-
可以清肺潤肺的湯品有哪些?
養生專家提示,現在的季節空氣乾燥,這對損傷我們的肺臟健康,因此,這個時候你應該注意清肺潤肺。下面,專家教你用健康喝湯的方法,利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的,一起來看看吧。 一、胡蘿蔔排...
2016-01-19 -
清肺潤腸茶的做法
清肺潤腸是必須要做的,我們人在走路的過程中不知不覺就會給很多空氣污染,特別灰塵多的城市,車子一經過,那麼就會引起一陣的塵土飛揚,這個也是人們肺部不乾淨,肺部感染的各種因素,生活條件的轉變,讓很多人...
2016-01-15 -
最適合夏天的四款清肺潤肺湯
一、胡蘿蔔排骨湯 做法: 1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,薑切塊,蒜剝好。 2、排骨焯熱水,去掉血沫子備用。 3、在鍋內加水,用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,...
2014-06-26 -
冬季吃八種食物能養肺潤燥
冬季氣候乾燥,日常飲食應該多吃能夠養肺潤燥的食物,下面小編推薦幾種能夠養肺潤燥的食物。 1.柿子 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿,對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效...
2016-11-24 -
常喝四款湯清肺潤肺
一、胡蘿蔔排骨湯 做法: 1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,薑切塊,蒜剝好。 2、排骨焯熱水,去掉血沫子備用。 3、在鍋內加水,用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,滴幾...
2014-07-02 -
清肺潤肺的食物有哪些
白蘿蔔�們都知道肺臟是人體比較重要的器官,我們的呼吸和肺臟有著密不可分的聯繫,現在我們身邊的環境都不是很好,霧霾天氣特別多,我們總是會在不經意間吸入肥內很多的髒東西,或者是有毒物質,就像是經常吸煙和...
2015-12-26 -
什麼茶清肺潤喉呢
飲食是一種我們生活當中必不可少的事情,飲食的方法也特別多,不但要通過飲食來滿足我們需要的營養,而且還可以通過飲食來調理我們的身體,這就是一種食療的方法,也是一種養生的方式,在平時我們也可以通過飲食...
2015-12-19 -
什麼茶可以清肺潤肺
隨著我們的生活環境被污染的越來越嚴重,空氣中的各種有害物質都會隨著我們的呼吸而進入肺部,尤其是霧霾裡的PM2.5,經常在這樣的環境之下呼吸對我們肺部所造成的傷害是不可以忽視的。除了要提倡各種環保之...
2015-12-19 -
霧霾天氣 多吃三色食物清肺潤肺
霧霾的天氣對健康會有很大影響,特別是肺部。霧霾的天氣要如何保護肺部呢?下面就來瞭解一下霧霾來襲多吃清肺潤肺的食物。 黃色通鼻 藏在霧霾裡的大顆粒物質會使以往有過敏性鼻炎的人復發,這時可以試試: 南...
2013-04-07 -
常吃“白色食物”可清肺潤肺!
生活中有很多的食物,不僅可以給身體提供養分,也有很好的治病療效。比如,中醫稱“白色養肺”,白色食物有清熱潤肺、止咳消炎的功效,下麵小編為你盤點下有哪些食物吧。 銀耳:比雪梨更適合體寒者養肺 ...
2015-12-07 -
清肺潤肺的湯怎麼做
在秋冬季節,氣候比較乾燥,這導致很多人吃不消,肺部不適應這樣的乾燥的氣候條件,而發生乾咳的情況,所以在氣候轉變的季節,大家可以用一分湯來溫暖身子,滋潤肺部,大家知道哪些湯可以清肺潤肺嗎,怎樣做一份...
2015-12-06 -
清肺潤肺水果有哪些
雪梨yle="text-indent:2em;"> 水果是人們必不可少的食物,人們所需的許多的營養都是從水果中得到的。一些水果對人來說還可以清肺潤肺,大家都知道,雪梨是可以清肺潤肺還有治療咳嗽的,其...
2015-12-06 -
清肺潤肺的蔬菜有哪些
蔬菜是人們每天都不可缺少的食物,吃蔬菜不僅是為了填飽肚子,更是因為蔬菜中的營養,有的時候蔬菜還具有很多解決身體疾病的用途,比如說感冒咳嗽等等,有一些蔬菜就具有清肺潤肺的功效,或許多吃一些這樣的蔬菜...
2015-12-03 -
深秋如何補肺潤燥 4大食物最滋潤
秋季是一個乾燥的季節,女性更需要潤肺,避免各種肺部疾病發生。秋季補肺潤燥不妨用下麵的食物來進補。1、蓮藕深秋由於空氣乾燥,人容易煩躁不安。可多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,其中蓮藕可作為首選。蓮藕...
2014-11-06 -
怎樣吃百合最益肺潤燥
百合質地肥厚,醇甜清香,甘美爽口。性平、味甘微苦,有潤肺止咳、清心安神之功,《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載,對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症,都有良好的療效...
2011-11-16 -
霧霾來襲 多吃清肺潤肺食物
中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質,尤其是在大霧天氣,...
2013-01-31 -
霧霾天如何防護 10道抗霾菜清肺潤喉
霧霾天如何自我防護 1、改善室內空氣品質 專家建議,霧霾天氣應保持門窗緊閉,以降低空氣污染物從室外到室內的滲透速率,降低室內PM2.5濃度。 2、淨化室內空氣 選擇具有品牌信譽度的室內空...
2014-03-06 -
男性進補阿膠可以養肺潤燥止咳
提起阿膠,不少人認為它是女性用來補血的,與女性保健及婦科病症治療聯繫到一起,甚至很多人 以歷史名人來佐證,如“暗服阿膠不肯道”的楊貴妃,“東萊阿膠日三盞,蓄足冶媚誤君王”的虢國夫人,患有“血症”服...
2015-01-10 -
什麼食物清肺潤肺呢
如果都能夠注重自己的日常飲食選擇的話,那麼身體一定更是健康的,因為我們都知道身體出現一些不適症狀,通過食物的方式進行治療和調理,那麼可以達到很好的效果,而且它不會造成一些也不利的影響和副作用,所以...
2015-11-01 -
吃什麼清肺潤喉效果好呢
秋高氣爽的季節之中,天氣越來越乾燥,隨著各種水果逐漸上市,也正是滋潤身體的好時期,水果當中含有豐富的微量元素,除了能夠補充身體營養之外,還能夠補充維生素,同時也能夠預防喉嚨幹痛,喉嚨乾咳,滋潤喉嚨...
2015-11-02