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黑芝麻減肥餐美容又瘦身
黑芝麻小小個，營養價值卻是大大的，不僅具有減肥功效，還兼備美容功效，推薦幾款黑芝麻減肥餐，讓你減磅的同時肌膚也靚靚。 芝麻杏仁蜜 材料：500克黑芝麻、100克甜杏仁、125克蜂蜜、適量白糖...
2013-07-26 -
山楂美容減肥 推薦9種食用方法
山楂，又叫“山裡紅”、“胭脂果”，紅似瑪瑙，果實酸甘稍甜，是一種別具風味的水果，還具有很高的營養和藥用價值,是現代美味可口高級的保健食品。 山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等...
2015-07-30 -
產後美容養顏又減肥的食譜大全
紅酒豆腐 材料：南豆腐150克，瘦豬肉末100克，紅葡萄酒100克，雞蛋2個，火腿絲，冬菇絲各少許。 調料：高湯，鹽水，料酒，胡椒粉，味精，蔥絲，薑末，香油各適量。 做法：1、豆腐在開水中...
2014-10-21 -
馬鈴薯多吃可降低中風危險 美容又減肥
很多人一直誤認為馬鈴薯澱粉含量過高，是容易導致發胖的食品，因此對馬鈴薯望而卻步。其實大家有必要重新認識馬鈴薯，它富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維，並不會導致人體發胖。此外，馬鈴薯還含有豐富的鉀和維生...
2014-10-21 -
美容養顏減肥花茶
紅蓮荷葉茶 功效：茶中的純天然草本成分能夠加強脂肪的代謝，幫助腸胃暢通，將廢棄物通通排出體外。 材料：紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮和決明子。 做法： 1）把所有材料放在清水中浸...
2012-03-07 -
養生美容減肥湯怎麼做
女性朋友天生就愛美，為了保持美麗，經常積極在尋找各種各樣的養生美容食物，養生美容減肥湯就是其中之一。養生保健美容湯有很多，比如可以是蔬菜排骨湯，也可以是雪梨豬手湯，或者是香菇雞翅湯等等，這些湯取材...
2015-12-12 -
女人吃香蕉美容減肥好處多
香蕉我們大家都知道含有非常豐富的營養，而且價格低廉，是家裡常備的水果之一，尤其是女人經常吃香蕉也是有很多的好處的，因為香蕉含有的一些營養成份會起到不同的功效，下面就來看一下女人常吃香蕉的好處吧...
2015-05-12 -
蘋果：從減肥聖品變身美容聖品！
蘋果一度被當作“減肥聖品”而廣受關注。其實，除了減肥效果驚人，蘋果在預防代謝症候群，防癌，改善牙齦炎、腳氣等方面都有不俗表現。 此外，據說蘋果也有生髮、美容的奇效。下面，讓我們來具體看看蘋果都有...
2012-07-27 -
荷香美容減肥茶的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道荷香美容減肥茶的做法，趕快來學習一下吧！ 長這麼大你是否吃的都是媽媽做的菜？...
2016-10-25 -
藍莓酵素能減肥嗎？美容專家來告訴你
藍莓是生活中非常好的水果，女性吃完後具有美容養顏抗衰老的功效，值得一提的是，藍莓酵素還有減肥的功能，很多減肥產品裡面都含有這種物質，那麼其減肥原理是什麼呢？ 1：酵素補充了脂肪代謝的分量，令...
2017-03-29 -
美容減肥粥如何做？
美容減肥粥，我們在生活當中自己可以動手製作完成，而且通過這樣的方法減肥美容，更加的健康營養，比如赤小豆山楂粥、玉米胡蘿蔔粥美容減肥的效果都是很好的。 1、赤小豆山楂粥 唐陳士良《食性...
2017-03-24 -
薏仁減肥法，美容又瘦身
減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃。減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠妹子們自己甄別的。今天小編為大家帶來了超人氣的薏米快速減肥法，健康又有效。 薏米解毒瘦身又養顏...
2017-03-13 -
美容減肥養生湯的做法
現今，許多美眉都在絞盡了腦汁去想，怎麼樣養生才好呢?美眉們既要美容養顏，又要減肥...到底要怎麼辦才好呢?又不可能同時去吃很多種東西，那樣不僅傷身還傷胃，簡直是傷不起啊啊啊。小編平時也比較關注養生...
2015-08-23 -
檸檬 既能美容又能減肥
檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品...
2012-08-24 -
專家詳解：如何用蜂蜜美容減肥
說起蜂蜜，相信大家都很熟悉和瞭解，大家都知道長期喝蜂蜜不僅僅能幫助人們達到減肥瘦身的效果，還能幫助人們美容身體健康，下面就為大家介紹一款蜂蜜減肥美容法，趕快來學學吧。一）護膚美容新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上...
2014-04-23 -
怎麼吃芹菜美容減肥
芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法，既想瘦身又想美白的美女...
2012-04-28 -
美容院“火烤”減肥1月瘦20斤？火療注意這7點
近日，媒體報導了一種新的美容院減肥方法，即“火療”減肥法：一米寬的“理療”床上，女子平趴在床頭，周身包裹著厚厚的濕毛巾，形似“木乃伊”。理療床兩邊，幾名技師朝著濕毛巾上噴灑酒精，隨即點燃，火光往上躥...
2017-04-06 -
網友分享敲經絡的美容減肥法
臉上的穴位用中指指頭按揉，每天早晨7-9點敲胃經、按揉胃經上的這些穴位效果最好，因為此時胃經當令，經氣最足。如果做了這些還不管用，臉色還是像蒙了一層灰似的，怎麼也洗不乾淨，皮膚也沒光澤，而且嘴裡...
2009-12-03 -
香蕉新吃法美容又減肥
首先來看健康小貼士 香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒，虛寒（泄瀉、易暈），腎炎，懷孕期腳腫的人，最好不要生吃香蕉。 香蕉含大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體...
2012-02-18 -
女性晨起一杯水 美容排毒又減肥
水是“生命之源”，對於維繫機體健康起著重要的作用，人們也常說人可以三天不吃飯，但是卻不能不喝水，也因此我們可見飲水對於防病保健的意義重大，當然喝水也有講究，正確的飲水才能起到保健作用，而晨起一杯溫水...
2015-03-10
