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地皮菜的做法大全
地皮菜是真菌和藻類的結合體,一般生長在陰暗潮濕的地方,有點象泡軟的黑木耳,富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質,食用方法非常多,最適於做湯,別有風味,也可涼拌或燉燒,也是寒性食品,下面我們就...
2017-02-23 -
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯 步驟1.杏鮑菇切厚皮焯水瀝幹 步驟2.燒鍋倒入熱水,放入東蔭功湯調料半袋,拌勻 步驟3.將杏鮑菇片加入湯中 步驟4.加入解凍洗淨的北極蝦 步驟5.海虹,扇貝處理乾淨後...
2017-02-23 -
水果不是蔬菜的替身
或許人性的本質就是容易被甜蜜的味道和豔麗的顏色吸引 ,很多人認為水果膳食纖維和礦物質豐富,把其視為每日不可缺少的必須, 尤其對於兒童來說,本來就對無味的蔬菜缺乏興趣,在家人每天都吃水果的帶動下,對...
2016-09-21 -
白菜泡菜的做法 怎樣醃制韓國泡菜
導讀:泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防動脈硬化等疾病。那麼,白菜泡菜怎麼做呢?四季養生網小編來教大家。 泡菜的醃制方法 醃泡菜,首先得買一個泡...
2017-02-23 -
法國菜的用餐禮儀及上菜順序
法國出名的不僅僅是浪漫和藝術,精緻的法國菜更是譽為世界頂級美食。而品嘗法國菜則要處處彰顯紳士、淑女風範,從點餐開始到用餐結束、從坐姿到刀叉擺放順序都十分講究~不想出洋相,就先瞭解下: 用餐禮儀 ...
2013-05-03 -
20160915食來運轉全集:包菜的做法
包菜的做法是非常多樣的,也是我們生活中經常吃的蔬菜之一,適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中包菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-10-24 -
20160906食來運轉視頻:魷魚炒韭菜的做法
韭菜的做法是非常豐富多樣的,不僅美味而且還有著不錯的補腎效果,生活中經常吃對身體非常有利。那麼日常生活中魷魚炒韭菜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-10-21 -
哪些人不宜食用幹裙帶菜?幹裙帶菜的副作用有哪些?
在我們的生活當中每一個人都想要擁有健康的身體,所以飲食上我們也要做好適當的調整,並不是任何食物都會對身體健康有説明,下面一起看一下哪些人不適合吃幹裙帶菜呢!副作用暫無。禁忌人群平素脾胃虛寒,腹瀉便溏...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用幹紫菜?幹紫菜的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快,但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康,對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節,其中幹紫菜是比較常見的一種食物,下面一起看一下哪些人不適合吃幹紫菜.副作用紫...
2016-12-29 -
香菜的營養價值 香菜的藥用價值
導語:香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹,是餐桌上常見的芳香開胃之品,常用來調味,即將其洗淨後切碎,撒在菜上或湯中,既美觀又可增進菜、湯的香味。香菜可清炒、涼拌及做餃子、...
2017-02-26 -
酸辣白菜的做法大全 大白菜營養豐富
導語:酸辣白菜是一道家常菜,主要食材是大白菜,而大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的維生素和礦物質。經常食用大白菜可以護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等。 ...
2017-02-26 -
常吃有機蔬菜的好處
常吃有機蔬菜的好處 美國化學協會(ACS)主辦的《農業和食品化學》期刊公佈了一項最新研究成果:在有機田地裡種植的蔬菜的黃酮水準會成倍增加。 實驗表明,在相同的種植條件下,有機試驗田蔬菜樣本類黃酮的...
2012-09-26 -
雞蛋炒菠菜的做法 改善缺鐵性貧血
導語:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,味甘、性平,具有養心安神、補血、滋陰潤燥的功效。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,對缺鐵性貧血有改善作用,吃菠菜能令人面色紅潤...
2017-02-26 -
蔬菜的抗癌效果 4種蔬菜能夠預防癌症
導讀:隨著生活水準的提高,飲食被人們越來越關注了,因此各種食物的價值也被更多的人所關注了。要想身體健康主要靠食療,飲食的習慣直接影響著人體的健康,因此要時刻關注飲食的變化。食物不僅給人們提供營養和...
2017-02-26 -
吃幹裙帶菜上火嗎?幹裙帶菜的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天氣乾燥時要特別的注意,那麼吃幹裙帶菜會上火嗎? 幹裙帶菜的營養價值裙帶菜中含有多種營養成分,據初步分析每百克幹品中含粗...
2016-12-20 -
炒菜千萬別用一種油有致癌危險
食用油換著吃才營養 炒菜千萬別用一種油有毒致癌!炒菜過程中產生的油煙對身體健康十分有害,尤其是肺的傷害不亞於PM2.5,許多人吃慣了一種口味的油,往往會長期食用。其實,不同種類的食用油各具特點,從...
2016-09-20 -
吃幹紫菜上火嗎?幹紫菜的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整,這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦,很多人對幹紫菜的瞭解非常的少,下面一起瞭解下吃幹紫菜會上火嗎? 幹紫菜的營養價值1、營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘...
2016-12-20 -
吃幹苔菜上火嗎?幹苔菜的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康,幹苔菜是我們生活中最常吃的,但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用,下面一起瞭解下吃幹苔菜會上火嗎? 幹苔菜的營養價值1、苔菜富含碳水...
2016-12-20 -
吃幹髮菜上火嗎?幹髮菜的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃幹髮菜會上火嗎?下面一起來瞭解下。 幹髮菜的營養價值1.髮菜富含蛋白質和鈣、鐵、磷等,均高於豬、牛、羊肉...
2016-12-20 -
吃大白菜上火嗎?大白菜的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷,身體上火對健康的影響是非常大的,尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物,那麼吃大白菜會上火嗎? 大白菜的營養價值1、大白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進...
2016-12-20