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有益於老年人健康的零食
隨著生活水準的提高，零食 其實，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的。 老年人每天除了三頓正餐外，還要有三頓加餐，把一些小零食作為加餐最合適不過了。 老年人吃零食要吃得科學...
2015-11-14 -
對付疲勞的零食大全
優秀的能量補充劑：乾果平時我們在進行體力（遠足、打網球等）和腦力活動之後，常常覺得十分疲勞，這時你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果，對恢復體能有神奇的功效，因為它們含有大量豐富的蛋白質、維...
2015-11-05 -
口腔潰瘍的零食療法
【導讀】口腔潰瘍是常見的一種疾病，近些天小編也一直受著口腔潰瘍的困擾，嘴巴裡面非常的疼，就連吃飯也受到了影響。相信很多的朋友都出現過口腔潰瘍的情況吧，那麼避免口腔潰瘍的傷害呢？專家介紹，口腔潰瘍的...
2015-06-27 -
懷孕九個月不能吃的零食
孕期媽媽需要剔除的零食？ 冷飲 各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棒等，主要是水和糖，多吃影響食欲，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。食用過量的話，懷孕前期容易引起先兆流產，懷孕後期容易引起早...
2012-08-08 -
有益寶寶發育的零食有哪些
許多媽媽一提起零食就深惡痛絕，但是如果選擇對的零食，它們所起的作用可是超乎媽媽們的想像哦。其實零食不僅可以滿足孩子的心理需要，他們的身體發育成長期對零食也是同樣的“渴望”。腦部發育所需營養：富含不飽...
2016-12-30 -
盤點越吃越瘦的零食替代品
有時候並不是因為真的有多餓，只是無聊時就想吃點小零食。結果，肥嘟嘟的身材就慢慢出現了。今日編輯就為大家推薦幾種既可以解饞，熱量又很低的零食，讓你越吃越瘦。 想吃烤制食品，不如選擇肉乾 除了滿足...
2015-07-31 -
揭秘對兒童危害最大的零食
爆米花 爆米花是孩子較為喜歡的食物之一，可孩子常吃也會對健康不利。由於爆米花中的含鉛量比較高，每千克爆米花的含鉛量平均在10毫克以上，這個含量超過食品衛生安全標準規定的20倍以上。同時，由於兒童...
2012-11-16 -
3種食物清肺的方法
【導讀】夏季我們最明顯的感覺就是天氣的感覺是特別的燥熱的，所以這個時候我們就要在飲食中多吃點清心潤肺的食物，而白色食物一般都是有這個功效的，下面我們就給大家說說3種食物清肺的方法，一起來看看3種食...
2015-05-13 -
霧霾可致癌 盤點清肺的水果
連續的陰霾天，讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議，適當調節飲食，可達到清肺、潤肺、養肺的功效。 臨床醫學研究顯示，反復呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水準低於正常值...
2015-03-02 -
適合在辦公室吃的零食
【導讀】辦公室零食同樣帶有一切零食的基本屬性，什麼是零食的基本屬性呢？我們先來討論一下適合在辦公室吃的零食有什麼吧，下面就一起來看看適合在辦公室吃的零食。 適合在辦公室吃的零食 （1）是全天膳...
2015-05-01 -
巧選健康零食 辦公人群不可缺少的零食
導讀：巧選零食，上班族的辦公桌裡不可缺少的零食，哪些零食既解餓又有助於養生呢?四季養生網小編提醒大家，挑選健康的零食很重要，不會發胖也可以解饞，那些喜歡吃零食但又怕影響身材的美眉們快來看看吧。 黑...
2017-03-08 -
實用 兒童的零食搭配金字塔
只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、乳酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。 實用：兒童零食金字塔 一周可吃三至四次的零食：甜餅乾、霜淇淋、山楂片、...
2010-10-14 -
太全了！既好吃又治病的零食都在這兒了
很多人認為吃零食只有壞處，沒有好處，但其實不儘然，因為有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，下面我們來看看哪些零食能治療疾病。 1.陳皮：治療腹脹 超市里用陳皮做的零食很多，挑選...
2016-08-15 -
最適合夏季吃的零食，吃了更健康
很多朋友喜歡吃零食，殊不知，零食吃的不對會給我們的健康帶來隱憂，所以大家也應該學會正確的食用零食，最大限度地保護自己的健康，不受食品的侵害。 吃零食小心4個誤區 誤區一、果凍是一種富含...
2016-08-08 -
推薦8種好吃又防病的零食
愛吃零食不僅僅是兒童的喜好，有很多年輕人或老年人也喜歡吃零食。怎麼樣吃零食才能吃的健康又解饞呢？接下來，為大家盤點了8種好吃又防病的常見零食，快來看看都有哪些吧。8種零食好吃又防病杏幹：治療高血壓。...
2016-06-06 -
適合減肥吃的零食是什麼
在減肥人眼中，減肥可是一件很痛苦的事情，不僅要強迫自己去運動，還要忌口。其實在減肥當中還是可以吃一些零食的。當然這並不是說吃什麼都可以。那麼今天就跟大家介紹一下在減肥時可以吃的零食都有什麼吧。 ...
2015-07-11 -
讓你越吃越健康的零食
女性朋友很喜歡吃零食，如何在享受美味零食的同時，讓身體健康的吸收呢?針對女性喜好吃零食的特點，小編推薦6種有益零食，讓我們可以再生活中隨吃隨香隨健康。 許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好...
2014-05-10 -
十大除口臭敗火的零食
口臭敗火的零食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 敗火關鍵字：輕微乾咳 “春暖捲簾...
2011-03-23 -
可多吃且不長痘的零食
中秋佳節，大家一定擋不住美食的誘惑吧，下面編輯介紹幾種零食，讓你享口福的同時保持皮膚的美麗。 果蔬幹：補充維生素，增添皮膚光澤 點評： 這一類零食可以作為首選。因為大部分的果蔬幹是烘乾水分製成...
2010-09-26 -
吸煙吃什麼清肺的效果比較好
我們都知道抽煙是一種很不健康的行為，但是想要戒掉卻也是不容易。長期吸煙對人身體的肺部損害是很大的。那麼平時吃一些什麼食物，可以清肺呢？ 1、補充維生素 煙氣中的某些化合物可以使維生素A、B、C、E等...
2016-09-29
