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霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾,霧霾影響的範圍也越來越大了,那麼霧霾對孕婦有影響嗎?輕度霧霾孕婦能出去嗎?請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”(主要來自汽車尾氣和工...
2017-01-24 -
適合糖尿病人吃的零食
一、適合糖尿病人吃的零食二、糖尿病的治療措施三、糖尿病的預防適合糖尿病人吃的零食1、適合糖尿病人吃的零食1.1、乳酪和全麥餅乾低脂含量的乳酪和全麥餅乾搭配食用,營養元素更為全面,也可以搭配胡蘿蔔或蘋...
2017-01-26 -
適合老人吃的零食
導讀:零食對主食、副食來說,雖然不占主要位置,但在生活中也不能缺少,對於老人來說適當吃點零食也是有好處的,但選購適合老人的零食卻是很有講究的。下面就為老人們介紹一些適合老人吃的零食。 適合老人...
2014-04-09 -
清肺的食物有哪些 17種食物讓男性更好的養肺
由於空氣品質的下降,我們平常應該怎麼去保護肺部的健康呢?尤其是那些在外奔波勞累的男性們,怎麼能夠更好的養肺呢?在平常有哪些清肺的食物效果比較好?清肺方法又有哪些呢?清肺的食物有哪些?那麼,我們就...
2016-06-21 -
掃清肺部垃圾,為你推薦八種超強清肺的食物
導讀:生活在都市,空氣污染、香煙污染、油煙污染、工廠排汙以及中央空調等等都在不斷摧殘我們的肺。你是否能覺察到,你的肺健康,已經拉響了警報?快給點肺部做個“清理”吧!以下八種食…… 生活在都市,空氣...
2016-09-28 -
讓你一瘦再瘦的零食清單
其實每個人都會有想要吃點零食的念頭,但是如果你不想讓自己攝入太多的熱量、糖、脂肪,以及食物添加劑,讓自己變成小肥婆的話,最好參考一下美國國立衛生研究院給出的這份“零食清單”。記住,越是排在前面的,...
2012-09-28 -
好吃又不會長胖的零食
現在很多女性都是在辦公室工作,那麼一直坐在電腦前,有些白領就會選擇買一些零食來吃,但是她們並不知道哪些零食對身體有好處,甚至不知道哪些零食可能會給身體帶來壞處!所以白領們想要帶零食就選擇合適的,才...
2016-08-31 -
飲食健康 適合老人吃的零食
適合老人吃的零食有哪些1板栗板栗素有“千果之王”的美譽,醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長,老年人的各項身體機能都有所下降,而栗子能強脾健胃、活血止血,對腎虛也有良好的功效,這對老年腎虛...
2014-09-17 -
適合減肥期間吃的零食有哪些?
人們在減肥的過程中還是需要注意合理安排自己飲食結構的,不能攝入太多的脂肪及高熱量食物,同時還要多吃一些容易吸收和消化的食物,那麼適合減肥期間吃的零食有哪些?減肥並不意味著節食,更不要覺得吃零食就會...
2016-01-18 -
有助於減肥的零食有什麼?
減肥不是短期內就能做到的,從飲食方面入手,調理好自己的飲食結構,改善飲食習慣都是至關重要的。但是並不建議大家節食,單純的節食只能給自己的健康增添更多的隱患,還會反彈,其實很多零食本身就有減肥的功效...
2016-01-18 -
含有中藥的零食 慎用
走進超市,您不時就會從貨架上看到像龜苓膏、酸梅湯、薄荷糖、阿膠棗、茯苓餅、首烏茶這樣含有中藥成分的零食。大多數人會認為這種零食兼具食物和中藥的特性,因此既能一飽口福又能保健治病。殊不知,它們並不是...
2016-09-12 -
豬血可以清肺嗎?清肺的5種食物
一想到被霧霾支配的恐懼,美食君也是心有餘悸的很啊。其中有一種流傳最廣的說法,就是吃豬血可以清理肺部,排出霧霾造成的有害物質,那麼這個說法到底是真的嗎? 豬血能夠清肺嗎? 顧名思義,豬血是豬...
2017-01-11 -
六種營養水果乾 女性最好的零食伴侶
實際上,各種水果乾都有它獨特的營養,它們都含有非常豐富的膳食纖維,能夠補氣益血,對身體極其有好處,相比起單純的水果來說,因體積小,非常方便攜帶食用,是女性朋友們最好的零食伴侶了。接下來,就讓我們來...
2017-03-05 -
適合孕婦吃的零食有哪些?這四種值得選
對於孕婦朋友們來說,其在平時吃零食的時候,對於可挑選的零食品種就應多多瞭解,那麼,適合孕婦吃的零食有哪些呢? 無花果 這可是個好東西。能健胃潤腸,還能催乳呢。富含多種維生素和果糖以及葡萄糖等。是孕...
2016-10-25 -
春天潤肺的12道藥膳秘方 清肺的食物
春天潤肺的藥膳秘方常感冒者可選補氣養肺、祛風散寒類藥膳(1 黃芪30克,生薑6克,防風10克,大棗10克,蘇葉12克,煎湯當茶飲。本方具有益氣散寒、祛風防感作用,春天常飲具有良好的預防感冒作用,適宜...
2014-04-17 -
八種超強清肺的食物掃清肺部垃圾
導讀:生活在都市,空氣污染、香煙污染、油煙污染、工廠排汙以及中央空調等等都在不斷摧殘我們的肺。你是否能覺察到,你的肺健康,已經拉響了警報?快給點肺部做個“清理”吧!以下八種食…… 生活在都市,空氣...
2016-04-12 -
須知!中藥類的零食千萬不要多吃
現在社會生活水準提高,越來越多人重視養生,當然,有些零食也有養生功效,比如涼茶、龜苓膏、阿膠棗等,這些深得人們喜愛,專家介紹說,這些零食不宜多吃,以免給自己將帶來不好的結果。下面,我們一起來看看專...
2012-09-28 -
好吃又吃不胖的零食有什麼?
若想擁有一個好的身材,自然是需要從生活起居各個方面多加注意的,尤其是飲食更要重視起來。平時多吃一些有助於減肥的食物還是很不錯的,而且要限制高熱量、高脂肪食物的攝入。當然了還有一些食物不僅味道可口,...
2016-01-18 -
夏天適合兒童吃的零食 夏天兒童零食如何挑選
如何控制孩子吃零食呢?幾乎所有兒童都會喜歡吃零食,但是家長又會擔心零食影響寶寶的健康,或者過多吃零食不吃主食造成發育不良,這可怎麼辦呢?小編告訴你,適當的吃一些健康的零食是可以的哦。下面就來為推薦夏...
2015-05-16 -
能清肺預防肺癌的零食有哪些
前一段時間霧靄天氣讓人們認識到我們的空氣環境受到了多嚴重的污染,同時這也給肺癌的發生提供了環境。要預防肺癌平常就要多吃些清肺的食物,有哪些食物能清肺呢? 1.黑巧克力 最新研究發現,巧克力...
2013-03-18