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掌握頭部按摩手法 緩解頭部疼痛
編者按:在經過一天的緊張的學習和工作後,人的大腦也需要放鬆下。這時,如果給頭部做個保健按摩,你會覺得整個人頓時輕鬆了許多。下面看看,一些頭部按摩的保健按摩手法。 1預備式 取坐位,腰微挺直,...
2012-09-24 -
正視小孩嘔吐 兩種按摩手法幫助你
編者按:小孩兒身體沒有發育的完全,加上普遍的抵抗力都非常低,有時候發發生嘔吐。這是,作為父母,應該要知道是什麼原因造成的?具體怎麼緩解?下面教大家2種按摩手法來緩解小兒嘔吐。 按摩方法一 1...
2012-09-20 -
中醫按摩手法 有效走出亞健康侵襲
編者按:亞健康,它不是一種疾病,而是一種表現為精神不振、心情煩躁、沒耐性、易暴露等等的現象。現在很多人都有這個症狀,中醫方面,可以通過保健按摩來防止亞健康的侵襲。 在中醫看來,按摩體表特定的養...
2012-09-20 -
教你十大美腿消腫按摩手法
編者按:長期坐辦公室的白領們,是不是經常有腿部浮腫、水腫的現象呢。那如何瘦腿呢,有哪些保健按摩手法呢?下面我們一起來看看下文。 瘦腿消腫的按摩技巧 1、淺坐於椅子的1/3處,雙腿屈膝併攏,抬...
2012-09-20 -
嬰兒頭部按摩手法
嬰兒頭部按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑,還有利於寶寶大腦的健康。嬰兒頭部按摩還能幫助嬰兒睡眠,減少煩躁情緒。下面我們來瞭解一下嬰兒頭部按摩手法。頭面部按摩的步驟1、面部按摩(1)撫平額紋,用兩手...
2017-01-05 -
嬰兒撫觸的手法
嬰兒撫觸並不是一項要求非常精確的技術,每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習之後親自在家裡給孩子做撫觸。而且,撫觸應該儘早開始,一直可以持續到孩子長大之後,即使對於較大的孩子,撫觸依然能夠起到消除...
2017-01-05 -
如何按摩足三裡 足三裡穴位的按摩手法
足三裡穴位是"足陽明胃經"的主要穴位之一,它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。 按摩足三裡穴位手法 位置:位於腿部外膝眼下3寸的位置,取穴時手部除拇指外的四指併攏,...
2016-12-08 -
詳解嬰兒按摩手法
第一次做媽媽,有很多地方會做得不夠好。例如幫嬰兒按摩的手法是否準確之類。其實,嬰兒按摩包括胸部按摩、腹部按摩、手部按摩、腳部按摩等部位的按摩,不同部分按摩的方法是不一樣的,如果媽媽們不懂按摩的方法,...
2017-01-04 -
冬天火氣大 按摩這幾個穴位滅火
冬天火氣大 按摩這幾個穴位 易怒頭昏=肝火大 肝火大,常常表現情志激動易怒頭昏,左側臉上長痘(若右側臉上長痘為肺火)。可以服用牛黃上清丸(牛黃安神丸主去胃火口臭,牛黃清心丸主去易煩躁的心火...
2016-01-22 -
足療按摩基本手法要點
很多人對於足療手法並不是很瞭解,認為自己沒有必要學習足療手法。,但是,如果你喜愛足療,為何不學一套簡單那的足療手法,改變去足療館的麻煩呢。那麼,足療手法如何學?足療手法的基本要點是什麼?小編準備...
2012-08-08 -
足療大手法臨床套路
對於足療人們有著更深切的好奇,足療不僅可以祛病健身,延年益壽,還具有瘦身美容等功效。那麼,自己如何做好足療?大師們的足療手法簡單易學哦。以下小編為您準備的足療視頻,教你足療大師的臨床套路。
2012-08-08 -
解密足療養生簡單手法
足療歷史悠久,人們同喜愛去足療館或尋找足療專業人士進行足療,其實,學習足療簡單手法自己也可以是足療大師。那麼,足療常識有哪些?如何練好足療手法?小編為您準備的足療指南希望對你有説明。
2012-08-08 -
偏頭痛按摩手法有哪些
最近這段時間來我總是會覺得自己動不動的就會出現一種頭痛的現象,每次當我的頭開始疼痛的時候我都會覺得很難受,有時候晚上在睡覺的時候出現頭痛的時候我都不想睡覺了,難以入眠,導致工作方面也因為頭痛的原因...
2016-05-16 -
春季口舌容易上火生瘡 教你如何滅火
春季除了乾燥以外還容易上火,口腔舌頭容易生瘡,導致食欲不振,甚是折磨。那麼有什麼辦法去火呢? 防火從口多喝水 對身體大有益處,養成喝水的好習慣,能及時補充身體水分,避免春燥上火,最好每天早起能喝一...
2017-03-07 -
按摩手法種類分為幾種呢
現如今很多人都比較注重按摩,因為按摩對我們的好處是非常多的,尤其是按摩可以提高身體的免疫功能,促進我們的血液迴圈,消化功能都有很大的好處,常按摩還可以利於新陳代謝對減肥瘦身的效果也是很不錯的,那麼...
2016-01-02 -
按摩手法作用有哪些
中醫的文化博大精深,現在很多的人都比較喜歡中醫,因為中醫可以通過按摩,這樣的手法來對我們瘦身減肥,治療各種疾病有所幫助,尤其是現在大多數的人隨著工作的壓力越來越大,很多人時常感覺到自己的頭暈頭痛,...
2016-01-02 -
簡單的背部按摩手法有哪些
按摩一直以來是被大家所熱情追捧的一種方式,這種方式不僅簡單的,身體是可以起到保健功效的,現在許多老年人非常的注重按摩,因為大家覺得按摩不僅僅功效很好,在按摩的時候按摩各個穴位身體還是很舒服,很放鬆...
2016-01-02 -
看穿按摩師的手法是否有效
保健按摩是我們經常採用的一種維持身體健康的方法,很多人在享受按摩的時候都是直接上養生會館。不過呢,我們雖然懂得享受,卻可能並不懂得其中的道理。到底按摩技師看似很熟練很專業手法是否真的完全符合健康標...
2010-07-21 -
【老人拍手法降壓強身】
據《解放日報》報導, 去年春夏之交,我患上了高血壓。雖服用了降壓藥,仍不能有效控制。到處尋醫問藥,結果在茫茫書海中覓到了拍手療法。 老人保健拍手療法類似推拿、按摩。它通過刺激雙手掌的經絡穴位和手...
2017-03-07 -
上火怎麼辦 食療輕鬆幫你春季滅火
一到春天很多人就會出現上火的現象,不僅影響日常生活,而且飲食方面也要控制很多。那麼上火怎麼辦呢?你知道上火吃什麼好呢?今天大眾養生網的小編就教你如何用食療來輕鬆幫你春季滅火,一起來看看吧。 ...
2016-03-24