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減肥冬瓜湯的做法有哪些
冬瓜是非常好的蔬菜,有著很好的營養,對身體具有一定的保養效果。另外它的粗纖維具有潤腸道幫助消化的效果。可以說具有一定的減肥功效。通過多吃冬瓜達到瘦身的目的。因為它的脂肪含量非常少,如果在做菜的時候...
2015-08-24 -
減肥瘦身 甘藍洋蔥湯的做法
喝什麼湯能減肥呢?平時的飲食調理是可以幫助我們健康瘦身的,來看看瘦身靚湯——甘藍洋蔥湯的做法。 甘藍洋蔥湯 材料:甘藍、洋蔥、胡蘿蔔、鹽和胡椒少許 製造:將胡蘿蔔和洋蔥切片,放入鍋中煮開,再...
2012-10-31 -
苦瓜減肥湯的家常做法有哪些
苦瓜是很多人愛吃的,這類蔬菜含有的維生素比較多,常吃苦瓜對身體幫助比較大,苦瓜吃法比較多,在吃的時候可以選擇自己喜愛的方法,製作苦瓜涼拌是最佳選擇,使用的材料也不是很多,那苦瓜減肥湯的做法如何呢,...
2016-01-22 -
美容減肥養生湯的做法
現今,許多美眉都在絞盡了腦汁去想,怎麼樣養生才好呢?美眉們既要美容養顏,又要減肥...到底要怎麼辦才好呢?又不可能同時去吃很多種東西,那樣不僅傷身還傷胃,簡直是傷不起啊啊啊。小編平時也比較關注養生...
2015-08-23 -
減肥紫菜湯的做法是什麼?
紫菜湯相信大家都是喝過的吧,這種簡單卻很營養的湯對於很多比較忙碌的人也是很好的選擇。不僅僅是做法很簡單,其實紫菜裡面的營養也是比較全面的。對於紫菜湯的口感還是比較好的,所以受到很多朋友的喜歡,究竟...
2015-09-23 -
減肥紫菜湯的做法
其實紫菜的話不僅僅是一種來自海洋的食材。而且因為紫菜的話有豐富的微量元素,所以自從以來的話,紫菜都備受醫生的喜歡。因為紫菜有很好的降火的效果。因為富含其他的營養而備受營養師、廚師的喜歡。因為烹飪紫...
2015-09-25 -
減肥牛肉湯的做法
很多人在減肥的時候首先就是從自己的飲食上來調節的,人的身體肥胖也是因為飲食不當的原因所造成的,所以說改善飲食,調節飲食才是減肥最關鍵的,減肥的時候還有很多人會選擇喝牛肉湯,因為牛肉湯脂肪含量不高,...
2015-09-25 -
怎樣能健康減肥_筍尖冬瓜湯的做法
筍尖冬瓜湯的製作材料: 主料:冬瓜300克 輔料:幹筍25克 調料:鹽3克,香油5克,小蔥2克,豬油(煉製)50克 做法: 教您筍尖冬瓜湯怎麼做,如何做筍尖冬瓜湯才好吃 1...
2013-06-04 -
減肥食譜:魚丸清湯的做法
您聽說過魚丸清湯嗎?這是一道減肥食譜,對高血壓症狀也有很好的改善效果,我們一起來看看吧。 材料: 主料:魚丸200克 調料:大蔥5克,胡椒粉3克,鹽3克,醬油3克 魚丸清湯的特色: 潤...
2012-07-17 -
減肥羅宋湯的做法有哪些呢
現如今生活中大家提倡減肥,無論是大姑娘還是小媳婦,在生活當中非常的注重減肥,可是隨著大家的飲食上越來越好,大家逐漸的對於減肥並不是那麼鍾愛了,也不注意飲食,一不小心就吃成了一個胖胖的自己,想要去掉...
2015-10-29 -
減肥豆腐湯的做法是什麼?
豆腐減肥是近年來比較流行的減肥法,這是由於豆腐富含的蛋白質起到的作用,可是減肥的豆腐湯是怎麼做的呢?大多數人對此並不是十分瞭解。其實減肥的豆腐湯的做法是非常簡單的,既不油膩又清淡好喝。 ...
2017-05-26 -
減肥紅豆湯的做法有哪些?
減肥期間飲食方面需要妥善安排,吃一些對身體有利的,能夠對身體有滋補功效的食物,減肥期間可以喝一些紅豆湯,在做的時候為了避免會有苦澀的感覺,可以加上冰糖,或者是加上一些玉米湯,這樣的糖分,不容易發胖...
2017-08-22 -
減肥冬瓜湯的做法大全
冬瓜是一種營養價值不錯的蔬菜,冬瓜富含膳食纖維,有促進消化有利水利尿的作用,尤其是對於浮腫型虛胖的人適當的吃一些,有非常好的減肥的功效,冬瓜減肥的做法比較多,下面我們來瞭解一下這方面的內容。 ...
2017-10-26 -
紅豆湯的做法 5款美味紅豆湯邊減肥邊養顏
小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹5款美味紅豆湯的做法,愛美女士不要錯過了!大家一起來看看吧! 去水消腫湯 制法: 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝幹備用。薏仁加水煮至...
2016-04-29 -
冬瓜湯的做法 3款美味營養吃法有助減肥
冬瓜湯不僅健康養生而且口感後普遍大眾都愛喝,冬瓜軟爛,湯味清香。女性朋友喝過之後還可以美容養顏,排毒瘦身。下面就介紹幾款冬瓜湯的做法,創新的吃法,讓你更加健康。 一、蘆薈紅棗子冬瓜湯。 材料:蘆薈3...
2016-04-29 -
瘦身減肥方法 高纖維蔬菜瘦身湯的做法
日本廣為流行的熱湯減肥法,主張餐前喝1-2碗熱湯,不饑餓達到瘦身效果。根據日本知名雜誌最近刊發的一篇瘦身研究報告中指出,受試者每餐飯前多喝一碗湯,一年後,只比痛苦節食的人少瘦2kg。由此可見熱湯減肥...
2016-04-30 -
冬瓜排骨湯的做法 冬瓜排骨湯美容減肥
說起冬瓜我想每個人都知道冬瓜是什麼,它是我們生活中常常吃的蔬菜,冬瓜中含有的豐富的營養物質,還能夠美容減肥。冬瓜的吃法也是有很多種的,今天小編給大家介紹下冬瓜排骨湯的做法吧。 食材:冬瓜、排骨、生薑...
2016-04-30 -
蘋果減肥法 蘋果瘦身湯的做法有哪些?
女孩子愛美味,似乎是一種天性,女孩子減肥,似乎也是一種潮流。我們知道減肥瘦身的方法有很多,那麼用蘋果怎樣來瘦身減肥呢?下面就來教你怎樣做蘋果瘦身湯。 蘋果可以說是最大眾化的營養水果了。網路上琳琅滿...
2016-04-30 -
蘋果減肥法 蘋果瘦身湯的做法
蘋果不論滋味、形狀還是顏色均可列為水果之冠,且是一年四季常年供應的水果之一。蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的功效。據網友推薦蘋果減肥法可以獲...
2016-04-30 -
冬瓜湯的做法 冬瓜湯的減肥功效與做法
炎炎夏日來一碗消暑又減肥的冬瓜湯,是不是一個很不錯的選擇呢,對於一些想減肥的MM們來說在夏季喝一些冬瓜湯對於減肥是很有效的哦。不妨現在就來試試吧! 一、消脂冬瓜湯 材料:冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊...
2016-05-01