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酒釀雞蛋 這樣做它滋陰養顏且簡單易學
這樣做它滋陰養顏且簡單易學做法一主料雞蛋100克。調料薑2克,白砂糖5克,江米酒20克。做法1首先將準備好的雞蛋在鍋中煎好鏟出備用。2生薑切絲放碗中加少許熱浸泡成薑汁。3將甜酒釀(江米酒)放入鍋內煮...
2016-02-18 -
晚春3款飲品祛火防積熱
晚春,氣溫日漸升高。人體陽氣遇到晚春自然界驟升的陽氣,內外兩陽碰撞,易引動內熱而生肝火,誘發鼻腔出血、頭痛暈眩、目赤眼花等疾患,此時要以防體內積熱為主。《飲膳正要》曰:“春氣溫,宜食麥以涼之。”晚...
2016-04-22 -
養生粥譜薈萃——滋陰粥
一、蕎麥綠豆魚翅粥 原料:蕎麥90克,綠豆90克,鯊魚翅60克,粳米30克,小茴香少許,調味品適量。 用法:將鯊魚翅洗淨,斬塊,蕎麥、綠豆用清水浸脹,粳米、小茴香洗淨。全部用料一起放入瓦鍋內,加清...
2017-03-05 -
生地黃為滋陰補腎之品
傳說唐朝時,有一年瘟疫在長江流域肆虐,奪去了很多老百姓的生命。儘管當地的醫生醫術精湛,可是卻沒有人想到擊退瘟疫的良策。縣太爺無奈之下,只好到神農山藥王廟祈求神仙的幫助。可能是縣太爺的誠心感動了神仙...
2017-03-05 -
九大仙草之首,生津養胃滋陰清熱
鐵皮石斛是中華九大仙草之首,現在不少人將它作為盆栽種植在家裡,不僅可以美化室內環境,淨化室內空氣,還可以作為食物自產自食。在中醫學上,它還是一種名貴的中藥材,被譽為藥界的“大熊貓”。 鐵皮...
2016-07-08 -
雪梨的功效與作用,幫助滋陰潤肺
在秋天,我們應多吃一些可以幫助滋陰潤肺的水果,雪梨可以說是一個很好的選擇,常吃可以幫助潤燥,讓秋天氣候乾燥給身體帶來的不良影響得以減輕,而且雪梨還有很多功效,它能幫助降火,對於咳嗽也有一定的食療效...
2013-12-13 -
生藕煮熟更滋陰養胃 教你做鮮藕涼茶
有些朋友在夏天吃了火鍋、辣魚、燒烤、口味蝦等美食後,感覺內火上升,於是就把目光投向涼茶。涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑,比如這款鮮藕涼茶主題:鮮藕涼茶食材:鮮藕半截,白砂糖少許做法:1.鮮藕洗...
2017-03-05 -
滋陰補腎的二至地黃酒
白細胞在體內有十分重要的地位,而且其數量是需要絕對地穩定的。如果出現白細胞減少的症狀,那就需要及時治療了。推薦大家喝二至地黃酒,二至地黃酒的功效是滋陰補腎的,對治療白細胞減少症有輔助作用。來看二...
2016-06-16 -
榴槤滋陰壯陽 警惕食用禁忌
榴槤,這種水果有人喜歡有人不喜歡。可是,榴槤的功效與作用是不能忽視的。想要吃到最可口的榴槤就要學會如何判斷榴槤的生熟才行。今天,小編為大家介紹一下榴槤的營養和選購方法吧。 榴槤的功效與作用 滋...
2016-04-05 -
吃榴槤滋陰補氣 平時這麼吃更加有營養
榴槤粥的做法大全1榴槤粥材料:大米,榴槤果肉,冰糖適量。做法:1煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。2先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘將米煮成粥。3加入榴槤果肉,攪拌均勻;放入少量...
2016-02-16 -
八種女人的滋陰補血品
1、滋補品 —— 何首烏 補肝腎,益精血,用於更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。 首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。 ...
2011-04-11 -
滋陰固下湯(張錫純方)
治溫病,太陽未解,漸入陽明。其人胃陰素虧,陽明府證未實,已燥渴多飲,飲水過多,不能運化,遂成滑瀉,而燥渴益甚。或喘,或自汗,或小便秘。服藥後,外感之火已消,而渴與瀉仍未全愈。或因服開破之藥傷其氣分...
2017-03-05 -
春季女性喝什麼湯滋陰
養生之道網導讀:春季女性喝什麼湯滋陰?雖然春天沒有冬天寒冷,但卻依舊乾燥,人容易上火,那麼接下來就看看春季女性喝什麼湯滋陰,讓容顏更美麗。 春季女性喝什麼湯滋陰 南瓜海帶湯 材料:南瓜、海帶、瘦肉。...
2016-05-09 -
滋陰宣解湯(張錫純方)
治溫病,太陽未解,漸入陽明。其人胃陰素虧,陽明府證未實,已燥渴多飲,飲水過多,不能運化,遂成滑瀉,而燥渴益甚。或喘,或自汗,或小便秘。溫疹中多有類此證者,尤屬危險之候,用此湯亦宜。 其方即宣解東...
2017-03-05 -
冬季滋陰潤燥用糖水
因為冬季的天氣乾燥,所以我們的身體包括皮膚都會出現乾燥上火的問題,在冬季除了養生,護膚也很重要,吃什麼能養生還護膚,成了很多女性朋友們關心和熱議的問題了,而要皮膚好一定要從內外一起養,那麼冬季我們...
2016-02-09 -
西洋參生津防肺虛 補氣滋陰少不了這幾位中藥
家中常備幾位中藥1西洋參(補氣)屬性功效:西洋參具有益氣、清熱、生津止渴的功效,適用於肺虛久嗽,咽幹口渴。推薦用法:西洋參茶,在家中感覺口乾咽幹、中氣不足時,可以取乾燥的西洋參切片約10g,用開水沖...
2014-12-01 -
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥主料:山藥100克、白扁豆50克、紅棗五顆,去芯蓮子十幾顆,山楂條20克,葡萄乾20克。做法:先將白扁豆紅棗泡浸泡,然後將白扁豆的表皮剝...
2014-03-23 -
月經不調 常需滋陰養血
婦女有經、孕、產、乳的生理特點,其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足,必然會導致生理異常,造成種種病症,故中醫有“婦女以血為本”的理論。所以婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失...
2017-03-06 -
女性吃4花滋陰養顏美容
秋季氣候變化較快、空氣乾燥,容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之氣肅殺,又容易催生“悲秋”之感,故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津,疏通肝氣。一些花朵恰逢秋季前後盛開,非常適合作為時令養生佳品,能夠安...
2014-10-11 -
冬季吃火鍋怎麼吃有營養 枸杞鯽魚火鍋滋陰補血
冬季火鍋也進補3種火鍋補腎益肺1蟲草甲魚火鍋——補肺益腎蟲草即冬蟲夏草,性味甘、溫,入肺、腎經,有補肺益腎、止咳平喘之功。同甲魚相配,功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足。適用於氣血不足、遺精陽...
2015-01-08