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4種食物滋補肝腎又養胃
4種食物滋補肝腎又養胃 脾胃和腎相輔相成,調養得當,使人精力充沛,充滿活力。中醫認為,常吃以下四種食物都有很好的效果。 1.枸杞 枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用後...
2017-02-28 -
夜生活後吃什麼水果好 哪些水果最滋補?
夜生活後吃說什麼水果夜生活容易給多少人帶來困擾,夜生活後肌膚容易暗黃顯得特別的沒氣色,那麼在這種情況下我們要怎麼過好夜生活呢?靠吃水果管用嗎?下面就一起來看看。1夜生活後最佳水果蘋果蘋果是百果之一,...
2015-04-23 -
葡萄酒功效多 殺菌滋補助消化
隨著時代的發展,很多家庭更加傾向於葡萄酒。那麼,今天就和小編來一起瞭解瞭解葡萄酒的功效與作用及禁忌吧。 葡萄酒的功效與作用 滋補作用。葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可...
2016-08-10 -
春季女性養生 十大滋補食物
春季女性養生 十大滋補食物 食物是種很神奇的東西,在對的時間食用方法正確的話具有很大的功效,女性春季養生不妨來瞭解一下,身體健康無病便是最大的福氣。 1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作...
2017-02-28 -
白領女性滋補不能盲目吃枸杞
對於辦公室長期辦公的白領女性來說,枸杞子並不陌生,甚至每天有人用它來泡水,增強營養。關於枸杞的保健功效許多人都瞭解,但怎樣吃枸杞更保健卻少有人知,下面微微健康網將給大家介紹一下枸杞怎樣吃更保健,具...
2012-09-28 -
煲鴨湯的家常做法 美味湯品滋補效果好
煲鴨湯是大家喜愛喝的一款湯品,這道湯味道非常的鮮美,而且營養價值很高,多吃對人體有很大的好處,那麼大家知道煲鴨湯的做法嗎?煲鴨湯怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下煲鴨湯的做法大全吧。 煲鴨湯的...
2017-03-04 -
夏季養生藥膳 百合枸杞甲魚湯的做法
夏季養生吃什麼好呢?夏季氣溫高,人容易出汗,那對於女性來說就需要滋陰補血補氣。那吃什麼好呢?小編就給你推薦夏季養生藥膳百合枸杞甲魚湯的做法。 甲魚又稱鱉、團魚,具有滋陰補腎,清退虛熱的功效。主治虛...
2017-03-04 -
女人腎陰虛飲食調理 鱸魚夏季滋補最養生
腎虛女性 夏季該吃啥滋補1山藥:為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。2干貝:能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。3鱸魚:既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。4栗...
2014-06-30 -
泥鰍的營養價值 泥鰍是優生優育的滋補品
很多人會將泥鰍和鱔魚混淆,認為這兩種生物是一個物種,只是被人們叫出了不同的名字而已。其實不然,泥鰍的營養價值高,但是和鱔魚又不太一樣。吃泥鰍的作用也和鱔魚不一樣。下面我們就來一起探析探析這些問題...
2016-05-17 -
豆腐鯽魚湯功效 常喝豆腐鯽魚湯對身體好
鯽魚的營養價值高,這一點我們都比較清楚。然而,對於鯽魚的做法裡,非常受人們歡迎的那當然是豆腐鯽魚湯了。說到豆腐鯽魚湯,很多人都會流口水。因為真的很好喝,下面小編就來和大家說說豆腐鯽魚湯的做法還有...
2016-05-23 -
吃榴槤的好處 常吃榴槤能開胃滋補身體
雖然榴槤的味道很特別,讓許多人接受不了。但是榴槤的營養價值卻一點都不低,相信不少人都聽說過榴槤是“熱帶水果之王”的稱號,可見其地位在水果中也是相當穩固的。的確,吃榴槤的好處很多,榴槤的功效也不少...
2016-05-20 -
冬天食用滋補品雖好 也要根據實際 切不可盲目
冬天天氣寒冷,溫度降低,不少人會想著吃一些滋補品,通過吃滋補品,滋補身體。不論是傳統的中藥滋補,還是滋補成品,在市面上都讓你好好的挑選一下,購買一大箱回家食用也很常見。但是,就滋補品來說,有些人適...
2017-03-04 -
黑木耳滋補養生 要當心5個禁忌
常吃黑木耳的三大好處1養顏美容之佳品黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”的美譽;此外維生素E含量非常高,是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高,說道補鐵,一般都認為菠...
2015-07-06 -
黑魚湯
【處方】豨薟葉、魚不拘多少。【制法】用豨薟葉鋪在鍋底,中間放魚,上以葉覆之,白水煮熟,食魚肉並汁;其葉取出,曬乾磨未,煉蜜為丸。【功能主治】癬瘡。【用法用量】服之。【摘錄】《瘡瘍經驗全書》卷六
2017-03-04 -
宮寒怎麼調理 七款女性暖宮滋補養顏湯
宮寒怎麼調理 七款女性暖宮滋補養顏湯1紅糖姜水紅糖性溫味甘,能健脾熱胃,還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水,你就會感覺到熱氣直達丹田,渾身氣血都...
2014-03-03 -
吃羊肉:滋補與美容一舉兩得
● 羊肉能溫補氣血,駐顏,悅白皮膚,烏髮固本,調節皮膚生理功能,延緩皮膚老化過程。 ● 吃羊肉時,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、筍等,能起到清涼、解毒、祛火的...
2017-03-04 -
化魚湯
《洞天奧旨》卷九:化魚湯【處方】金銀花的功效與作用1兩,當歸的功效與作用5錢,生甘草的功效與作用2錢,青黛2錢,地榆2錢,白礬1錢,生黃耆5錢。【功能主治】魚臍疔瘡,不論肘腿者。【用法用量】水煎服。...
2017-03-04 -
夏季養生吃什麼 推薦節瓜腐竹煲魚湯的做法
摘要: 節瓜又名毛瓜,是夏季當令瓜蔬,肉質嫩滑,味道清甜,常食具有解暑、止渴生津、祛暑健脾和利尿消腫之效。是炎熱夏季最理想的蔬菜。那麼節瓜怎麼吃呢?下面小編給大家推薦一道節瓜腐竹魚湯的做法,味道鮮...
2017-03-04 -
促進排卵的食物 多喝魚湯促排卵
促進排卵的食物有很多,食療的方法也不少,但是很多人都不知道促進排卵的食物有哪些?那麼促進排卵的食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下促進排卵吃什麼好吧。 促進排卵吃什麼比較好呢?我想很多人...
2016-03-12 -
西洋參清燉羊肉湯/西洋參鮑魚湯
西洋參清燉羊肉湯 材料: 羊肉適量,山藥1根,西洋參適量,沙拉油2小勺,食鹽適量,雞精2克,蔥1根,薑1塊,花椒1撮,料酒適量 西洋參清燉羊肉湯的做法: 1.羊肉洗淨剁成塊,生薑切片,大蔥切段,花...
2017-03-04