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寶寶吃零食必知的四個原則 哪些零食可經常吃
吃零食是能給寶寶帶來很多益處,但它畢竟是一條不是寶寶獲得營養的主要管道,因此媽咪一定要掌握適度及科學的原則。下面就一起來看看吧!寶寶吃零食原則掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給...
2016-06-16 -
寶寶戒零食5步曲
方法步驟: 01 同心協力: 可不要讓寶寶孤獨地和零食奮戰!想幫助寶寶戒零食,首先要改變他的飲食習慣,但千萬不要讓寶寶覺得自己很可憐,家人的支持對寶寶而言,有很大的鼓勵力量。父母要以引導代替壓力、...
2017-02-09 -
控制寶寶吃零食的方法
方法步驟: 01 媽媽應在自己身上多找原因——一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題,媽媽應在自己身上多找原因,如在正餐時逼迫寶寶吃不喜歡的東西、總是催促寶寶快吃,沒有營造一個安靜愉快的進食環境,...
2017-02-08 -
潤肺的食物 春季吃8大美食清肺補水美膚
春季吃8大美食清肺補水美膚1木耳木耳富有天然植物膠質,又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀,可說是養陰潤肺的極品;此外,其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕...
2014-04-17 -
抗擊霧霾:吃白色清肺食物 增強肺的清潔能力
霧霾其實是指兩種事物,霧是霧,霾是霾,二者的差別非常大。霾在吸入人的呼吸道後對人體有很大危害。二氧化硫、碳氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成部分,前兩者為氣態污染物,最後一項顆粒物才是加重霧...
2014-10-15 -
潤肺的食物 四款清肺潤肺湯
吃什麼潤肺?這是很多人都關注的問題,現在由於天氣影響很多人的肺總是不好,再加上不少人喜歡喝酒抽煙等,使得我們的肺越來越脆弱,長期這樣的話,會出現很多的疾病。接下來,就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯...
2016-10-22 -
清肺潤肺的食物有哪些?推薦三食物
目前,大多數的人在平時對於有清肺潤肺作用的食物是十分認可的。而本文接下來要為大家推薦的,就是人們最常選擇的三款清肺食物。 1、柿子 中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清...
2016-09-29 -
可以清肺潤肺的湯品有哪些?
養生專家提示,現在的季節空氣乾燥,這對損傷我們的肺臟健康,因此,這個時候你應該注意清肺潤肺。下面,專家教你用健康喝湯的方法,利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的,一起來看看吧。 一、胡蘿蔔排...
2016-01-19 -
清肺潤肺的食物有哪些
白蘿蔔�們都知道肺臟是人體比較重要的器官,我們的呼吸和肺臟有著密不可分的聯繫,現在我們身邊的環境都不是很好,霧霾天氣特別多,我們總是會在不經意間吸入肥內很多的髒東西,或者是有毒物質,就像是經常吸煙和...
2015-12-26 -
清肺潤肺的湯怎麼做
在秋冬季節,氣候比較乾燥,這導致很多人吃不消,肺部不適應這樣的乾燥的氣候條件,而發生乾咳的情況,所以在氣候轉變的季節,大家可以用一分湯來溫暖身子,滋潤肺部,大家知道哪些湯可以清肺潤肺嗎,怎樣做一份...
2015-12-06 -
清肺潤肺的蔬菜有哪些
蔬菜是人們每天都不可缺少的食物,吃蔬菜不僅是為了填飽肚子,更是因為蔬菜中的營養,有的時候蔬菜還具有很多解決身體疾病的用途,比如說感冒咳嗽等等,有一些蔬菜就具有清肺潤肺的功效,或許多吃一些這樣的蔬菜...
2015-12-03 -
清肺潤肺的食物
白蘿蔔�物的種類比較多,在食物選擇前需要對它進行一些認識,這樣在吃的時候,也都可以知道該如何製作最佳,吃的時候對身體也沒有任何損害,食物在對人體作用上有很大幫助,所以對食物的選擇一定要慎重進行,尤其...
2014-09-16 -
清肺潤肺的食物有哪些?
現在越來越多的人注重養生,在霧霾日益嚴重的今天,就需要大家對清肺潤肺做一些工作了,所以在這個時候必然會想到的是一些清肺潤肺的食物,那麼這個時候可以多吃些柿子花生,或者是喝些豆漿的方式來進行緩解。 ...
2017-08-26 -
清肺的食物有哪些呢
秋冬季節比較乾燥,這時候容易出現咳嗽痰多的症狀表現,為了更好促進身體的健康,一定要注意飲食方面的調養和保健,當出現咳嗽痰多的時候,可以吃一些清肺的食物,有很好的預防疾病的作用,那麼清肺的食物有哪些...
2017-11-26 -
孕婦可以吃薄荷糖嗎 盤點適合孕婦吃的零食
在正常情況下,當人們發現自己口腔內有異味或者嗓子有不適感存在時,其多會通過嚼薄荷糖的方式來進行緩解,事實上,對於咽喉部位的炎症緩解,薄荷糖也是有著一定的功效的,但是對於孕婦來說,其在吃薄荷糖的時候還...
2016-04-29 -
好吃的零食 美味的零食營養成份表
過節依舊是令很多小朋友們雀躍的節日,不僅有假期可以玩還有很多小零嘴可以吃,可是很多家長們也擔心小孩子零食吃多了會影響脾胃也沒什麼營養,那麼,過節零食怎麼吃呢?今天小編就給大家介紹春節的零食營養。 多...
2016-04-30 -
清肺的食物 5種護肺藥食養生粥藥膳
以粥養生以日常生活中最平常不過的飲食習慣,自古以來喝粥養讓,今天小編也要為大家清肺、潤肺、養肺的湯養生粥,可根據自身情況選擇。 中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外來有害...
2016-04-30 -
寶寶的零食 果凍果仁不宜孩子食用
1、乳製品 各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、奶酷等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素,因此應保證孩子每天食用。優酪乳、乳酪可作為下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。 2、水果 水果含有較多的糖類...
2016-05-01 -
好吃的零食 MM們吃零食時要注意的五點誤區
想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑,怎麼辦?其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品,並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區,以下五點你可以注意了。 誤區一、果凍是一種富含營養的零食。 ...
2016-05-01 -
零食容易帶來的五大危害 推薦四款健康又營養的零食
零食也有健康不健康之分,那麼什麼樣的零食是不見開的,會帶來什麼樣的危害,什麼樣的零食是健康的,可以放心食用呢。下面就跟小編一起來看看零食的健康與不健康。 零食容易帶來的五大危害 1、糖精過量 ...
2016-06-13