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冬季女性必喝的3款滋補湯
俗話說三九補一冬,來年無病痛,所以說冬季是進補的好時機。在寒冷中給身體補充營養存儲能量可以抵禦寒冷,還有利於身體的健康,這時候喝一碗熱乎乎的湯是冬天最美好的時刻,下面給大家介紹幾種冬季滋補湯的做...
2016-11-28 -
四款滋補湯趕走熊貓眼
早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。粉底像刷牆似的堆了一層又一層,效果還是不盡如人意。發誓晚上一定早點睡,沒想到還是加班到半夜十二點。是不是感覺就好像是在說你自己...
2012-09-28 -
產後滋補湯不宜選老母雞燉湯宜仔雞湯
民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來說,母雞的雞肉...
2011-04-13 -
寶寶營養食譜:生長滋補湯
良好的飲食是寶寶健康成長的一大重要點,給寶寶補充充足的營養,不僅能使寶寶快速成長,還能幫助他們預防各類疾病。家長們可以在平時的飲食中配置一些湯水給寶寶飲用,微微健康網小編就來為大家介紹一些寶寶營養...
2012-09-28 -
白術山藥粥健脾養腎 男人必喝的滋補湯粥
肝不好的男士怎麼補? 1、魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸,且易被人體吸收利用,赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。 2、午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、番茄蛋湯。 3、小米粥、菜...
2011-03-13 -
女人冬季養生滋補湯怎麼做
女人冬季養生滋補湯怎麼做1、茯苓川貝梨湯材料:雪梨1個(中等大小),川貝20粒左右,水發銀耳1大朵,冰糖8粒左右。做法:用清水浸泡川貝約10分鐘,浸泡後的水,倒掉不要。浸泡川貝的水,有微苦的味道。雪...
2016-08-07 -
秋季滋補湯怎麼做
清燉烏雞湯 原料:烏雞1只、蔥2棵、生薑1小塊、料酒、鹽。 方法/步驟 1、烏雞洗淨,薑切片,蔥切斷兒。 2、把烏雞放沸水中焯水,除去血水; 3、把焯過水的烏雞、料酒、蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒...
2017-03-07 -
冬季養生湯煲湯食譜 分享4大養生滋補湯的做法
冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料:豬瘦肉150克,雪菜100克,冬筍50克輔料:高湯、料酒、香油、食鹽各適量做法:1.豬瘦肉清洗乾淨,切成3釐米長的絲。冬筍洗淨,切成同樣大小的絲。2.雪菜用清...
2017-03-07 -
秋季養生板栗滋補湯
【導讀】秋季是吃板栗的季節,板栗具有和胃健脾的功效。秋季吃板栗 栗子味美,深秋時節栗子大量上市,街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味,更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。 栗子含有豐富的營養,如鈣、磷、鐵...
2015-09-22 -
冬季湯補男女有別 冬天滋補湯前四名
多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同,作用也各異。 冬季湯補男女有別 男性重在健脾和胃——講究健脾、和胃、消道、化食: 男性通常補腎氣虛和腎陰虛兩症,但這兩種補藥...
2014-12-08 -
方和謙:補脾養肝可用方氏"和肝湯"、"滋補湯"
和肝湯具有養血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解鬱之功效。用以治療肝鬱血虛、脾不健運之證。臨床應用是非常廣泛的,可用於多系統的疾病治療。 滋補湯集益肺、養心、健脾、和肝、補腎于一方,所用之藥看似平常,實則配...
2017-03-08 -
初秋來襲宜養生 滋補湯水養深秋
炎炎夏日後,我們迎來了涼爽秋日,相信大家已經感受到早晚溫差給人帶來的清涼感。當然,秋季也是養生最好的季節,今天,小編教你如何在秋季養生,一起來學習下簡單養生湯製作吧! 秋季養生,預防為主。在乾燥...
2017-03-08 -
冬日煲湯注意4點 適合冬天喝的3大滋補湯
冬季滋補養生,什麼最實在又最方便呢?當然是來一碗靚湯,美容養生又滋補全身。這今日集合靚湯做法和注意事項,讓你不僅吃得好吃,還養生保健!煲湯時常犯的4個錯誤第一,加水少。水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的...
2015-12-18 -
煲湯大全 4款湯不僅美味還有食療效果
我們平時吃飯的時候總會少不了那一湯,不知道大家平時都喝什麼湯呢?相信大家經常喝的應該屬於排骨湯,那大家還知道什麼湯營養嗎?今天就跟著小編一起來看看吧。 煲湯大全 4款湯不僅美味還有食療效果" ...
2016-04-11 -
冬季七款養胃滋補湯 常喝讓你的胃更健康
冬季,由於寒冷氣候的刺激,人體的植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂,容易引起胃病復發。患有胃病的人,此時應注意保暖,並適當喝些湯水來養胃、暖胃。胃不好的人要多喝冬季養胃滋補湯。...
2015-01-19 -
夏季養生喝什麼?5款滋補湯品快來嘗
夏天天氣燥熱,應喝些清熱解毒、開胃又有營養的湯,既滋補又養生。有5種營養可口的湯,可根據自己的口味選擇。下面就和小編一起來看一下吧。1、蘋果雪梨瘦肉湯材料:瘦豬肉200克,蘋果300克,梨150克,...
2013-05-20 -
冬季喝什麼湯?適合冬天喝的6大滋補湯
食補勝於藥補,進補有度,湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法,春夏清爽滋潤,秋冬溫暖呵護,夏日祛火,冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降,應適當多吃一些溫散風寒的食物以防禦風寒邪氣的...
2014-01-01 -
冬季滋補湯暖胃又暖心
食補勝於藥補,湯水是所有食物中最適合冬令進補的。湯水的滋味既醇厚又簡單,不需要任何多餘的作料,是甘是鮮,都淋漓盡致。中餐最講究喝的是老火靚湯,就是用至少一種主料,配上與之相匹配的蔬菜、輔料甚至藥材...
2017-03-10 -
煲湯大全收集,以後喝湯不愁了
想養生,就必須要學會煲湯。提供一些你我所知道的,用來關心自己、家人和你愛的TA吧 煲湯宜清淡。不要太油膩、忌燥熱。 煲湯時間: 長期以來,人們認為“煲湯時間越長,湯就越有營養”。 長時間加熱會破壞...
2017-03-10 -
八款美味滋補湯巧妙趕走秋燥
1、蟹味菇玉米排骨湯 原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生薑。 做法:排骨用開水煮一下(去血水),過冷水;玉米洗淨切段,蟹味菇洗淨,排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火煮開後轉小火燜...
2010-10-09