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膨大海茶-潤肺止咳
茶療功效 膨大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效,用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘,以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。 ●健康叮嚀 適宜患有急性咽炎及喉炎、扁桃體炎等症者飲用。但便溏腹瀉者...
2017-03-09 -
枇杷潤肺止咳 枇杷怎麼吃
養生導讀:枇杷性涼,味甘酸,有潤肺止咳、止渴、和胃的功效。常用於咽幹煩渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷作為一種食物,枇杷怎麼吃?如何才能將其食療功效發揮到最大?下面一起來看看枇杷的各種吃法吧。 枇杷的...
2017-03-09 -
茼蒿怎麼做好吃 幫助滋陰潤肺
茼蒿,大家一定都不陌生吧,它就是我們日常生活中常說的蓬蒿,它具有極高的營養價值,那麼它有哪些吃法呢?今天小編就來跟大家一起學習,茼蒿怎麼做好吃?茼蒿的營養價值有哪些? 茼蒿怎麼做好吃 蒜泥茼蒿 步...
2017-03-09 -
秋食藥蜀葵 潤肺止咳
秋季很多人都有喉嚨不適咳嗽的情況,而藥蜀葵是潤肺止咳的良藥。藥蜀葵的葉子、花及根部充滿豐富的凝膠物質,特別是根部的凝膠物質含量最豐富,是香藥草專家最常使用的部位,能夠舒緩及滋潤刺激的黏膜組織。藥蜀...
2017-03-10 -
秋季養生6法則 滋陰潤肺防秋燥
俗話說:“春夏養陽,秋冬養陰。”秋季養生保健最重要的是養陰。那麼,在秋季到底要如何養陰,才能提高免疫力、保持身體健康呢?要安然渡過這個多事之秋,一定要遵循秋季養生的6個法則。 一、動靜適宜 秋季天...
2017-03-10 -
潤肺止咳食療方:雪梨燉冰糖
梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療寶寶肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。 【原料】 雪梨1~2個,冰糖30~60克。 雪梨燉冰糖 【製作步驟】 將雪梨去皮,去核,與冰糖同置...
2017-03-10 -
空氣污染吃什麼 清肺潤肺止咳化痰的食物寶典
有資料顯示,PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和大氣環境品質的影...
2017-03-10 -
潤肺止咳 推薦南瓜的五款食療方
南瓜是冬季常見的食材之一,但是你知道南瓜除了好吃,還有養生功效嗎?今天就推薦五款南瓜食療方,一起來瞭解下吧。中醫認為,南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、...
2016-01-29 -
潤肺止咳的橘杏茶
許多朋友會發現各種各樣的藥茶口味並非很好,雖說它們對於身體健康有好處,但是很多朋友依然不甚喜歡,那麼在生活中有沒有一種口味不會太差,又能夠保護身體的茶飲呢?當然是有的,小編今天為大家帶來的便是這...
2016-04-25 -
吃什麼潤肺 推薦8款滋陰潤肺藥膳方
冬天氣候乾燥,人們的肺部也很容易受到寒風的影響,引發各類肺部疾病。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦幾款滋陰潤肺藥膳方,趕緊來學習一下吧! 1、核桃鴨子 ...
2016-10-24 -
3妙方 可潤肺止咳
冬季的乾燥很容易讓人上火,體內火氣太旺可不好哦!讓我們來學習3款潤肺止咳的食療法,就你“火氣”在大也能消滅它。 冬季食療妙方之一:膨大海茶飲 咽喉諸病皆屬於“火”,慢性咽炎跟“火”有關...
2016-04-24 -
柚子四種吃法潤肺止咳
柚子全身都是寶,瓤用來食用,可以消食下氣,柚皮可以用來止咳化痰。柚子有這麼多的用處,不過對於柚子有多少種妙用法,很多人不一定知道。下面推薦柚子的四個簡單食療妙招。 柚子飲 鮮柚子一個,去皮、瓤,榨...
2017-03-10 -
入秋養生6要訣:秋季飲食宜滋陰潤肺
秋天是萬物成熟收穫的季節,也是人體陽消陰長的過渡期。因此,秋季養生,無論從情志、飲食、起居等方面都要順應春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律,以養收為總的原則。具體來說,有下面6個要訣: 忌悲。中醫理...
2017-03-10 -
冬滋陰潤肺 6藥膳
冬季到了天氣變得寒冷,大家要在冬季進行滋補,這樣身體才會健康,你知道冬季吃什麼最滋補嗎?下面就跟著小編一起去看看吧! 阿膠糯米粥 【功效】養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 ...
2016-04-26 -
排出毒素 滋陰潤肺的早餐
吃對了早餐,不僅能有效排出體內毒素,還可以起到滋陰潤肺的功效。那麼哪些食物有滋陰潤肺的作用呢?潤肺止咳湯的做法是什麼呢?一起來學習下吧! 早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米...
2016-04-27 -
滋陰潤肺 5食療粥
秋天氣候乾燥,大家常會出現口幹、皮膚乾燥的症狀,常喝粥可以有效緩解這種情況,喝粥的好處是很多的。那麼,喝什麼粥能更好的養生呢?又該如何做這些粥呢? 百棗蓮子銀杏粥 材料:百合30克、大...
2016-04-28 -
潤肺止咳10大食物
梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 石榴 有生津、止煩渴作用。凡津...
2017-03-10 -
滋陰潤肺的百合固金茶
肺部健康是人們都關注的事情,在生活中肺部出現問題往往會導致身體健康遭受損害,因此保護肺部是很重要的事情,那麼在生活中保護肺部的方法有哪些呢?下面小編為大家帶來的便是一款能夠保護肺部的茶飲,以及保...
2016-04-12 -
8大冰糖養生食療方 潤肺止咳療效快
一提到冰糖,我想大家都不陌生,它是一種營養成分很高的美食,常食用它對我們身體有諸多好處。接下來小編為你推薦8款冰糖食療養生秘方,大家可以來看看學學,然後嘗嘗哦。 8大冰糖養生食療方 冰...
2016-05-10 -
補氣食療方 滋陰潤肺養四虛
秋季乾燥,人體經過暑熱消耗後,漸漸趨於生理平衡,人體出汗減少了,消化功能基本恢復常態。因而,機體到了一個週期性的休整恢復階段。在這個時期,根據不同的體制來進補,對身體大有裨益。秋季飲食以防燥養陰、...
2016-05-13