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夏季飲食 開胃菜竹筍炒肉
導語:中醫認為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有...
2017-03-07 -
辣椒炒肉的五種做法學會一樣就夠了
做法一 食材準備 主料:去皮五花肉150克,青椒200g。 調料:醬油30克,香油50克,雞湯75毫升,澱粉75克,芝麻5克(焙好),鹽適量。 製作步驟 1、將去皮五花肉洗淨切成小薄片,用醬油醃好...
2017-03-07 -
經典湘菜之辣椒炒肉家常做法
主料 五花肉350克 輔料 尖椒1個 紅尖椒1個 調料 食鹽1/4小匙 雞精1/4小匙 薑10克 蒜10克 生抽1大匙 老抽1小匙 蠔油1/2大匙 植物油1/2大勺 白砂糖1/2小匙 豆豉10克 ...
2017-03-07 -
木耳黃花菜炒肉片的做法及圖片大全
木耳黃花菜炒肉片的做法及圖片大全 木耳黃花才炒肉片是比較常見的一道大眾菜,每一種食材都是平時經常見到的,木耳爽滑的口感,黃花菜的香甜,再加上豬肉的肉香,完美的搭配在一起,不僅是味道豐富,而且營養...
2017-03-07 -
酸豆角炒肉末做法
1.準備原材料,肉絲剁成肉糜。 2.熱鍋冷油,下入肉糜。 3.肉糜變白後加入醬油。 4.翻炒均勻後盛出待用。 5.鍋內重新加油,小火爆香蔥薑蒜辣椒花椒。 6.下入酸豆角翻炒,然後加入一小碗水悶一會...
2017-03-07 -
平菇炒肉片的家常做法
平菇怎麼做好吃,平菇無論是炒肉還是做湯,都非常鮮美。平菇含有菇類特有的香氣,淡雅而讓人戒不掉的香味。平菇炒肉片是非常常見的一道家常美食,但是具體是怎麼做的呢? 平菇炒肉片材料: 平菇300克、瘦肉...
2017-03-08 -
美味菌類食物 平菇炒肉
平菇是日常食用菌中最普通的一種,它質地肥厚,嫩滑可口,有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是製成葷菜,都十分鮮嫩誘人,加之價錢便宜,實在是百姓餐桌上的佳品哇~ 難度:切墩(初級) 時間:10分左右 ...
2017-03-08 -
蒜苔炒肉絲的做法
蒜苔炒肉絲的做法 1.將瘦肉切成絲 2.加入黃酒,滴幾滴清水 3.調入生抽 4.調入老抽,順一個方向攪拌,使肉絲吸收水分 5.加入生粉,拌均勻 6.放2茶匙花生油,拌勻醃制5分鐘 7.姜蒜切成末、...
2017-03-08 -
芹菜炒肉——降血壓
主料:瘦肉100g 芹菜200g 配料:油 30g 生薑10g鹽4g 蒜10g 料酒10g 雞精2g 生抽5g 香油 4g 澱粉5g 做法:1,去葉洗淨。斜切成小段 2. 瘦肉切成小薄片。放料酒 ...
2017-03-08 -
毛豆草菇炒肉丁
毛豆草菇炒肉丁的做法 毛豆剝殼取粒待用 草菇洗淨切開 裡脊肉切肉丁,放入碗中,加入鹽、味精、澱粉、少量水調勻醃一下 鍋上火加熱,倒入適量油,倒入肉丁快速煸炒至白色盛出 鍋再入少許油,煸炒毛豆,再倒入...
2017-03-08 -
蘆筍炒肉 一道保健美食
今天小編在這個和大家講講關於竹筍的一些知識,竹筍有哪些營養價值啊,怎麼這麼剝皮啊,不少人剝皮的時候覺得很費勁的,還有就是給大家帶來一道美味可口的食物蘆筍炒肉! 蘆筍有鮮美芳香的風味,吃的時候是非...
2017-03-08 -
酸筍炒肉 可以幫助消化
竹筍我們都知道是什麼,竹筍其實就是才發芽的竹子但是它長得很快大概十天就可以長成竹子了。竹筍其實是很好吃的。竹筍的吃飯也有很多種,今天小編就給大家帶來竹筍的一種做法酸筍炒肉. 現在的人對於吃都是很...
2017-03-08 -
野筍雪菜炒肉末 有著十足的香味
生活在竹筍林的人們都是長壽的,還不容易得高血壓。關於竹筍的吃法,大家心裡有哪些?是不是都沒有怎麼吃過。今天小編給大家帶來一道很好吃的菜野筍雪菜炒肉末! 野筍雪菜炒肉末是酒店的常用菜。野筍雪菜炒肉...
2017-03-08 -
粵菜----韭菜苔豆腐乾炒肉絲
主料:瘦肉、韭菜苔、豆腐乾各適量。 輔料:薑、蒜各適量。 調料:食用油、醬油、澱粉、料酒各適量。 韭菜苔豆腐乾炒肉絲的做法: 1.所以材料洗淨,韭菜苔切段,瘦肉,豆腐乾切絲; 2.薑,蒜切絲; 3...
2017-03-08 -
蕨菜炒肉絲的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的蕨菜炒肉絲,趕快來學一下吧! 有了蕨菜炒肉絲的完整步驟方...
2016-10-25 -
雞腿菇炒肉的做法!
雞腿菇洗淨切條或切片 2.切好青椒和薑蒜 3.豬肉切小塊 4.鍋裡煎出豬油 5.把雞腿菇倒入加適量鹽煸炒好後出鍋 6.爆香青椒和薑蒜 7.加入瘦肉,把老抽淋在瘦肉上翻炒均勻 8.最後放入雞腿菇一起...
2017-03-08 -
【每日一菜】芹菜熏幹炒肉
原材料: 【主料】:芹菜300克、熏幹300克、瘦肉150克 【調料】:生薑一小塊、大蒜兩瓣、豆瓣醬適量、生抽適量、鹽適量、油適量、黑胡椒粉少許、澱粉適量 製作步驟: 1、準備好原材料 2、芹菜斜...
2017-03-08 -
【營養每日一膳】 芹菜炒肉的做法
怎麼做芹菜炒肉好吃?學做芹菜炒肉需要哪些食材?家常美食網為您提供芹菜炒肉最正宗的做法,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味芹菜炒肉! 芹菜炒肉的食材和調料: 芹菜莖 新鮮豬肉 剁辣椒 蔥 薑 蒜 雞...
2017-03-08 -
家常菜--芹菜炒肉的做法
芹菜富含多種維生素,常吃芹菜對預防心腦血管疾病十分有益。今天小編和大家分享的一道美食就是芹菜炒肉。 食材食譜熱量:127.3(大卡) 主料 芹菜半斤 肉片三兩 方法/步驟 豬肉切片,芹菜切段,放置...
2017-03-08 -
家庭飲食 芹菜炒肉
主料: 精瘦肉適量 配料: 山芹菜適量、蔥適量、甜麵醬適量、醬油適量 製作步驟: 1.將山芹菜去葉洗淨,分段切後,再切成小段; 2.蔥切碎末,豬肉切片; 3.鍋中熱少許油,倒入豬肉翻炒; 4.豬肉...
2017-03-08