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冬季養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
我們在日常生活中會喝一些粥，因為粥易於消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 腎" alt="冬季養生粥 ...
2016-10-26 -
板栗的5種吃法健脾補腎
導讀:現在正是栗子大量上市的季節，除了水煮板栗、糖炒栗子這些常見做法，栗子的做法還有很多。你知道栗子怎麼做好吃嗎?下面菜譜網小編為您介紹栗子的九道... 板栗的9種吃法健脾補腎!現在正是栗子大量上...
2017-03-10 -
飲食添點＂色＂ 健脾補腎 調理內分泌
你是否還為內分泌失調、腎虛、肝臟不好而煩惱呢？其實這些問題，都可以通過飲食來調理的。只要在每天的飲食中，添入多種色彩的天然食物，就可以讓內分泌乖乖聽話，腎臟強健。 荷爾蒙好“色”的理由 理由...
2011-03-28 -
冬吃板栗養胃健脾補腎 推薦2款栗子養生食譜
栗有養胃健脾、補腎強筋的功用，適用於腎虛所致的腰膝酸軟、舒筋活絡等症。《本草綱目》：“栗味甘性溫，入脾胃腎經。治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。” 唐代孫思邈說：“栗，腎之果也，腎病宜食之...
2012-11-23 -
粥世間第一補物 14款粥健脾補腎強精
秋天到了，又到了養生滋補的好時節，人們的腸胃在經歷過了夏季冷熱交替的“洗禮”之後，到了休想生息的好時節。秋季天氣逐漸變冷，而人們都會熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體，秋季喝粥不僅能可以不睡，而且還益氣生津...
2013-10-23 -
健脾補腎 木瓜花生煲生魚湯
生魚營養豐富，在省港澳一向被視為病後康復和體虛者的滋補佳品，一般都會用來煲湯。在乾燥的秋冬季節，配以滋潤的木瓜，是一款極為養顏的湯水。而魚湯的營養十分容易被人體消化和吸收，很適合老人家和小朋友...
2011-11-09 -
男人健脾補腎菜譜大公開
很多食物都是天然的補腎聖品，可以在日常生活中健脾補腎，下面小編就為你推薦幾款健脾補腎菜，想學的可以進來看看，超簡單。 健脾補腎菜 一、健脾補腎湯 原料：黨參15克、白術15克、黃芪30克...
2016-08-01 -
男性夏天健脾補腎的三款粥
現代社會男性壓力大，夏天最好的滋補方式就是喝粥，喝適合自己的粥。瘦弱男人喝白術山藥粥，健脾補腎。這類人一般脾胃較虛弱，可喝些白術山藥粥。白術補脾熱胃消食，山藥可以調節人體免疫系統，枸杞則具有滋補肝腎...
2016-06-12 -
喝什麼茶養胃健脾補腎?這四款可常喝
要說健脾補腎茶哪種好，人們在平時喝茶的時候就可以特意選擇這幾款，下面本文就將能夠健脾補腎的茶飲類型介紹給大家。 1、山楂蜜茶 做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘...
2016-09-29 -
健脾補腎湯這樣喝讓效果翻倍！
每一個人都希望自己的身體能更加健康，這樣才能有本錢去享受如今幸福的生活。只不過，人們總是會遇到一些麻煩事，例如腎臟疾病等等。今天，小編就來給大家詳細分析一下，健脾補腎湯的主要成分，告訴大家怎樣喝效果...
2016-09-29 -
那些讓你意想不到的健脾補腎美食！
一個人平日生活中如果在飲食上不注意的話，就可能導致身體缺乏足夠的營養元素，這樣一來，身體免疫力就會下降，各種疾病紛紛來襲。對於男性來說，日常生活中應該多吃一些可以健脾補腎的食物。 1、百合： 有補...
2016-09-29 -
益脾補腎的食物有哪些呢
平時物質水準的提高，人們就開始越來越重視於自己的身體調理。對於平時有出現脾腎問題的人，在日常飲食中也會更加注重於多吃一些補脾腎的食物。那麼益脾補腎的食物有哪些呢，相信對於部份人並不是很瞭解。接下來...
2015-12-24 -
白露健脾補腎 香酥山藥
［配方］鮮山藥500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克（實耗150克），醋、味精、澱粉、香油各適量。 ［做法］山藥洗靜，上鍋蒸熟，取出後去皮，切1寸長段，再一剖兩片，用刀拍扁。鍋燒熱...
2012-09-06 -
健脾補腎的食物究竟有哪些
在我們現在的社會生活中，由於工作和學習生活顯得非常忙碌 ，所以大多數人都不太注重飲食方面了。經常性的出現饑一頓飽一頓的現象，久而久之導致胃病及其它各種疾病症狀的產生。脾胃不好顯得人們身體變得...
2015-12-11 -
准媽媽孕期的健脾補腎藥膳
1. 花生米 花生，又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。 特別提醒：每天最好不要超過10顆。因為生花生性偏涼，生食過多，易導致腹瀉。而炒熟的花生性偏溫，如果食用過多，會上...
2009-10-20 -
養胃健脾補腎的食物有哪些？
紅棗yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多的人因為不注意飲食的調理，從而導致他們出現脾胃不好的情況，如果人們的脾胃出現一些問題的話，這樣將會對我們的健康帶來很大的危害，所以在平...
2015-08-20 -
體貼男人的四大健脾補腎方
>>更多推薦：准爸爸孕前健康飲食指導 要想好好體貼容易受傷的他們，現在就從祖國醫學傳統的養生之道中來尋找答案。 應酬男人——做個香甜的好夢吧! 推薦秘方：蓮子芡實粥 配料：蓮子50克、芡實...
2010-01-08 -
溫脾補氣養生食譜之魚片木瓜湯
脾是人體消化系統的主要臟器之一，它具有傳送、運輸水穀精微、調控血液運行的功能，人類機體生命的持續和氣血津液的生化都離不開脾，中醫將脾稱為氣血生化之源、後天之本。 脾虛會影響我們的健康，中醫...
2014-04-10 -
溫脾補氣三款食療偏方
一、二冬湯 食材：冬菇100克，冬筍150克，薑絲一些 調味料：鹽、味精、白糖、醬油、水澱粉、料酒、香油 做法： 1、冬筍處理乾淨，洗淨後切成兩半，開水汆燙，切片；冬菇洗淨，溫水泡發後切...
2014-07-16 -
補脾補腎的食物有哪些
隨著現在網路的廣泛運用，越來越多的人在享受網路帶來的種種好處的同時，殊不知因為長期作息時間的紊亂而導致腰酸背痛，精力不濟，食欲和睡眠品質下降，給家庭和工作都帶來了難以彌補的遺憾。因此補脾補腎的食物...
2015-10-10
