-
野莧菜的功效與作用 野莧菜能清熱解毒
野莧菜我們大家都很陌生,野莧菜聽著名字就像是一種藥材,我們來看看野莧菜的功效與作用有哪些?野莧菜的做法簡單嗎?野莧菜的營養價值高嗎?下面讓小編帶我們去看看野莧菜的種種原因吧。 野莧菜的功效與作...
2016-06-23 -
苦菊的功效與作用 吃苦菊能清熱解毒
苦菊想必大家都不認識吧,都挺陌生的,那麼,苦菊的功效與作用有哪些呢?苦菊的營養價值高嗎?苦菊的做法簡單嗎?那麼,今天小編就為大家介紹一下這個苦菊的營養價值以及其功效與作用,趕緊來看看吧! 苦菊...
2016-06-23 -
榆錢的功效與作用 榆錢有清熱安神的功效
榆錢想必大家都很陌生,榆錢是跟什麼的呢?很多人都會用這種眼光去看待問題。那麼榆錢的功效與作用有哪些呢?榆錢的營養價值高嗎?榆錢的做法簡單嗎?這些問題都是需要解決的,那和小編一起看看吧。 榆錢的...
2016-06-22 -
清熱解毒第一花 這樣吃效果最佳
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。 ...
2016-08-16 -
慈菇的功效與作用 慈菇具有潤肺的功效
慈菇我經常吃,那特別有營養,燒肉很好吃的,慈菇是一種低脂肪,高碳水化合物的食物哦。慈菇具有很多對我們人體健康好的地方,慈菇的功效與作用有哪些?慈菇怎麼洗?很多人喜歡吃,但是不知道慈菇的做法,那就...
2016-06-17 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的,很多人奇怪,冬瓜明明是夏季成熟的食物,為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西,像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
清肺潤肺妙招 每個人都適合
皮膚排毒:運動出汗 適應征: 肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題,臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。 排毒方式: 可以進行必要的按摩,方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點,先從鼻翼...
2013-01-20 -
花生潤肺又生血 煮著吃法效果翻倍
隨著很多人不斷的投入到養生的大潮中,健康的體育鍛煉成為了人們的首選。然而進行養生的首要目的便是希望能對身體進行良好的保健,抵抗各種疾病的侵襲。但是,在身體的保健中最為健康和安全的方法便是通過食療的...
2016-01-21 -
疏肝清熱湯
【處方】丹皮15克,白芍的功效與作用15克,生地15克,香附的功效與作用15克,麥冬15克,梔子10克,當歸的功效與作用10克,白術10克,柴胡的功效與作用10克,茯苓的功效與作用10-15克,甘草...
2017-02-19 -
秋吃它清熱化瘀益腸胃
秋天吃藕的好處1清熱涼血蓮藕生用性寒,是有清熱涼血的作用的,可以用來治療一些熱性疾病,蓮藕味甘多液,對熱病口渴、咯血等是尤為有益的,效果是很贊的。2健脾開胃蓮藕當中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內...
2016-09-24 -
冬瓜茶有清熱解毒的功效嗎?
從小對冬瓜很熟悉,也深知冬瓜具有美白、減肥的功效。但在去臺灣以前,還真的沒有見過冬瓜茶這種飲料,抱著試試看的態度買了幾杯,味道還真的不錯。話說常喝冬瓜茶對身體的好處很多,你知道有哪些嗎?不妨一起來...
2014-03-12 -
怎樣用金銀花來清熱解毒?
對金銀花最初的記憶,應該是金銀花茶,那個時候爺爺在院子裡種了不少的金銀花,曬乾以後泡水喝,味道很香,後來有次感冒了,醫生給開了中成藥,裡面的主要成分便是金銀花,原來金銀花不但能泡水喝,還有非常高的...
2014-03-12 -
生薑的5種新吃法,既清熱又消暑
生薑好處一:夏季防暑養生 到了夏季,人們都喜歡涼爽的感覺,尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇,這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒,可以立即喝一杯薑糖水,可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為,生薑...
2011-05-19 -
膨大海潤肺茶
膨大海是一味很好的中藥,也有很好的養生療效,膨大海潤肺茶大家有沒有喝過呢?膨大海的功效與作用以及它的副作用大家知道嗎?下面就讓小編告訴你哦。 茶材 膨大海2粒、銀耳、麥門冬、薄荷各2克、冰糖適...
2017-02-23 -
晚上喝優酪乳潤肺還補鈣 優酪乳功效大盤點
優酪乳不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。眾所周知,優酪乳可以補鈣。那麼,優酪乳是有什麼製作而成的呢?優酪乳是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺...
2016-10-17 -
秋吃一物潤肺止咳膚色紅潤
常吃這物肺好了再也不咳嗽1大白菜大白菜中含有B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅等成分。秋冬季節空氣特別乾燥,白菜其性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。推薦食譜:白菜燉粉條1五花肉切...
2015-10-07 -
清熱涼血多食蓮藕 秋季離不開5種果蔬
秋季最宜吃的8種果蔬初秋最佳果蔬一、藕熱量:70.00大卡營養功效:1清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用。2通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘...
2014-09-15 -
黑木耳的營養價值 常吃黑木耳能潤肺補腦
木耳是一種菌類,營養成分多,當然營養價值很高。而黑木耳當然也是木耳,所以不用懷疑,黑木耳的營養價值也很高,喜歡吃的朋友要多注意。吃黑木耳的好處相當多,沒事的時候要多研究研究。下面我們就一起來看看...
2016-05-20 -
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥冰糖燉雪梨[功用]梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。[用料]200g雪梨,100g冰糖,20g枸杞...
2014-08-05 -
春季要學會減壓潤肺 你要看看
春節過後,氣溫明顯回升,但最近霧霾天氣比較多,春季呼吸道疾病成了最讓人擔心的問題之一。因此,我們要做好養生工作,保護好身體健康,做好肺部淨化工作。 辦公桌上,常備潤肺特飲:橘皮茶。中醫專家介紹說,...
2017-02-23