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霧霾天氣要護肺 這些方法很有效
霧霾天氣的侵襲，使得我們呼吸道疾病情況不斷發生，出現呼吸不暢、咳嗽不止等症狀。我們都知道對於霧霾天氣的影響我們多要對肺部進行保養。針對三類人有3種不同的護肺方子： 1、氣虛的人多表現為易出汗、反復感...
2014-08-05 -
霧霾天氣吸入PM2.5 多吃清肺食物可“解毒”？
PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粗細還不到頭髮絲的三十分之一，能攜帶大量有毒有害物質，通過支氣管進入人體的肺部，干擾肺部的氣體交換，對肺部健康傷...
2013-01-15 -
霧霾天氣能跑步嗎
霧霾的天氣在最近幾年出現的特別頻繁，這也是一種大自然遭到破壞的情況，對於我們人身體的危害也特別嚴重，一般在霧霾的天氣當中要儘量的減少外出，特別是在霧霾天氣當中進行運動也是不可取的，我們在這樣的天氣...
2015-12-12 -
霧霾天氣的危害及預防措施有哪些
霧霾天氣是在最近幾年的時間裡經常會出現的一種天氣情況，也是環境遭到破壞的一種自然現象，在這樣的天氣裡會讓我們感覺到特別的壓抑，在影響我們心情的同時也會對我們的身體有著嚴重的危害，我們一定要引起重視...
2015-12-13 -
霧霾天氣的注意事項有哪些
秋冬季節，霧霾天氣頻繁，最近一段時間，我們發現霧霾天氣持續不消退了，霧霾天氣對我們有很大的影響，出門不方便而且會有呼吸道感染的症狀，嚴重各個器官都會出現不適的感覺，所以在這樣的天氣裡一定需要多加注...
2015-12-08 -
准媽媽如何應對霧霾天氣
一、空氣污染 影響胎兒發育 PM2.5是空氣動力學當量直徑小於2.5微米的顆粒物質，又稱為細顆粒物，可引起能見度的降低，是構成霧霾天氣 的主要原因 。由於其粒徑更小，吸附或載帶的有毒有害成分更...
2014-07-17 -
霧霾天氣 准媽媽如何保護自己
霧霾天氣的危害非常大，很容易影響人的身體，尤其是孕婦，稍不注意就會影響母嬰健康，那麼在這種霧霾天氣中，准媽媽應該如何學會保護好自己，不讓自己和胎兒受到危害呢。 霧霾天氣的危害大，這些品質差的...
2015-04-11 -
霧霾天氣吃什麼好 推薦強力清肺食材
隨著冬季的到來，霧霾天氣也是越來越多，霧霾會影響到身體的健康，尤其會傷害到肺部的健康。進入霧霾模式，那麼我們該如何保護肺部的健康呢？下面我們就為大家介紹幾款清肺食材，潤肺除燥，養肺護肺，遠離霧霾威...
2014-12-01 -
霧霾天氣導致咽痛 食療方來護肺止咳
一、滋陰生津食物 咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症狀，專家指出這與霧霾天氣以及上火等都有著很大的關係。這個時候不僅要注意緩解咽喉腫痛，同時對咳嗽同樣要儘快緩解，否則的話很有可能會導致病情繼續發...
2013-04-08 -
霧霾天氣吃什麼好
1.紅色清肺：羅漢果 羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時...
2013-02-27 -
霧霾天氣下中年白癜風患者該如何保養治療
白癜風一直以來都是困擾著大家的皮膚疾病，該疾病的發病因素不確定，許多狀況下病人會因為一些特殊的外部原因或是本身的原因而導致白癜風發作，給病人健康帶來影響，對患者的生活、工作造成了困擾。下面，飛華健...
2015-11-11 -
孕婦霧霾天氣3大護理事項
呼吸清新的空氣，能夠帶給孕婦健康和舒心。然而近日多地霧霾天氣持續，在這種空氣污染下，孕婦和胎兒難免受到影響。孕媽咪們為了胎兒健康，應當選擇哪些防護措施呢？一、空氣污染影響胎兒發育PM2.5是空氣動力...
2013-12-09 -
霧霾天氣戴什麼口罩好
霧霾來襲，天空灰濛濛的，抵禦這樣的天氣，普通口罩也沒有什麼效果。所以推薦使用N95、N99等專業口罩。 活性炭口罩防PM2.5嗎？ 活性炭口罩是靠口罩內的活性炭進行過濾的，活性炭口罩可有效吸...
2013-02-21 -
應對霧霾天氣 銀耳提高肝臟解毒能力
霧霾天氣，空氣品質令人堪憂。近年來，PM2.5廣受公眾關注。生活在這一片藍天下，你無力改變空氣品質，但你可以提高自我的肝臟解毒能力。銀耳具有潤燥補肺的功效，是應對霧霾天氣的不二之選。銀耳怎麼吃？小編...
2014-02-28 -
霧霾天氣吃五大食物提升免疫力
霧霾天如何防病保健成為人們關注的焦點。然而防病是積極防禦的手段，增強體質、提高抵抗力才是最根本的措施。那麼，冬天吃什麼才能提高抵抗力，對抗“巨毒”的霧霾天呢？下面就請跟隨中新網生活頻道一起來看看...
2013-01-21 -
霧霾天氣的養肺小妙招
近年來，由於許多城市空氣污染嚴重，導致許多城市出現了霧霾天氣，這無疑對於我們的肺部是很大的傷害。那麼有什麼比較好的養肺方法呢?下面為大家介紹霧霾天氣的養肺小妙招，供大家瞭解。 霧霾天氣的養肺...
2015-10-25 -
霧霾天氣糖友不妨補補鈣
霧霾天由於紫外線照射不足，人體內的活性維生素D生成不足，容易使人產生精神懶散、情緒低落等“缺鈣”現象，而對糖尿病患者來說，缺鈣還會影響疾病的治療。因此，在不適宜戶外活動的天氣裡，糖尿病患者一定要...
2013-11-05 -
霧霾天氣 預防肺癌吃哪些食物
1.銀耳： 銀耳被稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，但價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益...
2013-12-24 -
霧霾天氣如何保健 養護咽喉該怎樣“養”
人們常說對待疾病要“三分治七分養”，其實對待自身健康“養”也是很重要的。對於人體比較薄弱的咽喉來說，究竟怎樣“養”才對呢？又有什麼好的方法可以在寒冷的冬日養護咽喉健康呢？ 一種糖類潤肺止咳 冰糖是...
2016-04-28 -
霧霾天氣吃什麼好 多吃清肺排毒食物
現在由於空氣品質的下降，導致很多地區會出現霧霾天氣，而霧霾天氣會對我們的呼吸道和肺部造成傷害，所以霧霾天氣健康飲食對我們很重要。那麼霧霾天氣我們吃什麼好？下面就為大家介紹霧霾天氣的飲食原則以及清肺排...
2016-04-30
