清肺潤肺水果有哪些

雪梨yle="text-indent:2em;"> 水果是人們必不可少的食物， 人們所需的許多的營養都是從水果中得到的。 一些水果對人來說還可以清肺潤肺， 大家都知道， 雪梨是可以清肺潤肺還有治療咳嗽的， 其實還有許多水果都有如此一樣的功效， 清肺潤肺、化痰止咳等等， 那麼大家還知道清肺潤肺水果有哪些嗎？

1、葡萄。 葡萄營養豐富， 酸甜可口， 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩， 搗汁加熟蜜濃煎收膏， 開水沖服， 治療煩熱口渴尤佳。 經常食用， 對神經衰弱和過度疲勞均有補益。 葡萄制幹後， 鐵和糖的含量相對增加，

是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。

2、石榴。 石榴性溫味甘酸， 有生津液、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽幹、煩渴不休者， 可作食療佳品。 石榴搗汁或煎湯飲， 能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢， 可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

3、甘蔗。 甘蔗汁性平味甘， 為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品， 能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔， 有“天生複脈湯”之美稱。 中醫常把其作清涼生津劑， 用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

4、梨。 梨肉香甜可口， 肥嫩多汁， 有清熱解毒， 潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮或熬膏， 對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。 若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服， 效果更佳。

5、大棗。 大棗能養胃和脾、益氣生津，

有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。 中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症， 是一味用途廣泛的滋補良藥。

6、柑桔。 柑桔性涼味甘酸， 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效， 適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症， 榨汁或蜜煎， 治療肺熱咳嗽尤佳。

7、柿子。 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。 鮮柿生食， 對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。 紅軟熟柿， 可治療熱病煩渴、口幹唇爛、心中煩熱、熱痢等症。

這些水果原來還有這麼好的作用， 上文介紹了這麼多清肺潤肺水果， 大家對這些水果又有了更多的認識了吧， 柿子、大棗、柑桔、甘蔗、梨等水果，

都是清肺潤肺的佳品呢， 你都記住這些水果了嗎， 在有需要的時候就可以選擇它們哦。