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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃!
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明,抗氧化食品有被稱為抗衰老食品,多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老,是抵抗衰老的秘訣,那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些,下面為您具體的介紹: 一、番茄...
2017-02-17 -
老人如何飲食延年益壽?三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式,老人想要延緩衰老,首先要有一個健康的飲食。那麼,老人想長壽如何飲食呢?老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合...
2017-02-07 -
男人貧血有哪些徵兆?推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”,伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷,對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥,摸起來不夠平滑,那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢?接下來就你推薦6種食品,讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
卵巢癌跟食品因素有關嗎? 卵巢癌會引起哪些併發症?
卵巢癌是女性高發疾病之一,嚴重時會威脅女性的生命安全。卵巢癌是怎麼引起的呢?這是女性們都比較關心和在意的問題。卵巢癌年輕化或與環境、食品因素有關隨著工業的發展,國家的經濟發展勢頭越來越好,人們的生活...
2016-12-08 -
三種紅糖食療方幫你緩解痛經
很多人痛經來了就泡紅糖水,紅糖水有多種營養物質。有多種食療方法,你懂得多少呢?紅糖含有豐富的營養物質,每一千克的紅糖中就含有900毫克的鈣、100毫克的鐵,在經期喝熱熱紅糖水可以讓女性的身體變的溫暖...
2016-12-06 -
無糖食物、加工肉食吃多了也危險
1.加工肉食。《英國癌症雜誌》刊登一項研究發現,熱狗、香腸等加工肉食攝入過量會增加胰腺癌和糖尿病危險。另外,加工肉類吃太多還會增加腸癌風險。英國衛生部告誡大眾,紅肉和加工肉食日攝入量應控制在70克...
2012-04-16 -
孕期應少吃高糖食品 預防妊娠糖尿病
喜愛吃甜食的准媽媽尤其需要注意忌口,高糖的蛋糕、麵包、糖果、含糖量高的水果都不能多吃。另外需要提醒一點,現在有些食物如麵包、蛋糕、零食等都宣稱是無糖食品,其實這些食物並不是無糖,而是沒有添加精製糖...
2012-06-29 -
孕婦切忌食用高糖食品
孕婦的飲食非常地重要,既要保證營養的充分,也不能偏食,挑食。不但要保證自身身體的健康,又要給寶寶足夠的營養,因此在飲食方法變得十分地講究,不僅僅要少吃多餐,還要遵循一定的原則,下面我們來對孕婦的飲食...
2013-08-31 -
糖尿病患者如何挑選無糖食物
糖尿病人吃的最多的可能就是無糖的食物。那麼對於無糖食物的挑選有哪些挑選的標準呢?下面就如何挑選無糖食物給大家提供參考。 1、選擇無糖食品時,一定要慎重,有的食品雖然標注了“無蔗糖”,但其配料...
2014-09-17 -
專家揭露降糖食品的騙局
隨著經濟熱潮的湧動,當前市場上充斥著各種降糖產品:降糖膠囊、降糖沖劑、降糖口服液、降糖純中藥製劑……中南湘雅醫學院附屬中大醫院內分泌權威周尚錦教授介紹,市場上降糖產品魚龍混雜,很多降糖產品能生存...
2012-08-27 -
專家稱多吃加糖食品對身體無益
現代社會的人們熱衷於在咖啡、茶中加糖,或者喝濃縮果汁、飲料,以及吃各種糕點,但是德國營養學家日前提醒說,不管這些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖漿還是果糖、葡萄糖,多吃加糖食品對身體無益。 德國人...
2009-12-02 -
孕前不能吃辛辣和高糖食品
懷孕前應終止這些不良嗜好: 1、過量食用辛辣食物: 我們都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡。 由於懷孕後胎兒的長大,本身就可以影響...
2011-11-01 -
晚期術後骨癌的飲食要儘量減少糖食品的攝入
術後骨癌的飲食有很多的注意事項,骨癌是一種慢性消耗性疾病,所以在術後合理的骨癌的飲食對患者是很重要的。一般骨癌的飲食有哪些注意事項?下面是對骨癌的飲食的詳細介紹。 術後骨癌的飲食有哪些注意事項呢...
2012-01-16 -
高糖食品是腎結石的元兇?
邢念增主任告訴記者,長期以來人們普遍認為腎結石的禍根是鈣,然而,美國科學家最新一項研究結果表明,食用富含鈣質的食品實際上能夠減少腎結石的形成。實際上,腎結石的真正元兇是糖。糖類的大量攝入會加大患腎...
2010-03-05 -
含糖食品怎麼合理進食
說起孩子的牙齒健康,很多家長最發愁的就是孩子非常喜歡喝含糖的碳酸飲料,有些孩子的飲食更是無糖不歡。一方面高糖的致齲食品導致齲齒高發,另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生長發育不可或缺的能量源,該如...
2013-02-18 -
降糖食品降糖有沒有用
據有關專家介紹,糖尿病是由於胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗,引起碳水化合物、脂肪及蛋白質代謝紊亂的綜合征,持續高血糖是其生化特徵。引發糖尿病的主要因素是人口老齡化、飲食失調、運動減...
2013-06-08 -
糖尿病人吃什麼有助於降血糖?生活中被忽視的降糖食品,你都知道嗎?
糖尿病人吃什麼有助於降血糖?生活中被忽視的降糖食品,你都知道嗎? 山藥 山藥是很滋補的一種食物,含有豐富的營養價值,常吃可以有效的滋補身體,對身體很有益,是健康的保健食材之一。山藥含有大量的粘液...
2017-06-11