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火鍋這麼吃竟可以減肥
方法步驟: 01 合理搭配膳食 飲食和我們的健康就是很相關的,在生活中我們最好就是進行健康的飲食措施。吃火鍋時,動物性食物與植物性食物,酸性食物與鹼性食物,葷食與素食,熱性食物與涼性食物,要有機配...
2016-12-21 -
夏天如何吃火鍋才健康?不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物,即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是,火鍋吃多了長肉怎麼辦呢?別擔心,今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉,千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材?
冬天,相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋,可是飯店的火鍋總擔心健康問題,那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋,不如就一起往下看看,來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
雙麻豬腸火鍋
[原料] 升麻30克,黑芝麻、菜油、瘦豬肉各100克,豬大腸1000克,豬腎2個,鱔魚250克,牛環喉、金針菇、土豆、水發木耳各150克,白菜300克,萵筍葉200克,豆瓣醬50克,精鹽15克,冰糖...
2011-04-01 -
冬季這樣吃火鍋最傷胃 你知道嗎?
現如今,伴隨著湯底、食材、配搭飲品的變換,火鍋的營養和養生作用也在發生改變。吃火鍋,是為了讓身體更溫暖、更健康,但是時下流行的不少火鍋吃法反而會適得其反,會讓你的腸胃很受傷,下面小編就來給大家說...
2017-01-21 -
男人涮火鍋吃3種肉可益腎 謹記兩個要領
秋冬,暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的地位,各式各樣的火鍋層出不窮,有養胃的,有祛火的,有壯陽的等等。於是,人們開始頻繁的涮火鍋,而且肉菜齊全,但這樣涮火鍋真的健康嗎? 火鍋中,脂肪過高、熱...
2017-01-19 -
冬季吃火鍋健康有講究
一、冬季吃火鍋健康有講究1. 冬季健康吃火鍋之燒煮不宜過長2. 冬季健康吃火鍋之食用需要有序3. 冬季健康吃火鍋之注意避免發胖4. 冬季健康吃火鍋之合理搭配材料二、冬季吃火鍋的好處三、冬季吃火鍋必點...
2016-12-23 -
冬季吃火鍋選什麼東西
一、冬季吃火鍋選什麼東西二、冬季吃什麼水果好三、冬季的飲食禁忌冬季吃火鍋選什麼東西1、冬季吃火鍋選蔬菜類在吃火鍋時,要多涮菠菜、油菜等葉類蔬菜,還有土豆、藕等根莖類蔬菜,以及南瓜、冬瓜等蔬菜,這樣搭...
2016-11-26 -
孕媽吃火鍋抗寒?別鬧了!
方法步驟: 01 湯底 如果我們食用的湯底是食用多次的,就有很大的可能會危害身體哦。一方面是反復食用湯底,裡面的亞硝酸鹽的含量肯定可高,而亞硝酸鹽會在我們體內轉化為亞硝胺。亞硝胺是一種很強的致癌物...
2016-11-23 -
懷孕能吃火鍋嗎 懷孕吃火鍋有什麼害處
許多人對火鍋欲罷不能,尤其是寒冷的冬天,吃上一頓熱騰騰的火鍋真是一大享受。但是處在特殊時期的准媽媽們可以吃火鍋麼?對於這個問題的答案,大家一直爭論不休。專家表示,孕婦可以吃火鍋,但是一定適當食用,最...
2015-06-25 -
孕婦能吃火鍋嗎
一、孕婦能吃火鍋嗎二、健康吃火鍋的方法有哪些三、孕婦的注意事項由哪些孕婦能吃火鍋嗎1、孕婦最好不要吃火鍋一般而言,火鍋的有毒元素高於營養價值,因為反復煮沸的湯料,易產生些有毒物質,而且也營養也蒸發殆...
2017-01-29 -
寒冷冬季吃火鍋九大注意事項
1.吃火鍋時空氣要流通 若用炭爐燒火鍋,各位就應當小心了,一定要打開窗戶,讓空氣流通;空氣不流通,室內缺氧,木炭燃燒不透時,會產生大量的一氧化碳,容易使人中毒,中二氧化碳毒往往不易發覺的,因吃火...
2016-11-29 -
肉食勿貪多 冬天火鍋如何吃才健康
吃火鍋中也會有相當多被大家忽視的問題,可能會帶來很多潛在的健康風險,還可能會攝入過多的脂肪。怎樣吃火鍋更健康?一起和小編來看看吧。 涮鍋不上火,肉食勿貪多。 肉類中含有豐富的油脂、蛋白質,吃肉...
2016-11-25 -
冬季男人如何涮火鍋壯陽 吃3種肉可益腎
核心提示:暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的地位,各式各樣的火鍋層出不窮,有養胃的,有祛火的,有壯陽的等等。於是,人們開始頻繁的涮火鍋,而且肉菜齊全,但這樣涮火鍋真的健康嗎? 暖暖的火鍋在人們心中佔...
2017-02-19 -
教您如何挑選滋補的火鍋底料
初冬剛至,冷空氣就隨之來臨了,這讓很多怕冷的朋友十分的痛苦,因為這天兒簡直是太冷了。那天冷怎麼辦呢?如何取暖呢?相信很多朋友第一時間都會想到吃火鍋,因為那熱氣騰騰的火鍋加暖暖的爐火看上去都那麼的舒...
2013-10-03 -
秋季如何選購火鍋底料
秋季已經來臨,天氣逐漸轉冷。人們的飲食又開始有了新一輪的變化。火鍋這種飲食方式開始受到人們的歡迎。相信很多人都喜歡一家人圍在香氣四溢、熱氣騰騰的火鍋周圍,感受溫馨,享受火鍋帶我們的滋味。對於很多朋...
2013-05-09 -
清湯火鍋底料配方是什麼
清湯火鍋底料配方,相信大家都喜歡吃火鍋吧,特別是人多的時候,大家圍坐在一起,其樂融融,而且火鍋也很給力,吃的非常的爽,想想就覺得吃火鍋真的是人生的一大享受了,我們一般都會到火鍋店吃,但是其實在家吃...
2015-02-12 -
酸菜火鍋底料的做法是什麼
身為東北人是很幸福的,因為能吃到正宗的酸菜,特別是在東北農村,家家都會做酸菜,到了冬天一家人坐在一起吃著酸菜火鍋,真的是人生最開心的時刻。 一、酸菜火鍋 菜譜簡介 另加入大白菜及其他...
2017-06-28 -
火鍋底料的做法有哪些?
火鍋是我們生活中經常會吃的,而且我們都知道美味的火鍋一定要講究火鍋底料的使用,火鍋底料是口感的關鍵因素,那麼火鍋底料的製作方法是怎麼樣的呢?可以瞭解一下的做法介紹。 一、 原料 菜油...
2017-07-23 -
雞肉火鍋底料的做法,詳細步驟是這樣!
平時我們可以吃到各種各樣的雞肉火鍋,這些火鍋的味道各不相同,決定味道的一個重要因素是火鍋底料,除了可以去外面買到雞肉火鍋底料之外,自己也可以做出來。 一、雞肉火鍋底料的做法 1.買來...
2017-08-06