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減肥排毒必吃的七大水果
1、香蕉熱量87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,有助於排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(1...
2013-04-24 -
日常排毒食物,清熱解毒、利尿消腫
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作...
2017-03-08 -
排毒食物 七大平民食物有效排出毒素
導讀:隨著環境污染越來越嚴重,人們對於食品的健康問題也越來越關注了,各種有機食物,綠色食物等等走進大眾的視線,同時隨著對於食品安全的懷疑,人們對於身體排毒也越來越關注了,那麼有哪些食物具有清道夫的...
2017-03-08 -
男人排毒吃什麼好?10大強力排毒食物推薦
說起排毒,大家首先會想到的是女人。對於男性排毒,大家都會持詫異的態度,認為男人既不嚮往美顏,又不追求體形,是用不著排毒的。其實,絕不是這樣的。男性,尤其是中年男性恰恰是需排毒的一群人。這是因為男人...
2015-08-20 -
男士排毒也是刻不容緩 讓排毒食物幫你忙
不要以為只有女人需要排毒,其實男人也同樣需要排毒,你知道如何排毒嗎?排毒的食物有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些適合男士排毒的食物,來幫助男人們好好排排毒,讓男人們能夠擁有強壯的身體!最適合男...
2013-05-28 -
男人排毒吃什麼好?5大強力排毒食物推薦
男人工作壓力大,抽煙喝酒以及平常的應酬不斷,造成體內毒素堆積。下面給廣大男性朋友提供一些可以排毒的食物。竹筍:通便、排毒竹筍不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值。中醫認為,竹筍味甘、部分微苦,...
2013-04-11 -
吃紅豆減肥排毒兩不誤
夏季是減肥的好季節,減肥成功了,就可以在夏季盡情展示自己的身材了,可很多MM並沒有實現自己的想法!現在市場上的減肥方法雖然很多,但美眉總會忽略最基本的——日常飲食習慣。紅豆是我們日常生活中經常可...
2016-08-02 -
減肥排毒 推薦火龍果燉雙耳雪梨
原料:火龍果1個、雪梨1個、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量。 做法: 1、銀耳及木耳用清水浸軟後洗乾淨。 2、火龍果取果肉切粒,留果殼待用。 3、雪梨去皮去核後切成粒。 4、將所有原料及冰...
2011-09-11 -
韓國海帶湯減肥排毒又滋補
韓國海帶湯有減肥排毒的作用,下面就為大家帶來韓國海帶湯的做法。 本文為大家帶來韓國海帶湯的做法,有興趣的一起來學習吧! 韓國海帶湯所需材料 原料:幹海帶,牛肉 配料:香油,鹽,生抽,白胡椒,蒜 韓...
2017-03-09 -
夏季排毒吃什麼 最佳排毒食物你常吃嗎
炎炎夏日,暑氣蒸騰,平時蟄伏在身邊的各種的“毒素”都變得活躍起來,我們的身體也更容易疲倦、浮腫、上火,整個人都感覺變得更容易焦躁、煩悶,甚至沒有食欲。中醫認為:這是因為冬季,身體內的毒素容易堆積起...
2017-03-09 -
最強排毒食物 ,清熱解毒、利尿消腫!
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作...
2017-03-09 -
排毒食物?五大排毒養顏的天然食物
排毒養顏的食物有哪些? 1、黃瓜 味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
2016-11-05 -
八個飲食方法 助節後減肥排毒養顏
經歷了春節假期,大部分人都和家人朋友經歷了幾天的大吃大喝,如果不能及時把人體外部環境和內部環境的毒素及時排除體外,對健康的危害會越來越大。所以,我們可以通過合理的飲食,盡可能的排除一些體內的有毒物...
2014-07-03 -
排毒食物 吃哪些食物可以排毒?
隨著環境污染的加重和一些食物的不衛生,很容易導致人體毒素的增加。那麼你知道吃什麼可以排毒嗎?你知道排毒的食物有哪些嗎? 1、燕麥 燕麥是世界公認的通便排毒食物,能配合纖維促進腸胃蠕動。...
2016-11-03 -
五大王牌清肺排毒食物
柴靜的《穹頂之下》,將霧霾問題再一次的推到了輿論的風口浪尖。短時間內,霧霾問題不可能馬上解決,不過我們還是可以從自身做起,通過飲食調理降低霧霾對我們身體的傷害。俗話說:藥療不如食療,預防勝於治療!...
2017-03-10 -
體內有毒臉上長痘!還不抓緊吃這些排毒食物
近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高人體的解...
2016-07-18 -
皮膚恢復白嫩 全靠四款排毒食物
紅豆湯 排毒重點:排水腫 紅豆自古便是養生聖品,不但可以排水腫,還可以補血行氣,讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉。 彌猴桃色拉 排毒重點:幫助肌膚排毒 水果含有豐富的維生素,多吃水果可以幫助肌...
2017-03-10 -
大餐後必吃的排毒食物
五一節期間,想必許多老人和家人團聚的時候,一定吃了不少的“大餐”,因大餐中含有過多的脂肪,消化系統不能完全消化吸收這些營養,這個時候就需要及時排毒了,現推薦兩種排毒食物。 海帶 海帶含有的褐藻酸能減...
2017-03-10 -
白領零食必選紫這物,減肥排毒營養價值豐富!
地瓜幹是很多辦公室白領女性常吃的一種零食,地瓜幹不僅好吃還有很多營養價值,尤其紫地瓜幹受到更很多人的喜愛。以下,小編來給大家普及地瓜與紫地瓜幹的營養價值,那你就知道它們為什麼那麼受歡迎了。 ...
2016-06-27 -
六種排毒食物清除腎臟毒素
俗語說藥補不如食補,對於腎臟排毒,食物顯然是更加健康的方式。一些常見的食物是具有排毒功效的,能夠清除體內毒素,掃清體內的垃圾。讓身體能更加的健康的。一些常見的食物,就能夠搞定腎臟排毒,一起看看到底有...
2016-08-19