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乙肝患者吃水果注意事項
水果中富含維生素和各種營養元素，對人體健康大有好處。但是對於肝臟有損害的乙肝患者來說，並不是任何水果都可以肆無忌憚的食用的，所以在食用水果時要多加注意，要避免誤食水果而導致病情加重。因此，乙肝患者...
2012-07-04 -
冬季寶寶吃什麼水果好？冬季寶寶吃水果注意3原則
冬季寶寶吃什麼水果好？爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素，很適合寶寶冬季吃，可是爸爸媽媽是否知道，一些水果過量吃就變成了危害寶寶健康的魔鬼。那麼，冬季寶寶吃什麼水果好？怎麼吃好呢？過量食用威脅寶寶...
2013-12-31 -
吃水果注意事項：3種水果必須放幾天再吃
在很多人的觀念中，水果應該是越新鮮越好吃，因此，買回家的水果要儘快吃完，但有些水果剛買來或剛摘下來時並不是最好吃的。這是因為，有些水果一旦成熟就迅速地徹底變軟，沒法運輸和貯藏，所以它們必須在沒有充...
2015-01-28 -
經期吃水果注意什麼
經期吃什麼水果好呢？在月經期的飲食會直接對身體造成影響，因此在選擇任何食物時都要多注意。那麼，經期應該如何選擇水果呢？經期有些水果可以多吃，但是有些水果是千萬不能吃的。下面就來一起瞭解瞭解吧。 ...
2015-09-24 -
提肛運動效果注意什麼？
運動大家都知道，要說起提肛運動估計就很少有人知道了。提肛運動鍛煉的是你骨盆處肌肉，對於痔瘡患者和長期便秘者有很好的作用，可改善尿頻、尿失禁、下腹脹痛。每個人都可以練。提肛運動可以促進局部血液迴圈，...
2015-10-28 -
初夏吃水果注意4大禁忌
進入5月，我們已經來到了初夏的季節。夏天是各種新鮮水果上市的季節，吃水果不僅可以消暑解渴，而且對身體有著不少的好處。但吃新鮮的水果雖好，也一定要注意以下4個飲食禁忌，以免事與願違地損害了我們的身體。...
2016-05-06 -
產後坐月子吃水果注意哪些問題
坐月子吃水果有以下幾個注意事項： 不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。 你可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。 你...
2011-06-01 -
給嬰兒烹飪蔬菜的幾個要點
1、家庭烹飪時最好使用鐵制或鋁制的鍋、鏟炊具，不要使用銅制炊具。2、大白菜、捲心菜、茭白、筍、馬鈴薯、藕、南瓜、絲瓜、黃瓜等蔬菜雖有其特點，但無機鹽和維生素含量低於葉類蔬菜。媽媽們可以多選用胡蘿蔔、...
2016-12-29 -
胃潰瘍患者在烹飪時要注意什麼
胃潰瘍患者在飲食的時候不能進食過渡刺激的食物，比如書辣的或者是咖啡以及那些對胃有刺激的食物，這就要求我們在做飯的時候注意起來，一旦胃潰瘍嚴重者就會出現胃部出血等現象，這對我們的身體是沒有好處的，為...
2016-03-11 -
給嬰兒烹飪蔬菜是的幾個要點
1、家庭烹飪時最好使用鐵制或鋁制的鍋、鏟炊具，不要使用銅制炊具。2、大白菜、捲心菜、茭白、筍、馬鈴薯、藕、南瓜、絲瓜、黃瓜等蔬菜雖有其特點，但無機鹽和維生素含量低於葉類蔬菜。媽媽們可以多選用胡蘿蔔、...
2016-12-28 -
怎麼處理和烹飪蔬菜有營養！
蔬菜是人體需要的物質的營養結合體。為了保持蔬菜的營養成分不流失或極大程度地保留原有的營養，蔬菜的處理方法和烹飪方式有一些要求。 蔬菜裡含有很多人體需要的物質，如蛋白質、礦物質和維生素等。所...
2015-11-30 -
這些食物有毒！烹飪要多注意
這些食物有毒！烹飪要多注意1土豆土豆中含有一種叫生物鹼為有毒物質，人體攝入大量的生物鹼，會引起中毒、噁心、腹瀉等反應。這種有毒的化合物，通常多集中在土豆皮裡，因此食用時一定要去皮，特別是要削淨已變綠...
2017-03-27 -
飯前飯後吃的水果注意什麼？
提起水果大家都有自己喜歡的一款或是幾款。一年四季每個時節的水果都不一樣，不同的水果所蘊含的營養價值也是不一樣的。與之相對的，不同時間服用了不同的水果起到的作用也是不同的。很多人經常會有這樣的疑問，...
2015-09-29 -
吃蘋果注意3點 瘦身補血抗衰老更簡單
“一天一蘋果，醫生遠離我”這是一句聽到爛的話，而如果較真點來說的話，就算不每天吃一個蘋果，我們也難得去見醫生一次，而偶有去見一次計生的機會，也不是那每天一個蘋果能幫我們避免得了的。眾所周知，這句諺語...
2014-07-08 -
孕婦安胎保養吃水果注意事項
山楂 活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。 柑橘 柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它...
2011-09-14 -
肝病病人吃水果注意什麼
水果由於其含有豐富的維生素、微量元素、纖維等，是肝病病人良好的營養品。肝病病人要在吃水果時注意以下6點： （1）要適量：每天吃水果的確有益於肝病病人康復，但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器...
2010-11-21 -
健康烹飪蔬菜的小竅門
提起烹飪蔬菜這個話題，相信會煮菜的您一定會有滔滔不絕的話語來聊，可是您真的瞭解每種蔬菜的營養及功效嗎?如果您不瞭解的話，那麼小編覺得您做出的美味菜並不一定都是健康的。所以小編特意準備了一些常用家常...
2013-10-02 -
盤點:Baby吃水果注意的幾點
小嬰兒可將水果製成果汁、果水，應選擇含維生素Ｃ較多的紅果、柑桔等。5個月後吃果泥，其制法是，將水果洗淨後，用小匙刮喂嬰兒，刮蘋果、香蕉都可以，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，同時也避免污染。１歲以後...
2009-10-26 -
尿毒癥患者吃水果注意啥？
慢性腎臟疾病的患者在進入尿毒癥後一般都伴有食欲減退症狀 ，加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質 ，病人隨其存活時間的延長 ，營養狀況逐年惡化 ，併發症和死亡率也隨之增高。 因此，尿毒癥患者...
2010-03-25 -
先切菜後洗菜？ 9大烹飪蔬菜的方法最沒營養
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。很多時候，人們對於烹飪蔬菜並不是非常瞭解，運用不當的烹飪方法造成營養素的大量損失。9大烹飪蔬菜的方法最沒營養哪...
2017-04-18
