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四款產婦滋補湯
雞姜湯 ≮美食原料≯ 瘦光雞1只(重約750克),老薑75克或適量,酒1湯匙(最好用米酒)。 ≮美食做法≯ 1、姜刮去皮,洗淨切片拍松。 2、雞。雞肝。雞腎,洗淨抹幹水,怕肥的可將雞皮撕...
2011-12-22 -
女人補腎食療 推薦4款滋補湯水
皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾,但她們或許不知道,這都是腎虛惹的禍。不僅男人要補腎,女人想要健康養顏,補腎同樣不可忽略。食療補腎是很多人的選擇,那麼,女性食療...
2015-09-19 -
春季養生多喝湯 4款滋補湯
春季是指立春至穀雨之間,為陽曆2月初至4月末,是從最寒冷漸漸轉暖的季節。中醫將春三月稱為發陳(推陳出新之意),認為天地開始生髮,萬物逐漸向榮,人體的陽氣不斷生髮升動,氣血趨向肌表,內熱向外散發。人...
2013-03-14 -
可有效緩解痛經的滋補湯
有痛經病症的女性在日常生活中應儘量多飲用各種滋補湯,以緩解病症。1、山楂姜糖湯取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服,每日1次-2次即可。2、田七雞蛋湯取2枚雞蛋,與6克打碎的...
2016-11-08 -
秋季養生湯大全及做法
秋季多喝一些湯既可以幫助我們緩解自身出現的腸道消化疾病又可以幫助我們達到一個很好的養生效果,秋季養生湯可以選擇一些骨頭湯,骨頭湯可以有效地幫助我們提高自身骨骼的韌性與強度,幫助我們改善自身的免疫力...
2015-12-03 -
冬季4款滋補湯 女人吃之健康又養顏
冬季寒風瑟瑟,想要個強壯的身體,進補養生是必不可少的步驟。對女人來說,滋補更為重要,氣血足,身體健康,自然氣色也好,這是養顏其中一個步驟。那冬季養生滋補吃什麼最好呢?冬季滋補湯一、酸辣魚頭湯材料:三...
2015-01-23 -
春季養生湯大全介紹
春天氣候乾燥,容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、大便乾燥等症,多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。 養生多喝湯 養生湯食譜大全...
2015-03-09 -
淡菜山藥滋補湯的做法,這三種最流行!
冬瓜湯淡菜和山藥放在一起做成湯具有非常好的滋補效果,這道湯叫淡菜山藥滋補湯,這道湯深受人們的喜愛,不僅是因為味道好,對身體也有很多好處,那麼該怎麼做這道湯呢? 一、淡菜山藥滋補湯的做法 ...
2017-03-31 -
春季養生宜多喝湯 推薦6道滋補湯品
春季沒有了冬季的嚴寒,但是氣候仍多變,稍不注意就會被疾病困擾,而且春季雨水較多,人體的濕氣也比較重,因此大家在春季要注意養生。那麼,春季養生應該吃什麼?其實在飲食中,以湯品的營養價值最為容易體現。春...
2017-02-25 -
女性養顏的4大滋補湯
百合桂圓牛腱湯 原料:新鮮百合2個,新鮮桂圓10粒,牛腱300克,生薑、精鹽適量。 做法:百合洗淨,桂圓去殼、去核,取肉;牛腱洗淨,切片,入沸水中焯一下;生薑洗淨,去皮,切片;沙鍋內加適量水...
2010-09-06 -
調理女性氣色的3款滋補湯
1、針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥 養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。 做法:把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。 ...
2010-10-28 -
能有效緩解痛經的滋補湯
1、山楂姜糖湯取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服,每日1次-2次即可。2、田七雞蛋湯取2枚雞蛋,與6克打碎的田七、10克艾葉,以及15克生薑一同放入水中煎煮,待雞蛋煮熟後去...
2016-11-16 -
必看 夏季藥膳煲湯大全
1.靈芝陳皮老鴨湯 度夏的肉食精品當數鴨肉,其一為營養豐富,據現代營養學測定,每100克鴨肉含蛋白質16.5克、脂肪7.5克,還有碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素;其二能防疾療病,如古藥書《...
2009-07-21 -
痛經喝什麼滋補湯好
痛經每隨月經週期而發,凝血系統發生異常的情形,給工作及生活帶來影響。那麼,痛經喝什麼滋補湯好? 原發性痛經的發生除體質、精神因素外,主要與病人分泌期子宮內膜內前列腺素(PG)F2α含量過高有關。 有...
2016-11-17 -
有效緩解痛經滋補湯
有些女性一到經期就顯得異常緊張,因為在“大姨媽”降臨的同時,痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾,相信很多人都為此感到困擾。其實,痛經可以由很多原因引起,其中女性肥胖也是誘因之一。下面就...
2016-11-17 -
美味又滋養 蓮藕排骨煲湯大全
蓮藕排骨湯做法一 做湯配料: 排骨750克,蓮藕1000克(最好是紅花藕,這種藕燉軟後吃起來才是粉的),老薑一塊,花椒約二十粒,黃酒兩大匙,鹽適量。 製作過程: 1.排骨洗淨斬成段,在沸水中焯...
2009-10-29 -
美味又養生 經典牛肉煲湯大全
》》小編推薦:中醫食療烏雞煲湯大全 清燉牛肉湯的做法 原料: 牛肉兩斤,花椒、大料5克,製成調味袋,蔥段、薑塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。 做法: ①牛肉洗淨,切成方塊。 ...
2009-12-01 -
秋冬女性養顏排毒的煲湯大全
1、合掌瓜南北杏排骨湯 --清熱養顏的鮮美滋味 材料:合掌瓜1斤,排骨1斤,生薏米3梁,蜜棗5粒,南北杏6錢,薑2片 做法:合掌瓜去籽切4塊,生薏米泡水一下,然後取出,排骨川燙,鍋中注入8分...
2010-11-02 -
能有效預防痛經的滋補湯
1、山楂姜糖湯取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服,每日1次-2次即可。2、田七雞蛋湯取2枚雞蛋,與6克打碎的田七、10克艾葉,以及15克生薑一同放入水中煎煮,待雞蛋煮熟後去...
2016-11-17 -
產後滋補湯有什麼呢
坐月子是每一個剛生完寶寶的媽媽們最重要的一個環節,月子坐得好不好,直接關係到新媽媽們往後的身體狀況的,有的人月子坐不好,在往後的日子老是腰酸背痛,手腳容易出現麻木,所以產後的飲食對產婦是非常的重要...
2015-09-16