩）兩人份大蔥1段幹辣椒4、5個青花椒7、8...
2017-03-07 -
清爽4招 讓你輕鬆應對油性肌膚
剛洗完臉沒多久臉上就開始冒油，化了妝很快就花掉了，而且油脂會堵塞毛孔易形成黑頭粉刺和痘痘，最後一臉髒兮兮的殘樣，總之油性皮膚就是煩惱多啊!今天，小編教大家4招清爽控油的方法，讓你輕鬆拯救“大油田”...
2017-03-07 -
餐桌上的初夏聖品 教你做出8款涼菜開啟清爽夏日
初夏已漸漸逼近，作為初夏餐桌的點綴聖品，涼菜怎麼可以缺席呢?小編在這裡整理8款特色涼菜，葷素搭配，供君挑選，讓你從舌尖開始打造一個清爽夏日! 初夏已漸漸逼近，作為初夏餐桌的點綴聖品，涼菜怎麼可以缺...
2017-03-07
