現如今生活中大家提倡減肥， 無論是大姑娘還是小媳婦， 在生活當中非常的注重減肥， 可是隨著大家的飲食上越來越好， 大家逐漸的對於減肥並不是那麼鍾愛了， 也不注意飲食， 一不小心就吃成了一個胖胖的自己， 想要去掉這身厚厚的脂肪， 首先就要從運動和節食方面下功夫， 接下來就為大家介紹一道減肥羅宋湯的做法有哪些呢？
素食羅宋湯做法簡單是瘦身食譜做法大全的常見菜， 不一定要看素食羅宋湯視頻才能學會， 但怎麼做素食羅宋湯最好吃， 跟著食譜大全的做法圖解來做這道素食羅宋湯吧。
素食羅宋湯的介紹：
沒有肉的羅宋湯也很好喝啦， 其實所有以番茄打底的濃湯都很好喝。
素食羅宋湯的食材和調料：
土豆 半個 洋蔥 四分之一個 胡蘿蔔 1根 番茄 1個 牛心菜 半個 西芹 三四根 番茄醬 適量 鹽巴 適量 植物黃油 適量 香葉 2片
教您素食羅宋湯的家常做法， 如何做素食羅宋湯才好吃
土豆、洋蔥、胡蘿蔔、番茄、牛心菜(或者捲心菜)、西芹(忘記拍進去)全部切丁， 胡蘿蔔丁加水微波爐高火4-5分鐘弄軟， 可以減少等下熬煮的時間
鍋子開火融化一塊植物黃油
先超軟洋蔥和胡蘿蔔
等洋蔥變透明時倒入其他蔬菜
素食羅宋湯
加水蓋過蔬菜， 加一坨番茄醬和兩片香葉
加蓋熬煮， 二三十分鐘後食材變軟即可， 加一點鹽巴
家常美食小貼士：
植物黃油和香葉是必須的。 說起來植物黃油非常好， 做菜很香， 熱量好像還比橄欖油都低
上文這道減肥羅宋湯的做法有哪些呢？大家看其實簡單安全的營養價值實惠， 平時的時候在家裡就可以製作， 需要搭配的材料是種類繁多， 可以根據自己喜歡的蔬菜， 水果搭配， 而且這一鍋湯絕對是有營養價值， 對於美容養顏， 去除雀斑痘痘， 有著很不錯的功效。
