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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等，具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品，豆腐富含高蛋白、低脂肪，能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效，還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐，豆腐腦，無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物，但是也並不是百無禁忌，有些人是不適合吃豆腐的，同時也不宜太多，否則都會帶來危害。今天，就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退：人到老年，腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品，豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等，其素有“植物肉”之稱。中醫指出，豆腐味甘性涼，可生津潤燥、益氣和中，具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
軟溜豆腐（無需一滴油）的做法
天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定乾淨，而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的，小編給大家介紹軟溜豆腐（無需一滴油），可以根據下面的步驟自己做一下。 1.豆腐一塊，切丁，備用。 2.1待響邊...
2016-10-25 -
焦溜豆腐丸子的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，焦溜豆腐丸子的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 1、...
2016-12-08 -
溜豆腐的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做溜豆腐...
2016-10-25 -
湘菜菜譜 焦溜豆腐丸子的做法
主料：豆腐(北)300克 輔料：粉絲100克,雞蛋50克,小麥麵粉100克 調料：醬油3克,味精1克,鹽2克,胡椒粉1克,大蔥15克,澱粉(玉米)10克,豬油（煉製）75克 做法： 1. ...
2012-05-03 -
家常溜豆腐的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關家常溜豆腐的做法吧。 大家...
2016-10-25 -
香椿肉片溜豆腐的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做香椿肉片...
2016-10-25 -
韭菜花溜豆腐的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
焦溜豆腐的做法
玉米澱粉�為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道焦溜豆腐,讓家人吃得更健康。 1.原料。 2.豆腐切成1釐米...
2016-10-25 -
雞蛋溜豆腐的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下雞蛋溜豆腐這道...
2016-10-25 -
軟溜豆腐的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道軟溜豆腐的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.準備一塊豆腐，約250g。將豆腐切成...
2016-10-25 -
番茄溜豆腐的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於番茄溜豆腐這道菜的做法。 1.1配料：番茄、香菇,分別洗淨切成小丁,黃瓜洗淨切片 2.2切好的豆腐(主料) 3.豆腐在...
2016-10-25 -
溜豆腐湯的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於溜豆腐湯的做法。 1....
2016-10-25 -
家常版焦溜豆腐，好吃不貴
豆腐是個好東西，堪稱“植物肉”的豆腐在滿足味蕾方面絕對可以勝任!我家的餐桌上經常會出現豆腐的身影，今天做了一道焦溜豆腐，快手且下飯，又是能讓人做到盆幹碗淨的利器。 豆腐切成2釐米左右的小塊，香菇切...
2017-06-26 -
東北軟溜豆腐的做法
溜豆腐是東北做豆腐的一種常見的方法，溜豆腐的做法比較簡單，但是味道卻非常的好吃，吃起來軟嫩嫩，滑溜溜。豆腐的營養價值非常的高，富含蛋白質，富含各種微量元素，對於補益身體、提高免疫力水準都有很好的作用...
2017-11-02 -
溜豆腐的家常做法
豆腐是人們常吃的一種豆製品，豆腐的營養價值很高，有促進消化，降血壓降血糖的作用，適當的吃一些能夠補充身體的蛋白質，另外豆腐裡面的微量元素也很豐富，能夠調節身體的免疫力，水準，豆腐的做法有很多，可以...
2017-11-04
