可有效緩解痛經的滋補湯

有痛經病症的女性在日常生活中應儘量多飲用各種滋補湯， 以緩解病症。

1、山楂姜糖湯

取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服， 每日1次-2次即可。

2、田七雞蛋湯

取2枚雞蛋， 與6克打碎的田七、10克艾葉， 以及15克生薑一同放入水中煎煮， 待雞蛋煮熟後去除外殼再放入鍋煎煮並浸泡， 飲汁食蛋即可， 每日服用1次。

3、豬蹄姜桂湯

取豬蹄2只洗淨並切成4塊， 放入砂鍋中旺火煮熟， 起鍋裝入陶罐內並加入15克生薑和6克桂末， 隔水再用文火燉至豬蹄完全熟爛後食用。

4、參芪歸雞湯

取老母雞1只， 去除毛和內臟並洗淨後，

5、雞蛋歸姜湯

將洗淨的15克當歸、5克乾薑、5克陳皮一同放入鍋中加水煮沸30分鐘後去除渣滓， 取一枚雞蛋打散入鍋， 並放入220毫升米酒和15克去核後的紅棗， 再次煮沸至紅棗熟爛時關火喝蛋湯、吃棗。