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滋陰潤肺美食冰糖紅棗銀耳羹
銀耳的營養價值高,有很好的潤肺、美容、減肥等功效,加入紅棗做成羹後食用,營養更加豐富,味道甜甜的,既吃到了甜品,還能滿足大家的需求,真是一舉多得。 【冰糖紅棗銀耳羹】 【主料】 銀耳1朵、紅...
2015-01-14 -
滋陰潤肺美食桂花糯米藕
冬季本是乾燥少水分的季節,要多吃些滋陰潤肺食物,吃些當季時令食物藕,做道桂花糯米藕,顏色鮮亮,吃到嘴裡軟糯香脆,超好吃的。 【桂花糯米藕】 【主料】 藕1節、糯米200克、 【輔料】 冰...
2015-01-14 -
多食用百合能潤肺止咳且美容
百合功效與作用及營養價值很少有人關注到百合的作用和功效,其實百合的營養成分很多的,包括豐富的碳水化合物,所以餓的時候吃些百合可以緩解饑餓的感覺。能量得到補充後,體力也會很快恢復的。所以我們一直不認識...
2016-08-08 -
推薦春季 潤肺止咳食療妙方
春天到了,潮濕的天氣,特別引起很多人感冒,如果患者乾咳,伴有聲音嘶啞,感到喉部乾燥發癢,火辣辣地疼痛,就有可能是喉炎。那麼,應該要潤肺止咳了,今天小編推薦潤肺止咳食療妙方。 川貝雪梨豬肺湯:取豬肺...
2012-09-28 -
秋天如何清肺防燥 秋季滋陰潤肺防燥小常識
秋天要清肺防燥 秋季的特點是天氣乾燥,逐漸轉向晝熱夜涼。時序進入臺灣秋季,氣候由夏季的悶濕鬱熱轉變成相對乾燥,這個時期人的汗液蒸發快,依照傳統養生觀點,秋季最容易受到傷害的臟器是肺。 在這樣的時令...
2017-03-06 -
春季那些食物能潤肺止咳
咳嗽是很常見的現象,咳嗽是一種身體自我保護的措施,通過咳嗽將病菌和病毒排出體外,但是如果持續性的咳嗽就會對氣管和身體造成一定的傷害,需要採取措施來治療。止咳的方式不僅僅可以用藥物來治療,還可以用食...
2016-02-18 -
秋季如何止咳潤肺 石榴能潤肺止咳嗎
秋季如何潤肺止咳?石榴能潤肺止咳嗎? 石榴具有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者。可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。但其實石榴花效果更佳。 中醫認為石榴花有清肺泄熱、養陰生津、解毒...
2017-03-07 -
秋季喝什麼茶有利於潤肺止咳
喝茶是我們中華的傳統,且適當的喝茶有利於身心健康,也能趕走一些疾病。就比如,銀耳茶、橘紅茶、蘿蔔茶等都具有潤肺止咳的功效。 1、銀耳茶 白色食物能潤肺,故銀耳茶也具有潤肺止咳的效果。 銀耳20克,...
2017-03-07 -
秋季潤肺養生菜 多吃竹筍能潤肺止咳
秋季潤肺養生菜有哪些 竹筍 秋季潤肺止咳吃竹筍。竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。如《本草求原》中說:“竹筍,甘而微寒,清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦雲:“筍,甘涼,開胸消痰。”因此,風熱咳嗽或...
2016-10-26 -
秋季滋陰潤肺的16種食物
入秋後天氣變的乾燥,這時候養生要多吃一些滋陰潤肺的食物,預防秋燥的發生,那麼,哪些食物具有滋陰潤肺的功效呢?看看下面為大家介紹的16種滋陰潤肺食物。 1、梨,生津潤燥 梨富含水分,多種維生素...
2014-08-13 -
秋季潤肺止咳食物TOP5
秋季天氣乾燥,肺部容易上火、受感染,從而導致肺熱咳嗽。下面給大家推薦五種適合秋季吃的食物,具有潤肺止咳、清熱解毒、化痰止咳等作用。 秋季飲食:五大潤肺止咳食物排行榜 1、白蘿蔔 食物簡介:根莖類蔬...
2017-03-07 -
潤肺止咳的蜂糖雞蛋酒
雞蛋和蜂蜜還有白酒搭配在一起,會是什麼樣的效果呢?據悉,這三種材料在一起製作出來的酒是蜂糖雞蛋酒,蜂糖雞蛋酒的功效是潤肺止咳的,對治療老年虛寒咳嗽有很好的輔助作用。有興趣的朋友來看蜂糖雞蛋酒的用...
2016-06-06 -
百合蒸南瓜 助女性滋陰潤肺
夏季到了,天氣乾燥,我們要如何預防天氣引起的乾燥疾病。如咳嗽、皮膚乾、嗓子疼、陰部乾燥等,女性不妨通過飲食幫助女性滋陰潤肺,下面微微健康網小編就為大家介紹一下百合蒸南瓜的食療法,幫助女性滋陰潤肺。...
2012-09-29 -
秋季養生 入秋後注意這3點便可滋陰潤肺
入秋之後天氣變得涼爽,但是也是人體陽消陰長的重要時期,並且從炎熱的夏季逐漸過渡到涼爽的秋季,人們的保健方式上也需有所注意和修整,這樣才能更好的維護人們的身心健康。那麼,人們需要注意哪3點才能起到不...
2017-03-07 -
百合的功效 食用百合能清心安神潤肺止咳
說到百合,很多人第一印象是花,的確,百合花是非常漂亮的一種花。但百合也是一種營養豐富的食物。百合的功效很多,吃百合的好處只要我們稍微瞭解一下就有很多很多。下面我們就來探析下這個問題,順便看看百合...
2016-05-04 -
20160121健康早知道:張興彩講吃什麼潤肺止咳
冬季天氣十分乾燥,我們生活中經常會出現肺熱咳嗽的現象,所以可以經常吃一些潤肺止咳的食物,有利身體的健康。那麼生活中吃什麼潤肺止咳呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目張興彩專家來瞭解一下吧! ...
2016-01-26 -
潤肺止咳化痰的食物
飲食對於我們有著非常重要的意義,好的飲食不但可以提供給我們人體營養和能量而且還能提高我們人體的免疫力以及抗病的能力,只要我們懂得如何科學的飲食,那麼很多疾病其實是無法侵犯到我們的身體,那麼有什麼食...
2015-08-18 -
滋陰潤肺的食物
在我們的生活中能夠起到滋陰潤肺的食物有很多種,這樣的食物對於我們的身體健康是有著很大的幫助的,同時還能幫助我們預防一些疾病的發生。是留是一種溫味的水果,這種水果具備了一定的生津液,這樣就會使得這種...
2015-08-16 -
木瓜的功效與作用 潤肺止咳的功效
導讀:木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。四季養生網小編具體為大家介紹木瓜的功效與作用。 藥理作用 1. 對肝臟的作用 木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化...
2017-03-07 -
別小瞧了水果滋陰潤肺新吃法
秋冬季節是水果最豐盛的時候,梨、橘子、香蕉、鳳梨……排著隊上市,不僅外表好看,而且價格便宜。但是,秋冬季節天氣轉涼,吃多了腸胃受不了。這時,我們不妨換一種吃法,不僅更美味,也更養生。 烤香蕉 ...
2012-10-29