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佛手瓜炒肉絲的做法
能吃是福,這話一點兒也不假,因為吃和我們的健康直接相連。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現在需要跟我一起學一下佛手瓜炒肉絲的做法。 ...
2016-10-25 -
漲姿勢了!炒肉不加蒜,營養減一半!
對於一個吃貨來講,很多菜裡面如果不放點算的話根本下不了口,尤其是炒肉的時候,那麼吃肉要吃蒜的原因是什麼呢? 吃肉要吃蒜的原因 肉類食品中,尤其是瘦肉中含有豐富的維生素B1,而維生素B1在人體內停留...
2016-09-29 -
黃豆芽炒肉
現代人對養生這塊是越來越講究了,不管是男女老少,都開始注重自己各個方面的情況,想必大家對吃貨這個詞不陌生吧,雖說現在會吃,喜歡吃的人很多,但是不管怎麼吃,也得有適度的吃,要吃的不但口味好,營養也要...
2014-05-09 -
花菜炒肉的做法
提到花菜,對於我們北方人來說並不陌生,這是一種常見的蔬菜,花菜含有豐富的維生素A、B、C,而且還含有很多的礦物質,特別適合正在發育期的兒童食用,對於小小的花菜,通過廚師的加工,可以變成許多美味的佳...
2014-05-11 -
花椰菜炒肉
生活中常見的食物種類比較多,在對食物選擇上,都是不能隨意的進行選擇,否則在吃的時候,對身體健康,也是有著一些損害,尤其是對有高血壓、糖尿病的患者,更是要注意這點,這些人群對高脂肪、高熱量的食物都是...
2014-05-12 -
圓白菜炒肉
美食可以增加人們的食欲,幫助我們提高飲食的興趣,比如圓白菜炒肉就是十分常見的家常菜,這種菜肴作法比較簡答,且味道很好,下面我們不妨一起去看看圓白菜炒肉的具體作法吧。對於人們的飲食也是很有益處的,我...
2014-05-13 -
大頭菜炒肉
現代人都講究個養生,所以,對於飲食也要求也比較高,大頭菜對身體是非常有好處的,不僅利尿除濕,還能促進機體水,對暖胃也有一定的幫助,平時可選擇大頭菜來調節飲食,有些人會出現失眠多夢的情況,這對這種情...
2014-05-13 -
茶樹菇炒肉
茶樹菇是我們生活中經常會吃到的菌類植物,它具有非常好奧的健脾止瀉效果,尤其是在製作一些肉類食物的時候,添加上茶樹菇不但味道鮮美,而且可以很好的幫助人們調理身體,因此茶樹菇是很多朋友都非常喜歡的菌類...
2014-05-15 -
炒肉絲與紅燒肉有差別
烹調時間長短會改變食材的結構。例如肉類炒得太久,質地會變老,不利咀嚼及消化;而長時間燉煮,雖可讓肉質變軟,但肉類所富含的維生素B群也損失不少。 而且肉類以紅燒、清燉的方式烹調,鉀等營養素流失在湯...
2010-03-02 -
紅椒炒肉(甜椒肉絲)的做法
生薑�康是比任何一樣東西都要寶貴的,失去健康擁有再多也將顯得沒有意義,而合理的飲食則是健康的一個重要保障,紅椒炒肉(甜椒肉絲)的做法很容易,而且材料也都是我們生活中隨處可見的,特別適合那些忙碌的上班...
2016-12-08 -
杏鮑菇炒肉
我們都知道菇類屬於一種真菌食物,這類食物對於我們的身體是非常有幫助的,所以我們在日常可以適當的多選擇一些這類食物來食用。杏鮑菇就是我們日常挺不錯的選擇,當然這種菇類含有的物質對於人們的身體補充有很...
2014-05-17 -
來盤色彩靚麗的小炒 雙絲炒肉片的做法
今天和大家分享的,是一道美味又好看的家常小炒——雙絲炒肉片,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友燴燴小廚提供)材料:瘦肉(不見天)300克,紅蘿蔔1根,西芹50克;配料:生抽1大匙、家樂雞粉2小匙,生粉1...
2013-09-22 -
西葫蘆炒肉
食物是很常見的,食物的種類有很多,在對食物選擇上,也是可以對食物進行很好認識,蔬菜、水果、肉類、豆製品,都是很常見的食物,這些食物含有的維生素、蛋白質、脂肪、各種微量元素都是比較多,因此對這些食物...
2014-05-19 -
蒜薹香菇炒肉的簡單做法
主料:蒜苔200克 香菇200克 豬肉150克 調料:花生油25克 料酒15克 老抽5克 鹽2克 味精2克 做法: 1、先把蒜薹洗淨,過熱水淖一下。 2、香菇洗淨。 3、放到熱水裡淖...
2012-03-05 -
充滿農家風味的青辣椒炒肉
農家菜具有濃厚的鄉土氣息,讓人產生回歸自然和故鄉的感覺,對於久居城市的人來說,無疑是一種新奇的東西,產生吸引力便是很自然的事。那麼農家小炒肉怎麼做呢?跟著小編一起瞭解一下吧。 常言道:“美味在民...
2012-11-30 -
家常菜之茄皮小炒肉
原料:茄子皮,豬五花肉,紅椒,青蒜、薑,豆瓣醬、糖 做法: 1、切下的茄皮晾乾,入油鍋炸至酥脆,撈出瀝幹油 2、豬五花肉切薄片,紅椒切碎,青蒜切碎,薑切片 3、鍋內熱油,六成,中火倒入五花...
2012-11-14 -
苦瓜炒肉絲
製作材料: 主料:苦瓜300克,豬肉(瘦)50克 做法: 1. 先將苦瓜切斷,用鹽醃制片刻; 2. 即除掉苦味,再橫切成片; 3. 豬肉洗淨,切成絲; 4. 取鍋燒熱,入油適量,等油熱...
2010-04-01 -
木耳炒肉片
將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨,豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後,加入發好的黑木耳同炒,再加食鹽適量,清湯少許,燜燒5分鐘即可服食。每週3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣,與豬瘦肉合用,可...
2010-03-19 -
吃什麼對眼睛好 韭莛炒肉絲
改善視力菜譜 韭莛炒肉絲的做法 1、材料:胡蘿蔔100克,瘦肉50克,韭菜莛10克,蒜子5克,花生油10克,鹽5克,味精2克,濕生粉適量。 2、做法: ①胡蘿蔔去皮切絲,瘦肉切絲,韭菜莛...
2013-08-26 -
炒肉拉皮的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。炒肉拉皮的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。 1、肉洗淨切絲,加生抽 ...
2016-12-08