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蒜苔木耳炒肉絲的做法
蒜苔木耳炒肉絲的做法 蒜苔切段,肉絲炒熟,木耳泡發,準備工作齊活了 鍋裡燒熱油,下蒜苔—肉絲—木耳—醬油—鹽,炒炒出鍋 吃吧,開飯了 蒜苔木耳炒肉絲的做法 蒜苔切段,肉絲炒熟,木耳泡發,準備工作齊...
2017-03-08 -
青椒炒肉的做法
青椒紅椒切半去籽洗淨備用 將青椒紅椒分別切成菱形 瘦肉切薄片備用 將適量生抽放入切好的瘦肉中 再放適量的鹽,和少許澱粉 用筷子拌均勻醃制10分鐘備用 鍋中加油燒熱,下薑片煸香 倒入醃制好的瘦肉翻炒...
2017-03-08 -
四季豆炒肉,杠杠的好吃!
1.準備所需材料,四季豆洗淨切絲 2.豬瘦肉切絲,加入1茶匙澱粉、1克食鹽、0.5克味精、1/4茶匙生抽等醃制十幾分鐘 3.將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘 4.撈出四季豆,瀝幹水分 5.熱鍋,放入植...
2017-03-08 -
超好吃四季豆做法——四季豆橄欖菜炒肉
除了幹煸四季豆,四季豆切片來炒肉也超級好吃喲!切片的四季豆焯水後再炒,不只容易入味,而且少油,不喜歡油膩的朋友一定要試試呢!加上一些橄欖菜,粵菜和湘菜的結合,yummy! 食材:四季豆,前腿肉,青...
2017-03-08 -
芹香小炒肉的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹芹香小炒肉的做法。 1.水芹菜洗淨控幹水分。鴨肉切片,蔥...
2016-10-25 -
【美食天下】韭黃炒肉絲
菜譜物語——韭黃炒肉絲 韭黃炒肉絲,非常鮮美的一道菜。韭黃比肉絲好吃啊。 食材準備 韭黃 豬裡脊 油 鹽 蔥 辣椒 醬油 料酒 澱粉 雞蛋 雞精 製作步驟 1.韭黃洗淨切成段。 2.豬裡脊切成肉絲...
2017-03-08 -
【韭黃炒肉絲】
【韭黃炒肉絲】黃洗淨切斷;將肉先逆絲切成薄片,再將薄片切成絲;肉絲里加少許幹澱粉、蔥薑末、料酒、生抽,拌勻醃制15分鐘;醃制後的肉絲里加一小勺植物油拌勻;炒鍋燒熱後放油,油溫後下肉絲大火煸炒,至變...
2017-03-08 -
韭黃炒肉絲
主料:韭黃300g 豬裡脊200g 輔料:油適量 鹽適量 蔥適量 辣椒適量 醬油適量 料酒適量 澱粉適量 雞蛋適量 雞精適量 步驟 1.韭黃洗淨切成段。 2.豬裡脊切成肉絲。 3.蔥和辣椒切好備用...
2017-03-08 -
豌豆炒肉丁的做法
做法步驟 1、第一步:準備食材,將他們切好後準備待用 2、第二步:將裡脊肉切成肉丁,裡面放入蒜薑末去腥,加適量鹽、少許料酒、少許豆瓣醬,然後攪拌均勻,醃制一會兒10分鐘20分鐘就可以了! 3、第三...
2017-03-08 -
臘八豆炒肉皮的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關臘八豆炒肉皮的具體方法步驟。 看了小編的介紹,您對這道臘八豆炒肉皮應該很有興趣吧!...
2016-10-25 -
香芹豆皮炒肉絲的做法
1. 香芹備用 2. 豆皮備甪 3. 蔥花、薑絲、紅鮮椒備用 4. 豆皮焯水去豆腥。 5. 焯水後豆皮放涼備用 6. 豆皮切絲 7. 將香芹切斜刀成小段。 8. 肉切絲,加半勺生油、半勺料酒、糖、...
2017-03-08 -
茄瓜炒肉絲
配方:茄子300克,絲瓜100克,瘦豬肉50克。 制法:茄子切片蒸熟,絲瓜、瘦肉切絲,煸炒後加調料,澆於茄子上即可。 功效:清熱瀉火止癢。 用法:佐餐食用。
2017-03-08 -
【每日一菜】蘿蔔蒜苗炒肉片
健康功效: 蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冬筍:消痰、清熱、富含胡蘿蔔素 食料用材: 菜譜做法: 菜譜小貼士: 1.我這次的豬肉片沒有事先醃制,若需要醃制便是將鹽雞精料酒胡椒粉加入生粉水抓至...
2017-03-08 -
蒜苗炒肉的家常做法
今日小廚:小編 材料:蒜苗、豬肉 輔料:小米椒 開始製作: 1、蒜苗洗淨,切段備用 2、肉洗淨,將肥肉、瘦肉分開切片備用 3、小米椒切小段備用 4、開火,先將肥肉放入鍋裡炸出些油,放點鹽(這樣瘦肉...
2017-03-08 -
蘆筍炒肉絲的做法
做法: 1 將洗好的瘦肉切成片,改切成絲。 2 洗淨的蘆筍去皮,改切成段。 3 瘦肉絲裝入碗中,放入少許鹽、雞粉,拌勻。 4 加入適量水澱粉,拌勻,再倒入適量食用油,醃漬10分鐘至入味。 5 鍋中...
2017-03-08 -
夏日清爽家常菜 扁豆絲炒肉的做法
1、嫩扁豆洗淨切絲 2、豬肉切絲,蔥切末 3、炒鍋放油燒熱,先放蔥末煸炒出香味後,將肉絲放入翻炒,然後放入辣椒絲 4、出香味把扁豆倒入,大火炒至熟,調味出鍋即可。 小帖士: 扁豆一定要炒熟
2017-03-09 -
堅果嫩豆養心 圓白菜炒肉絲補鋅補虛還潤燥
到了夏季,人們通常都會關注預防中暑、減肥瘦身之類話題,卻往往會忘記兩件事情:一是預防營養不良,特別是要把鈣和微量元素補夠;二是預防疾病發作,特別是心腦血管疾病。夏季容易出現的問題之一,就是貪吃水果和...
2013-08-03 -
圓白菜炒肉絲,補鋅補虛還潤燥
圓白菜含多種維生素和抗壞血酸等營養物質,潤燥補虛,對因缺鋅引起的兒童消化不良、不思飲食有幫助。 原料:圓白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、鹽、水澱粉。 做法:1、圓白菜、彩椒洗淨切絲,瘦肉切...
2010-11-23 -
萵筍炒肉片的做法
用料萵筍一條土豬瘦肉200克蒜兩掰鹽適量油適量醬油適量玉米澱粉適量 萵筍炒肉片的做法 萵筍去皮切片或切條 土豬瘦肉切片放碗裡,加入少量鹽油醬油醃制十分鐘。也可以先切肉醃制再切萵筍和蒜粒。 熱鍋下油...
2017-03-09 -
綠色野菜---蕨菜炒肉絲
蕨菜是無任何污染的綠色野菜,不但富含人體需要的多種維生素,還有清腸健胃,舒筋活絡等功效。蕨菜食用前經沸水燙後,再浸入涼水中除去異味,便可食用。經處理的蕨菜口感清香滑潤,是難得的綠色營養菜。 主料:...
2017-03-09