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春季減肥首選食物
春天到來,天氣變暖,堆積了一個冬天的脂肪迫切需要消除,吃什麼食物能幫助消除脂肪呢? 1.奶類食物 研究表明,每天喝2-3杯牛奶對成功減肥有很大的幫助。奶類食物中的營養成份乳清蛋白不但有助於健康減肥...
2017-03-10 -
肝癌食物選擇原則有幾點
七十多歲的蔡伯一向感覺吃飯倍香、身體倍棒,以致退休十多年,單位組織的免費體檢他從未參加過。 前段時間蔡伯晚上頻頻起夜小便,懷疑自己患前列腺炎而到醫院就診。這一檢查,結果驚人:蔡伯同時患有高血...
2014-08-26 -
五大低卡減肥瘦身食物 輕鬆享瘦炎熱盛夏
減肥瘦身一直都是人們關注和討論的熱點,尤其是女性朋友,她們都想擁有讓人羡慕的身材,為了也嘗試過各種各樣的減肥方法,辛苦的節食,痛苦的手術等等,這些方法雖然可有有效的達到減肥的目的,但同時也會對身體造...
2013-07-05 -
廣大煙民解藥:防肺癌食物
導讀:抽煙是一種不健康的生活習慣,長期抽煙會導致氣管炎、癌症等各種疾病。日常生活中,多吃以下9類食物,可以起到預防肺癌的功效。1.富含維生素C的食物。... 抽煙是一種不健康的生活習慣,長期抽煙會...
2017-03-10 -
大棗的抗癌食療法
食療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 大棗,或者紅棗,大家都知道,是一種常見的...
2011-11-04 -
預防胰腺癌食物有哪些
胰腺癌的病因尚不十分清楚。其發生與吸煙、飲酒、高脂肪和高蛋白飲食、過量飲用咖啡、環境污染及遺傳因素有關,那麼生活中我們可以用飲食來預防它。預防胰腺癌食物有哪些呢?我們來看看。 胰腺癌患者要多吃...
2016-08-25 -
生活中的致癌食物有哪些
食物與癌症的關係是複雜的,但也是非常重要的。說它重要是因為大約有30%以上的癌症死亡都與飲食因素有關;說它複雜則表現在兩個方面:一方面是食物中的有害成分有致癌作用和促癌作用,另一方面其營養物質...
2014-03-11 -
吃茄子能防乳腺癌嗎 推薦兩款抗癌食譜
防癌抗癌的功效 茄子含有的龍葵堿,能抑制癌細胞的增殖,具有抗癌功效,食用茄子可以使消化液分泌增加,消化道運動增強,因此對預防胃癌和乳腺癌的療效。 相宜搭配 茄子+菠菜:加快血液迴圈、防癌。...
2016-09-14 -
孕婦產後減肥 7類好食物絕不錯過
孕期營養不僅對孕婦很重要,而且是寶寶健康的第一道關口,孕媽咪一定要特別警惕,怎樣才能讓孕婦和肚子裡的寶寶盡可能多的攝取必須的營養成分呢?小編推薦7類孕媽不能錯過的食物。我們一起來看看吧。 1、最...
2011-05-18 -
國外營養專家推崇的15種防癌食物
已有大量研究表明,食物對預防癌症確有作用,常吃某些食品或蔬菜甚至有特殊的防癌效果。比如,研究發現,常食用番茄製品的人患前列腺癌的危險性降低;經常吃豆製品、飲茶和食用富硒食物者結腸癌減少了,等等。...
2013-12-13 -
生活中常見的12款防癌抗癌食療方
癌症,一種讓人聞之色變的疾病,防癌抗癌,飲食的作用不可小視,日常生活中有什麼防癌抗癌的食療呢?癌症患者的抗癌食療有哪些? 1.豬肉海星湯 瘦豬肉100克,海星1個。先將海星洗淨,豬瘦肉冼淨...
2013-12-12 -
防癌抗癌食療妙方4則
1.仙藻土茯苓糕 方藥及用法:仙鶴草65克,海藻60克(清水洗去鹽分),土茯苓125克,蜂蜜90克。先將仙鶴草、海藻、土茯苓加水共煎成300毫升,過濾後沖入蜂蜜調勻,置冷成凍糕狀。分3次服用。...
2013-12-10 -
最好的抗癌食品是什麼呢
據有關資料顯示,世界上最新發現了好些抗癌食品。這些食品是: 1.米糠:米糠中含有抑癌增殖成份,該成份分子量為五百至一千,耐熱。在對鼠試驗中,鼠的纖維芽細胞和癌細胞各一百萬個,按一毫升零點九毫克...
2013-04-02 -
家庭實用5款抗癌食療方
1.牛肉炒苦瓜 苦瓜1條,牛肉50克,蒜5克,蔥2克,辣椒10克,白糖、醬油、醋、澱粉適量。將苦瓜洗淨,對切兩半,掏去內瓤,切成薄片,把鍋燒熱,倒入苦瓜,清炒2分鐘,盛入盤中;將蒜、蔥、辣椒...
2013-12-30 -
抗癌食譜:素燒魔芋絲
抗癌食譜:素燒魔芋絲 做法: 洗淨魔芋絲,青菜、蘑菇、蔥薑擇洗乾淨,切絲切片切段備用。熱鍋涼油炒香蔥花,加蘑菇加魔芋絲爆炒,放青菜放調料炒至入味收汁即可。 功效與作用: 魔芋含有葡苷聚...
2013-11-18 -
常寫日記有助減肥 六控制食物換位減肥法
你平常是不是有這樣的感覺:不管自己餓不餓,心情不好就總想大吃一頓。如果是的話,你就是個不折不扣的情緒化飲食者。而如何突破這個關口進行減肥,下面幾大方法你一定要知道。 情緒化飲食的流程圖 當你...
2011-03-21 -
食物能致癌是真的,這裡有最全的致癌食物
近年來,致癌食物越來越受到大家關注。食物能致癌,大多是因為其中直接或間接地含有致癌物,人常食用這種食物就相當於攝入了過多的致癌物,最終導致癌症的發生。那麼,哪些食物含有致癌物呢?下面一起來看看。 ...
2016-08-16 -
黃瓜減肥抗老防癌 避開3禁忌吃得更健康
黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病症。黃瓜的六大功效:1、抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C,具有提高人體免疫功能的作用,能達到抗腫瘤...
2014-05-24 -
喝湯減肥 5種紫菜湯清脂減肥抗衰老
涼的時節,瘦身湯是減肥食品中最好選擇,今天小編帶來了7款減肥食譜,做起來簡單方便,不花時間,溫熱的減肥湯一下子就能補充營養,加速新陳代謝,讓你一整天更容易將脂肪燃燒起來。 5種紫菜湯清脂減肥抗衰老...
2014-10-17 -
常吃土豆減肥抗衰老
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星,並被認為是世界上最偉大的的食物之一。吃土豆不僅能減肥,還有美容功效呢。 土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,...
2010-08-25