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水果減肥不忽悠 瘦身同時還美容
多吃水果就能很好的減肥嗎？其實吃水果的同時要注意技巧，只要正確食用以下的水果蔬菜，你就能變漂亮又能使自己瘦身。需要用水果餐來減肥的MM們，先看一下以下的介紹吧。 1.桑葚 營養成分十分豐富...
2011-03-18 -
美容院拔罐減肥有效嗎
減肥的方法雖然有很多種，但是一定要選擇適合自己的方法，這樣才能讓減肥的效果比較理想。另外減肥還要靠綜合的方法來進行，控制飲食是最基本的減肥方法。如果一邊減肥還一邊大吃大喝的話。那麼減肥的效果是不會...
2015-12-13 -
獼猴桃美容減肥 哪些人不宜吃獼猴桃
獼猴桃味道甘美爽口，營養豐富，尤其維生素C含量極高，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效，還有抗衰老、防癌等的作用。同時獼猴桃有滑泄之性，可以用於治療便秘。隨著運輸業的發展和保鮮技術的提高，現在一年四季...
2014-09-16 -
常吃黑木耳的3大好處：養顏美容減肥
木耳是我們常見的家常菜，也是傳統的滋補品。因為它的健康特性，許多追求健康的人還會特意多吃。這裡要提醒大家，並不是所有人都適合多吃黑木耳。 常吃黑木耳的3大好處 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的...
2014-05-26 -
夏吃西瓜美容更減肥 但5類人卻碰不得
西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，我們都知道吃西瓜清涼解暑，其實這只是最基本的，吃西瓜的好處多著呢!來跟小編詳細瞭解下吧!>>>蔬果養生 夏季吃西瓜好處多多! 1、吃西瓜可美白肌膚 西瓜裡富含多種維生...
2014-05-25 -
香蕉吃出新花樣 美容減肥一舉兩得
香蕉是我們老百姓最為喜愛的水果之一，尤其是它的通便效果，更是受人青睞。香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行；二來熱量很低，又能吃飽，可解饑餓又不會使人發胖；三是香蕉含多種維生素，並且膽...
2011-05-17 -
美容減肥的花茶有哪些
可能我們很多人對於花茶的功效還並不是很瞭解，花茶可以有效地幫助我們達到美容減肥的效果，我們可以多喝一些玫瑰花茶，還可以幫助我們領略玫瑰花茶的清香，玫瑰花茶還可以有效的分解，我們體內的油脂幫助排除皮...
2015-12-10 -
哪些瓜類可以減肥？隱身於餐桌的3類美容瘦身瓜
蔬菜和水果的種類有很多，其中瓜類和綠葉蔬菜類最利於減肥。瓜類的水分很大，但是脂肪含量卻很少，瓜類一般都有清火的功效，同時富含豐富的纖維，利於通便。一 冬瓜減肥冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品，有“瘦身瓜...
2013-11-06 -
冬季養生海帶不可少 美容減肥延緩衰老
1、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 3、防...
2013-01-05 -
最省錢的中醫冬季減肥方 5款荷葉茶消脂美容
荷葉是我們經常能見到的食材，荷葉的功效與作用主要有兩個，一是減肥瘦身，二是調節血脂，養顏美容。荷葉中的生物鹼荷葉堿可擴張血管、降低膽固醇和治療肥胖症。荷葉還能輔助降血壓，預防動脈硬化，治療脂肪肝，...
2012-12-11 -
經期減肥 優酪乳四種吃法美容減肥
1、優酪乳去水 碗裡放一個淺筐，在上面鋪一層紙膜，放上優酪乳和鎢礦石，冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就會發出奶油乾酪的香氣，可以搭配的食物也多了起來。搭配沙拉食用，優酪乳的乳酸菌...
2014-12-04 -
女人吃土豆減肥又美容 支招如何吃土豆
土豆除了是我們日常生活中的美味佳餚，還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容，而且還能抗衰老。一、天然的美容品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚...
2013-05-14 -
三種方法吃香蕉減肥又美容
網路上也有各種各樣的香蕉食譜，且不說效果如何，天天以香蕉為主要食物，恐怕再堅強的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，過度吃也不好哦。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱裡面冷藏...
2011-07-07 -
紅酒美容減肥又防病
新春佳節，怎能少了美酒?!只不過，在這闔家團圓、喜笑顏開的日子，我們開心過頭，也就不小心喝過了頭。下面主要解釋紅酒。 紅酒中沉澱了數千年的釀酒文化，為很多注重生活品位的人所喜愛，更是現在酒宴上最受...
2015-02-11 -
減肥、豐胸又美容 青木瓜幫你忙
減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少，可是，在和“減肥”進行了一場場曠日持久的戰爭後，也未能見什麼成效，這是為什麼呢？ 讓我們先看看市面上的減肥產品吧！市面上的減肥產品不外乎兩大類： ...
2011-03-15 -
小豆豆幫你減肥祛痘美容
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。 告別大肚腩——...
2010-03-30 -
黑蒜的功效與作用：美容養顏減肥
黑蒜不是特別的蒜頭，而是用新鮮生蒜在一定溫度和條件下，經過發酵精製而成。黑蒜集100多種藥用和保健成分於一身，其中含硫揮發物43種，硫化亞磺酸(如大蒜素)酯類13種、氨基酸18種、肽類8種、甙類1...
2015-06-19 -
夏季減肥果蔬 美容養顏又瘦身
夏天來了，各種水果也多了起來，那麼如果減肥的話，吃那些水果比較好呢?哪些水果美容效果又特別好呢?本文小編了些減肥美容的水果，過來看看吧! 櫻桃 去皺嫩白 卡路里含量：46大卡/100g ...
2014-05-22 -
減肥+美容 5大蔬菜既瘦身又美容
減肥是當今社會的人們話題，尤其是女生，都為了能有個迷人的身材，而努力減肥著，但是為題也就隨之而來了，減肥必不可少的就會帶來皮膚的變差變黃，這是MM們所不能接受的。那麼有沒有既瘦身又美容的法子呢?...
2013-05-02 -
超省錢的減肥秘方 5款荷葉茶美容又瘦身
編者按：有沒有什麼方法是既減肥又省錢的呢?小編告訴你，有!今天我為您介紹的是五款荷葉茶美容瘦身方法!屬於中醫瘦身秘方，更有助於健康瘦身減肥。廢話不多說，趕緊來看看吧! 荷葉減肥的七大特點 ...
2012-12-12
