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【春季多上火 如何對症“滅火”】
風多雨少是春季的一個重要特徵,尤其是北方春季的天氣相對乾燥,人體也就容易乾燥。從而出現一系列上火的症狀,不同部位有火其症狀表現是不同的,“滅火”方法當然也就不同了。>>>驚蟄節氣 不同體質如何養生...
2017-03-07 -
按摩的手法有哪些呢
按摩一直以來是大家比較喜歡的治療手法之一,通過按摩減的手法可以增加我們身體的氣血活躍,對各種疾病有著很好的幫助,尤其是現在老年長者出行的冠心病,失眠頭暈,頭痛,情緒暴躁大多數都是跟我們腎氣不足,血...
2016-01-02 -
【走路不穩或是耳石症 及時手法復位可康復】
60歲的張大媽,最近走路時總有些顫顫巍巍,自己也會感到眩暈。家人帶她在心內科、神經內科檢查一圈後,並沒有發現問題,最後被建議來耳鼻喉科檢查,結果發現張大媽竟然是耳石病。 人的耳朵分外耳、中耳、內...
2017-03-07 -
可預防肝病的3種保健按摩手法
編者按:現代生活節奏加快,人們也經常加班,導致了一些人養成了熬夜的習慣,產生了很多的熬夜族。那麼,如果經常熬夜的話,身體是受不了的,肝臟也會變得很脆弱。那麼,有什麼好的按摩方法來給身體做個保健呢...
2012-09-26 -
如何預防白內障 中醫保健按摩手法有妙招
編者按:白內障,是指人到了老年之後,眼睛渾濁,出現視力模糊的現象。那麼,這就是白內障的早期症狀所表現出來的。中醫上,可以通過保健按摩來提高視力,防治白內障的發生。 1.操作者用雙手中指分抹眉弓...
2012-09-26 -
女性養生保健 必知的穴位按摩手法
編者按:女性養生保健與男性養生保健還是有一定的區別的,下面我們一起來看看有哪些穴位按摩法能讓女人延緩衰老。 外眼角——膽囊健康 所屬經絡:足少陽膽經。 具體方法:閉眼,用中指指腹按壓外眼角...
2012-09-26 -
保健按摩手法 手部按摩功效大
編者按:人們常常認為腳部按摩是最重要的,穴位都集中在腳上,其實不然,人的手部穴位也是非常多的,有很多都是連接的身體的重要器官。下面跟隨小編一起來看看有哪些好用的手部保健按摩法? 1:首先學習按...
2012-09-25 -
身體5大重要部位保健按摩手法
編者按:日常的保健按摩,可以緩解人的疲勞,促進身體各部位血液迴圈,是養生的一大好方法。下面我們一起來學校幾個重要穴位的按摩手法。 頭部按摩 1、梳發:兩手自然屈曲,拇指分置於兩側太陽穴處,其...
2012-09-25 -
男性最強腎的排尿手法
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。小編為大家揭示男性如何正確排尿。 老年男性小便可蹲下 有關資料顯示,經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和...
2014-06-25 -
秋季引火上身 水果滅火補水有一手
秋季的氣候最大的特徵應該就是天氣越來越乾燥了,這種時期,我們身體最易出現陰虛火旺的情況。上火成了普遍的問題,如何在秋季滅火?如何在秋季不引火上身呢?當然用飲食來解決這些問題,一起瞭解下哪些食物能降...
2015-08-25 -
夏季上火喝什麼茶快速滅火
【導讀】降火喝什麼茶?夏季天氣炎熱,稍微不注意就會引火焚身,下火成為了夏季養生的“重頭戲”,夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜...
2015-08-10 -
克隆病是什麼,都有哪些治療手法?
所謂的克隆病就是炎症性腸病。臨床的症狀有腹痛、腹瀉、腸梗阻等多重的症狀。而且對於這種嚴重克隆病發病特點就是男性多於女性。當然對於嚴重克隆病發病的原因也是很多的,主要是遺傳因素、傳染、免疫反應等等,...
2013-12-30 -
夏季降火吃什麼食物清熱滅火
【導讀】夏季天氣炎熱,容易上火,這個季節要注意預防上火,夏季養生要注重精神的調養,做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的,另外在飲食上也要注意,多吃一些具有滋補、降火功效的食物,保證身體的健康,讓...
2015-08-10 -
嬰兒奶粉上火 原來竟是因為手法的問題
相信好多媽媽都發現嬰兒奶粉上火,這究竟是怎麼回事呢?嬰兒奶粉上火怎麼辦呢?有的人表示是奶粉的問題,有的人則表示是沖泡奶粉的手法問題,下面還是讓我們一起來詳細的瞭解一下吧。 奶粉確實是其中的一個原...
2016-10-19 -
夏季降火吃什麼食物快速滅火
【導讀】夏季天氣酷熱,高溫天氣讓人難以承受,加上飲食不注意就很容易“上火”,眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等都是上火的症狀。那麼夏天,吃什麼可以去火呢?下面就由小編為您介紹夏季降火吃什麼食...
2015-08-08 -
叫你幾招按摩手法 輕鬆治療高血壓
統計一半以上高血壓患者死于腎衰竭、心衰竭與降壓西藥關係重大。西藥會讓患者產生強列的藥物依賴性。表面降壓實則摧殘心、腦、腎,而且還會帶來頭暈、噁心,心慌,哮喘,水腫等副作用會給你造成巨大痛苦 。對...
2015-03-17 -
肩周炎手法診斷是怎樣的
相信在正常生活中很多朋友都會發現這樣的一件事情,那就是肩周炎出現的年齡階段正在不斷提前,以往肩周炎出現在老年朋友身上的幾率比較高,可隨著現代社會低頭一族的不斷出現,所以很多年輕朋友也患上了肩周炎這...
2016-04-20 -
肩周炎如何進行手法治療
手法治療肩周炎對緩解疼痛,改善患肢功能有很好的效果。主要是通過按壓疼痛部位的肌腱或韌帶,通過被動活動,緩解粘連,增加活動範圍。下面,本文為大家介紹幾種常見的治療肩周炎的手法。 1、雙手提拿肩法:...
2013-02-27 -
推拿按摩的基本手法——一指禪纏法
一指禪法的頻率加快到每分鐘200次以上,為纏法。術者食、中、無名、小指自然彎曲,呈平握拳狀,用拇指端著力於治療部位。沉肩、垂肘、腕,運用腕部小幅度的往返擺動,帶動拇指間關節做快速的屈伸活動。頻率每...
2017-03-07 -
擠壓類按摩手法(一)
1.按法 操作要求 (1)掌按法:術者仲臂沉肩,腕背伸,上身略前傾,蓄力于施術之上肢部,以單手掌或雙手掌疊放于施治部位,用掌根著力下按,得氣後減輕壓力,然後再重複以上動作。 (2)指按法:術者單手...
2017-03-07