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神經性失眠
神經性失眠屬於一種神經類型的疾病，這樣的情況，在平時十分常見，而我們要知道一點，神經性失眠並不是真正意義上的失眠，而是屬於患者自己因為不明事情的影響，導致了對別的東西錯誤認識，產生極大的恐慌，以至...
2014-05-10 -
女性失眠怎麼辦？調節飲食調理睡眠
我們都知道女性朋友更加的多愁善感，這也在一定程度上加劇了失眠的發生，失眠會毀掉你的肌膚，毀掉你的健康，那麼女性失眠該如何調理呢？下面中醫就為女性朋友介紹調理失眠的13點飲食注意事項。一、女性失眠飲食...
2014-01-02 -
焦慮性抑鬱症遺傳嗎
父母一方有抑鬱症，會不會遺傳給孩子?據研究顯示，抑鬱症遺傳的幾率為百分之四十，雖然抑鬱症會遺傳，但沒有重大事件的刺激，孩子和父母一般不會同時患上抑鬱症。所以即使自己患有抑鬱症，也不必憂心忡忡，避免...
2016-09-27 -
十個小秘訣拯救女性失眠問題
日常生活中，很多人比失眠困擾著，尤其是女人，晚上睡不好，第二天氣色變得很差，該如何是好呢？睡眠不好怎麼辦呢？下麵小編為您支支招，幫你拯救睡眠，一覺睡到天亮，趕緊來看看吧。 1、過度勞累會引起...
2015-05-06 -
失眠怎麼辦 男人如何解決情緒性失眠
現在越來越多的男人被失眠所困擾，其中很多的男士朋友失眠是因為情緒。那麼我們因為情緒而失眠怎麼辦才好呢?我們有什麼治療失眠的方法呢?又有什麼有效的治失眠偏方能幫助我們呢?不要著急，接下來就一起去文...
2016-05-03 -
治頑固性失眠
張某，男，64歲，2013年10月25日初診。患者失眠10餘年，長期服用舒樂安定片，每晚1~2片仍輾轉難以入睡，一夜僅能睡3個小時左右，亦曾服用過溫膽湯、酸棗仁湯、丹梔逍遙丸等中藥或中成藥乏效，近...
2017-03-11 -
頸源性失眠症非藥物治療法
臨床上治療頸源性失眠鎮靜催眠藥，使中樞神經抑制而產生非生理性睡眠，雖然療效快，但患者易產生依賴性，長期使用甚至成癮。下面向大家推薦推拿療法治療頸源性失眠症，安全有效，無副作用，被患者接受。 以頸部...
2017-03-11 -
助白領突圍“情緒性失眠”秘笈
目錄 第一章：職場白領怎突圍“情緒性失眠” 第二章：十種方法教白領遠離失眠症 第三章：白領失眠形成三大後遺症 編者按：隨著生活節奏的加快，白領們的工作壓力才及任務也在不斷的加大，導致白領...
2012-03-23 -
情緒性失眠 喝點玫瑰花茶
秋季樹葉飄落，容易讓人產生抑鬱情緒，所以這時的失眠會因焦慮、抑鬱等情緒問題而多發。長時間抑鬱會降低機體的免疫力，導致內分泌失調，使病人陷入失眠-抑鬱-失眠的惡性循環。 在涼爽的秋季，不少職場人...
2011-10-09 -
睡不著怎麼辦 緩解男性失眠的妙方
失眠讓男性困擾不已，想睡睡不著，真是受夠了。那麼，男性睡不著怎麼辦呢?男性吃什麼食物能夠有助睡眠呢?別著急，帶著這些疑問，我們一起到文中看看，男性晚上失眠怎麼辦吧! 深夜對於愛失眠的男人來說尤...
2016-04-14 -
治經常性失眠的偏方 治失眠療效很不錯
很多人都有過失眠的經歷，如果失眠了，一整夜將是一種漫長的煎熬啊!但是有一種失眠叫經常性失眠，這種病症更加嚴重。那麼，這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 桂圓酒 原料：...
2015-12-04 -
經常性失眠偏方 這一招讓你睡好覺
很多人，特別是上了些年紀的朋友，就開始失眠了。這種失眠不是一天兩天的，而是經常性的。可以一周，或是一個月的夜裡都睡不著。那麼，這種病症應該怎麼治療呢?治療經常性失眠的症狀又有哪些?趕緊來看看吧!...
2015-12-04 -
更年期女性失眠健忘可以吃小米嗎
小米除了含有豐富的營養成分外，小米中的色氨酸具有健脾、和胃、安眠等功效，能治陽盛陰虛、夜不得眠，非常適宜更年期失眠健忘的女性朋友食用。 建議用量：50-100克。 小米的做法 小米紅糖...
2016-06-06 -
更年期女性失眠健忘能吃葵花子嗎
葵花子含有多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制功能，起到鎮靜安神的作用。 建議用量：20-50克。 食用注意：血脂高的更年期女性少食用。 葵花子的做法 葵花子素炒菠菜 ...
2016-06-06 -
頑固性失眠治療偏方 其危害有什麼
頑固性失眠，是一種比較常見的症狀。嚴重者可能會導致很多的不同的症狀。所以，這種症狀還是要及時的治療。那麼，頑固性失眠應該怎麼治療?治療頑固性失眠的偏方又有哪些?趕緊來瞭解瞭解吧! 頑固性失眠危...
2015-11-30 -
頑固性失眠食療偏方 讓你安然入睡
頑固性失眠注意力損害、疲倦、嗜睡、記憶力下降、不能容忍輕微的激怒、家庭和社會關係變差等。所以，這種症狀也是要及時的進行治療的!那麼，治療失眠的偏方有什麼?這些偏方真的有效嗎?趕緊來看看! 頑固...
2015-11-30 -
治療男性失眠多夢的偏方 保證第二天精神煥發
現在有很多男性由於工作壓力過大，精神壓力也非常大。常常會導致失眠多夢。搞的第二天一點精神也沒有。所以，小編在這裡為大家羅列了一些能夠治療男性失眠多夢的偏方，希望這些偏方能夠有效的治療。 1.食...
2015-11-19 -
女性失眠稱為一種流行病
據美國國家睡眠基金會的調查指出，30到60歲的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小時;而必須出門工作的媽媽們，也有四分之三總是感到很疲倦。這是一個嚴重的問題，而且情形只會越來越糟，女性失眠簡直可...
2010-10-13 -
男性保健 男性失眠用這幾招有奇效
失眠嚴重影響人體的健康，隨著生活節奏的加快，不少男人加班加點的賺錢養家，久而久之，生活作息不規律，嚴重導致失眠，那麼，男人睡不著怎麼辦呢?失眠吃什麼食物好呢?下面，我們一起到文中看看男性保健的方...
2016-03-01 -
喝這5款湯有效緩解女性失眠
睡不好是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是，很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺，可是卻躺在床上翻來覆去，無論怎樣也睡不著。 ...
2011-04-14
