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推薦:百合3款潤肺食療方
中醫認為,百合性味甘、微寒,入心、肺兩經,具有潤肺止咳、清心安神的功效,常用於治療肺燥咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血、熱病後餘熱未盡、煩躁失眠等症。 薏苡仁百合湯:薏苡仁200克,百合50克。共放入砂鍋...
2011-06-03 -
潤肺食物“大搜捕”
1.杏仁 有宣肺止咳,降氣平喘,潤腸通便,殺蟲解毒等功效。甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、溫。 2.百合 潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯,...
2011-05-15 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論,五行中的木、火、土、金、水,分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說,肺臟與白色都屬金,肺與白色相對應,故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
滋陰潤肺-薏米銀耳羹
湯料: 薏米150g,水發銀耳50g,白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。 制法: 薏米用溫水浸泡,洗淨;水發銀耳去雜洗淨,撕成小片;鍋中加冷水,放入銀耳、薏米一起燉煮,待薏米熟透,加入白糖煮沸,用濕澱粉勾...
2011-02-22 -
冬季天氣乾燥 更得多多漱口
冬季天氣乾燥更得多多漱口 冬季氣候乾燥,各種病原體游離在空氣中,遇到霧霾天,更是雪上加霜。口腔是污染空氣進入人體呼吸道的重要通道,每天堅持用清水漱口,可以清除口腔中一部分霧霾顆粒,保護呼吸道...
2016-11-28 -
中醫清霧霾 吸進肺裡的霧霾怎麼清
冬季現在的霧霾很嚴重,霧霾是懸浮在空氣中的有害懸浮顆粒,被吸進肺裡對我們的傷害還蠻大的,很多時候我們都不知道應該如何應對,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何清霧霾吧,清霧霾吃什麼好呢? 霧霾現在...
2017-01-20 -
高溫天氣謹防小兒手足口病 手足口病推薦推拿治療
香港某幼稚園手足口病的爆發,讓我們再次對孩子的衛生習慣提高了警惕,就醫學技術來說,目前還沒有一種疫苗是可以完全預防手足口病的,那麼,對於家長們來說,在生活中應當注意孩子的哪些習慣呢?首先,培養寶寶良...
2016-06-30 -
辛字潤肺膏
【處方】羊肺1具 杏仁的功效與作用(淨研)柿霜 真酥 真粉各30克 白蜜60克【功能主治】養陰潤肺。治久嗽肺燥,肺痿。【用法用量】先將羊肺洗淨,次將余五味入水攪粘,灌入肺中,白水煮熟,食用。【摘錄】...
2017-02-18 -
霧霾來襲!中醫教你清理肺部污染物
中醫教你清理肺部污染物 清潔方法:多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明,經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃的人低33%,這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。 陰霾天...
2016-12-19 -
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾現在是空氣品質真的是每天都能比前一天更差一個等級,當嚴重的霧霾又達到數值爆表的時候,這樣的空氣對肺的傷害也是極大的,那麼面對這樣的天氣,我們應該吃些什麼好呢?接下來小編為你...
2017-02-10 -
遭遇颱風天氣如何急救
自然災害總是毫無預兆就會降臨,所以面對自然災害,我們首先要做好預測工作,然後積極的做好準備工作,降低人員傷亡和財產損失。那麼遇到颱風怎麼辦呢?你知道颱風來了怎麼辦嗎?今天我們就來學習一下相關的急...
2016-06-03 -
5款潤肺粥幫你趕跑"秋燥"
秋季涼爽,秋風宜人,但是同時,秋燥傷肺,所以秋季要養生,防燥潤肺是關鍵。古諺有說,藥補不如食補,秋季的養生就要從飲食開始改變。多吃能滋陰潤肺的食物,就能起到很好的防燥作用,防止秋燥傷肺傷津。秋天喝...
2012-09-07 -
百合有潤肺止咳之效 教你簡易家常做法
百合具有潤肺止咳的功效,可是要怎麼吃呢?百合的吃法很簡單,我們在家就可以自己來烹飪。今天,不僅要為大家介紹百合的營養價值和功效,還要簡單介紹一下百合的吃法,快來一起看看吧。 百合的營養價值 百...
2016-11-25 -
白開水加一寶潤肺止咳效果好
白開水加一寶潤肺止咳效果好麥冬屬於中藥的一種,又有人把他叫做麥門冬,屬於一種綠色的草本植物,具有很好的藥用價值。中醫方面認為,麥冬性涼,服用之後能夠起到很好的止咳、潤肺還有清心、滋陰的作用,對於身體...
2017-02-04 -
春天吃什麼潤肺止咳
春天吃什麼潤肺止咳1、枇杷枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。2、橄...
2016-08-03 -
蜂蜜如何變真偽 與檸檬茶同飲最潤肺
蜂蜜這樣喝最潤肺蜂蜜具有益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、解毒等功效,常用於治療脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤口瘡、潰瘍不斂、風疹瘙癢、水火燙傷、手足皸裂等。蜂蜜檸檬茶材料:鮮檸檬1個、蜂...
2014-10-23 -
秋季注意這3點便能滋陰潤肺
做好哪些能滋陰潤肺進入秋季之後,天氣明顯乾燥起來,而秋燥易傷肺,因此在秋季養生中最為主要的便是做好潤肺的工作。1注重合理飲食秋天伊始,暑氣還沒有完全消失,並且早晚的溫差逐漸大起來,天氣變化也很無常,...
2016-08-15 -
天氣漸冷 女性要風度也要有溫度
進入深秋,天氣也一天比一天涼爽起來。在南方,大街上還是能夠看到許多愛美的女性穿著背心短褲。要注意啦,重點部位要開始注重保暖,不然會很容易出現問題了。 1. 適當脫下高跟鞋 高跟靴的確能讓你的雙...
2015-09-29 -
穀雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺
今日是穀雨節氣,是春天的最後一個節氣,氣溫升高降水多,做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。今天介紹的雪耳雞腳花膠湯,有滋陰潤肺、益氣補脾、健胃固腎等功效,補而不燥,不止適宜現時養生,一年四季都...
2011-05-17 -
天氣驟冷 做好這些措施有效預防感冒
現在天氣越來越冷甚至已經從兩位元數的溫度變成一位元數了,更有些地方已經變成了零下,所以我們在日常生活中還是要注意感冒的,感冒會嚴重影響我們的正常生活也是很容易發生的一種疾病。 感冒其實並不是單獨的...
2017-02-19