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秋季養生喝什麼好？ 推薦六款益脾健胃的好茶
推薦六款益脾健胃的好茶1鹽茶茶葉3克，食鹽1克，用開水沖泡5分鐘後飲用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。2薑茶茶葉5克，生薑10片，共煎汁，飯後飲用。有發汗解...
2015-09-17 -
吃辣不上火的好方法 避免上火便秘
導讀：吃辣上火是很正常的事情，吃辣雖上火，可很多人偏偏就是喜歡吃辣，像麻辣火鍋、麻辣燙等，吃辣不僅會引起上火，還會引起胃疼、腹瀉等胃腸疾病。四季養生網小編為大家推薦吃辣不傷身的好方法。 ...
2017-03-04 -
去火的好方法 吃這些水果竟然能幫助降火
我們常常會遇到上火的情況，而且很容易備受折磨。那麼上火了怎麼辦呢?去火的方法雖然多，哪些比較安全又有效呢?這裡小編介紹飲食療法給大家，告訴大家一些可以降火的水果，以後萬一再遇到此類情況，要多吃些...
2016-05-24 -
吃什麼清肝火
吃什麼清肝火1、清肝火的水果 荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用。 柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐...
2016-06-27 -
清肝火的十道飲品
養生之道網導讀：肝火旺怎麼辦？不妨試試清肝火的飲品！除了綠豆湯外，酸梅湯、菊花茶、馬蹄汁、梨糖水等都是清肝火的良方。下面小編為您介紹清肝火的飲品，這十道飲品幫你趕走肝火！ 清肝火的飲品 1、酸梅湯 ...
2015-02-13 -
肝火旺有何症狀 三招教瀉清肝火
肝火旺為中醫特有病名。其廣義理解主要分為外火、內火兩大類。內火主要是指體內氣血，肝腑功能失調所致。肝火旺，簡單的說，就是人體陽氣偏旺，陰虛虧損，出現熱象及沖逆現象。 肝火旺有何特徵 1、女性肝火旺...
2017-03-06 -
【ol提出的辦公室平息怒火的好方法】
平心靜氣 美教提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就會淡化衝動緊張的氣氛，因為人情緒激動、語調激烈...
2017-03-07 -
降肝火的中成藥有哪些呢?
菊花茶> 肝火旺是和容易出現的一種身體健康隱患，不過肝火旺的具體類型不同，能夠採用的應對方法也是存在區別的，那麼降肝火的中成藥有哪些呢?中醫裡對肝火旺這種問題有著詳細的記載，而且也研製出了一些新型...
2016-01-18 -
有效祛除肝火的方法
有效治肝火的方法有哪些?比如，一個人總吃辛辣的食物易導致肝實火。但是如果想讓肝鼓舞起來、囂張起來，那就要多吃辛辣的食物。因此，肝實火的治療方法也應該是從飲食調理入手——一般來說，肝實火的人應該...
2015-07-02 -
枸杞粥，明目養顏清肝火
隨著氣溫的升高，近日很多人覺得非常容易發火，並無名緊張，做事急躁，還有一些市民反映他們最近經常感到口乾舌燥。記者就此情況採訪了區養生保健協會的相關專家。 據專家介紹，產生這種情況的根本原因是春...
2008-04-17 -
春季護肝正當時：盤點10種可以有效滅肝火的食物，試試吧！
蔬菜在我們所需要的營養中占了很大的份量，下面介紹幾種對肝疾病有好處的蔬菜。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血...
2017-03-09 -
去肝火的食物大盤點
去肝火的食物大盤點 一、去肝火的食物：水果篇 1、火龍果 火龍果屬涼性，具有明目降火，預防便秘、清熱潤肺、護嗓止咳、養顏美顏、預防貧血等功效。火龍果味道清甜，是炎天不能不吃的去肝火佳果。火龍果確實...
2017-03-10 -
肝火旺怎麼辦？不妨試試清肝火的10款飲品！
十分寄語 肝火旺怎麼辦?不妨試試清肝火的飲品!除了綠豆湯外，酸梅湯、菊花茶、馬蹄汁、梨糖水等都是清肝火的良方。下面小編為您介紹清肝火的飲品，這十道飲品幫你趕走肝火! 酸梅湯 從中醫上來講，酸味入肝...
2017-03-10 -
小孩肝火旺怎麼調理 讓孩子多吃清肝火的食物
小孩子肝火旺的原因有很多，多數都是因為飲食或者疾病引起的，那麼遇到小孩肝火旺的情況的時候我們應該如何調理呢，下面就為大家詳解介紹一下關於小孩肝火旺怎麼調理的相關知識。 另外，情緒因素也能導致孩子...
2017-02-15 -
洛神花茶的功效與作用 能降血壓的好茶
洛神花茶芳香，喝在嘴裡甘甜，回味無窮，洛神花茶的的食療效果非常的好。那麼你知道多喝洛神花茶到底有什麼好處嗎?如果想瞭解一下的話，就讓小編為大家介紹一下洛神花茶的功效與作用吧。 洛神花茶的功效 ...
2015-08-13 -
養肝護肝 滅肝火的食療藥膳方
藥食同源，吃好了，吃對了，不僅可果腹還可養生。下面推薦幾個食療藥膳方，有養肝護肝、熄滅肝火的作用。 下面推薦幾個食療藥膳方，有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥 用料：豬肝(用羊肝、牛肝...
2016-05-24 -
秋季降肝火的好幫手
秋季養生專題 秋季，人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失調，和個性與壓力大有關。此外，睡眠不好導致陰虛內損、陰不制陽、陽氣浮越，也會進一步造成肝火。環境氣候的變化也會對“肝火上升”造成影響，如天...
2010-09-20 -
清肝火的食材有哪些
檸檬水�於清肝火的時候我們到底該選擇什麼樣的食材，相信對於很多人來說都會覺得非常的不解，清肝火主要就是靠食物，導致肝火旺盛的原因跟這個食材也是有很大關係的，清肝火的食材中用法合理，食材要清淡，清肝火...
2016-01-04 -
清肝火的食物有哪些
如果我們要清肝火的話，很多人都不知道到底哪些食物對降低肝火來說是最好的，肝火有了，但是不及時消除的話會引發肝臟疾病，肝臟疾病有很多，如果不好好的養護自己的肝臟，那麼對肝臟的損害很大，肝臟不好好清火...
2016-01-04 -
清肝火的好茶
愛發脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列一些症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、幹、裂，舌苔增厚等。 ...
2013-01-27
