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女性減肥的5大禁忌
一忌每日只吃一頓以減少熱量 辛格說：“許多女士認為，每天早上不吃早餐，中午只吃一點，晚上好好吃一頓，一天等於只吃一頓飯，這樣使進食的熱量比過去少很多，就可以實現減肥的目的，其實不然，終日不進食...
2011-08-08 -
針灸減肥有哪些禁忌
針灸減肥效果最好的是成年後肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對於體內水濕太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿...
2012-09-30 -
經期減肥必吃的6種水果及禁忌
一、經期如何減肥 應該多吃的水果 經期要選擇性溫而不寒的水果吃，不要選擇燥熱的水果，以免引起經血過多。經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，...
2013-10-18 -
飯後減肥的三大禁忌
不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。 不要立刻喝茶 因為茶葉中含...
2012-04-25 -
中醫針灸減肥有哪些禁忌
隨著中醫養生風的慢慢升溫，針灸減肥也開始走進了人們的生活中。針灸減肥是一種配合飲食、運動和睡眠的綜合性的減肥方法。但也不是所有的人都可以進行針灸減肥的，那麼針灸減肥都有哪些禁忌症呢！下面我們來聽...
2012-10-16 -
減肥期間飲食有哪些禁忌
每到年底的是我們的工作壓力都是格外的大的，這個時候我們很多人的飲食就會出現不規律的問題，所以這個時候要是想減肥就是一個難事了，但是其實你只要注意不吃某些食物，我們就可以保證我們的飲食效果的。 ...
2012-12-17 -
針灸減肥有哪些禁忌症
傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段。如果...
2012-06-23 -
健康減肥之飯後禁忌
在專注減肥的你，如果不小心踩入飯後禁忌的誤區，一定會讓自己之前付出的努力大打折扣，只有很好的認識到這些，才能規避前功盡棄這種潛在風險，趕快學習一下吧! 一、不要立刻多飲水。 立刻飲水後胃內...
2013-01-08 -
清腸胃減肥吃黃瓜沒錯，但是這幾種禁忌也要記住，尤其是不要跟花生一起吃
黃瓜可是春季夏季人們的最愛啊，可以生吃，可以熟吃。尤其是魚肉吃多了就可以來一根黃瓜清清胃，夏季約著朋友喝酒，飯桌上怎麼能少了涼拌菜界的扛把子拍黃瓜呢。 黃瓜雖好，但是也有不宜搭配的死敵。 不適宜跟...
2017-04-19 -
跑步減肥需要注意什麼 這些你必須知道的減肥禁區
當今社會，很多人將跑步作為自己減肥的運動。跑步減肥雖然相對十分健康，但是如果不注意運動時間也可能會帶來很不好的影響。下面，就帶大家說一說那些跑步減肥的誤區。 跑步減肥已經是大家非常常見的一種減肥...
2017-05-07 -
跑步減肥竟然還有禁忌 這些舉動會產生一萬點傷害
跑步，是現在很多人的選擇。跑步的好處不僅僅是可以減肥，它還可以提高整個心血管的功能。那麼，怎麼跑步可以達到最好的效果呢？我們將從幾個方面為大家分析。 第一就是跑步時長，這是一個老生常談的話題了。...
2017-05-18 -
生吃茄子真能減肥？茄子的飲食禁忌
茄子可謂是功能齊全、營養豐富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多樣，因此深受大家的喜愛，但是吃茄子也有要注意的地方，那麼茄子的飲食禁忌有哪些呢？吃茄子有什麼不好呢？下面就由小編告訴你茄子的飲食禁忌，吃茄子有...
2017-09-18 -
如何減掉男性的啤酒肚 運動減肥的注意禁忌
減肥除了女性最愛之外，其實對於男性來說，減肥也很重要。特別是對於愛喝酒的男士來說，挺著大大的啤酒肚是最痛苦的。那麼如何減掉男性的啤酒肚呢？以及男性在運動減肥後需要注意什麼呢？ 減掉啤酒肚的減肥方法 ...
2016-04-28 -
怎樣練氣功 氣功減肥的練法及禁忌
氣功的功法多數是由內而發，所謂外氣之問題尚未定論。靠意念及功法的引導進行減肥，也不失為一種良法，因而有人創制一種自發動功減肥法，無疑是一種嘗試。其功法主要適用於單純性肥胖、易疲倦而略有喘促、下肢微腫...
2016-04-29 -
運動減肥有禁忌 運動過量有可能長胖
現在社會以瘦為美，所以很多人，特別是女生，都想要擁有偏瘦的身材。胖女孩們就拼命想減肥，做各種減肥運動，吃減肥的藥物等等。想運動減肥的女孩，不要以為只要運動量大，就能減肥。有關研究發現，想控制體重、想...
2016-04-29 -
晚餐吃水果減肥嗎 吃水果減肥要注意兩大禁忌
現如今，減肥已經成為女性朋友在平時保持窈窕身材所必須做的一件事情，而在生活中，不同的女性所選擇的減肥方法也是各種各樣的，晚餐吃水果減肥就是許多女性會採用的一種方法，那麼，晚餐吃水果真的能減肥嗎？ ...
2016-04-29 -
怎樣健康減肥 夏季減肥十大禁忌要牢記
減肥是每個人的口號，大家用各種各樣的方法，各種各樣的藥物和食物繼續減肥，可是大家知道嗎，夏季減肥也是有很多的飲食禁忌的，那麼具體有哪些呢？以及我們每天減肥的最佳時間段是什麼時候呢？下面就有小編給大家...
2016-04-29 -
瘦身減肥 女性瘦身減肥有五大禁忌
現在女性都喜歡減肥，不管是不是胖的人，反正是越瘦越好，其實這樣的觀念是錯誤的，女性朋友只要不是太胖，根本不需要減肥，而且有的減肥方法還嚴重影響身體健康，下面小編就給大家講講女性瘦身減肥五忌。 一忌每...
2016-04-29 -
怎麼減肥 夏季越減越肥的10個禁忌
夏季，是一個讓人歡喜讓人愁得季節，是瘦子拼命露肉，胖子卻是不停遮肉的季節。可是，就算我們怎麼遮，有些肉永遠是遮不住的。所以，減肥就成了理所當然的事情了，不過有的人是越減越肥，那是不是我們踩到減肥的禁...
2016-04-29 -
針灸減肥的適合人群 針灸減肥的禁忌
針灸減肥是指通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對飲食的攝入。針灸減肥通過調整內分泌和消化系統功能，調整新陳代謝，提高能量代謝率也能起到減肥的作用。下面為你介紹針灸減肥的適...
2016-04-29
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2回答
您好！我想減肥，朋友推薦束姿瘦身果，請問束姿瘦身果真的能減肥嗎？
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1回答
有什麼減肥藥或減肥茶可以快速瘦身
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1回答
身高168體重120想減肥可以減肥嗎
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1回答
喝減肥果泡的茶能減肥嗎
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1回答
如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎