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心情煩躁壓力大？ 教你幾個緩解壓力的方法
心情煩躁不妨試試這些方法1充足的睡眠睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡性循環，因為焦慮通常會阻礙睡眠。尤其當你感到煩躁不安時，試著制定一個7-9個...
2015-06-24 -
臀部長痘令人坐立不安 做好自身保養排除痘痘再生
臀部長痘痘的原因有哪些1潮濕臀部是服裝最容易發生潮濕的部位。和臉部不同，雖然沒有什麼油脂的問題，但是不通風就是很大的問題，因為這個原因而產生潮濕。結果汗和油脂都無法蒸發，就長出了痘痘。2摩擦臀部痘痘...
2014-04-21 -
胎動不安食療
胎動不安是以胎動下墜、腰酸腹脹、或伴有少量出血為特徵的一種病證。若僅有少量出血而無其他不適者，稱為胎漏。西醫學中屬於先兆流產。 本病由於孕婦素體虛弱、先天腎氣不足及陰虛陽盛，沖任不固,不能攝血養胎...
2017-03-04 -
夏季煩躁胸悶、口渴，吃點鴨子
南方濕熱的天氣開始主導日常生活了。人們在這種天氣中，經常會有一種說不出來的無名之火，煩躁之心，但是大自然總有它最適合的安排。在南方鴨子是常見的，這時候吃些鴨肉是極好的選擇。 在晉代醫家葛洪《肘後備...
2017-03-05 -
老年人為何到晚上睡不安呢？
人老了，睡眠的時間也短了，經常失眠，老年的入睡時間延長、易醒等情況經常發生，一般到晚上也睡不好覺，那老年人失眠的原因有哪些？ （1）生理性因素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經細胞隨年齡的增...
2014-01-07 -
寶寶睡不安穩的心理因素
養生之道網導讀：寶寶睡不安穩的心理因素有哪些？寶寶有時睡覺情緒很不穩定，這是由於他們心理因素造成。那麼寶寶睡不安穩的心理因素到底有哪些呢？小編這就來告訴大家：寶寶睡不安穩的心理因素。 一、寶寶睡不...
2016-08-04 -
總是容易煩躁是怎麼回事
總是容易煩躁是怎麼回事？現在人的生活壓力普遍都比較大，這使得現在很多朋友的情緒波動都比較明顯，尤其是對於女性來說，在面對著各種壓力的時候很容易出現煩躁的情緒。面對著這種情況，只有緩解了自身的壓力，...
2015-09-03 -
家裡有這東西全家不安寧
家裡有這東西全家不安寧1仙人球很多人認為家裡要擺點綠色植物的話，會比較有生機，其實偶也喜歡地。但是，要注意有選擇的擺放哦。擺放仙人球(掌)就是個極大的誤區。在傳統的風水學上來講，這種綠色植物雖然是很...
2015-07-16 -
男人更年期也煩躁 吃什麼食物可以調理
男人更年期吃什麼調理1淡菜淡菜含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物等營養，而且這些營養遠遠超過黃魚的含量，有補肝腎、益精血的作用。《本草匯言》說：“淡菜，補虛養腎藥也。”清王孟英亦雲“補腎...
2015-05-12 -
煩躁上火不可怕 夏季降火有良方
“火”是一種中醫所描述的內火，現代醫學解釋為各種原因引起機體代謝產物和有毒物質在體內積滯而產生的症狀。 ⑴夏季氣溫高，人體的水分通過出汗、呼吸而大量丟失，造成組織失水過多、腎臟排毒功能和肝臟解毒功能...
2011-03-02 -
煩躁磨人 兒童缺鈣的表現之一
正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低於這個範圍，則認定為缺鈣。但對於60歲以上的老年人，由於生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了“鈣搬家”，...
2016-09-08 -
番茄易致人焦慮煩躁 那些天然食物體內也藏毒？
天然食物也會中毒 十種食物含“致命毒素”1馬鈴薯致命毒素：茄堿馬鈴薯含龍葵素(solanine)。致毒成分為茄堿(C45H73O15N)，又稱馬鈴薯毒素，是一種弱鹼性的甙生物鹼，又名龍葵甙，可溶于水...
2014-05-27 -
六款養生湯可迅速緩解春季煩躁情緒
春季降火多喝清淡養生湯又迎來一年春季，到了春季，春暖花開，氣候逐漸回暖，但是空氣比較乾燥，導致人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。所以在春季要特別注意防上...
2014-03-07 -
胎動不安食療方
胎動不安是每個懷孕女性最怕的事情，很多的女性都怕自己出現這種種狀況，那麼我們該怎麼樣去緩解這樣的症狀呢?要怎麼樣才能很好的避免呢?下面就跟小編一起來瞭解一下胎動不安的食療方有哪些吧?怎麼樣幫助我...
2015-08-10 -
夜生活後焦慮不安怎麼辦？ 舒緩心情必吃這一物
夜生活焦慮症的早期症狀夜生活頻繁容易導致人體免疫力低下，導致各種疾病的發生，特別是出現焦慮不安心煩氣躁等症狀，面對夜生活給我帶來的後遺症我們應該如何預防呢？怎麼才能讓夜生活不影響我們的健康呢？下面針...
2015-04-13 -
失眠煩躁可能是肺上火了 推薦15種食物去肺火
如果你出現咽幹疼痛、咳嗽胸痛、失眠煩躁的症狀，你就說有肺火了。那麼，去肺火吃什麼呢?下面為您介紹去肺火的15種食物，來看看吧。 去肺火的食物： 1、梨 梨性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常...
2017-03-05 -
夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天，持續的高溫讓人如在蒸籠，很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了，吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道...
2017-03-05 -
冬至焦慮煩躁怎麼辦 該如何打好保“胃”戰
做好冬季保“胃”戰冬季歷來是胃病高發季節，輕者出現致胃痛和消化不良，重者甚至可能出現嘔吐、消化道出血等情況，所以冬季需做好保“胃”戰。1起居保“胃”天氣寒冷的時候，要特別注意胃部保暖，及時添加衣被，...
2014-11-27 -
脾胃不和睡不安 脾胃失調的7種表現你有嗎
現代人，幾乎每個人都遇到過失眠的問題，可能是偶爾的失眠，也可能是長期的失眠問題。 而傳統中醫認為失眠的元兇是臟腑功能的失調引起，其中脾胃失和是主要因素。並且在中醫裡脾胃是人體的後天之本，明代醫學家...
2017-03-05 -
女人婚後安不安分就看這
女人婚後安不安分看一處便知1眉毛稀少聲音沙啞的女人女人的眉毛若是太少、稀稀疏疏，表示她很薄情或者很寡情，然後聲音破就是比較沙啞，這樣的女人喜歡在外面過夜，喜歡混夜場。容易鬧的全家雞犬不寧，跟這樣的女...
2015-06-18
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3回答
甲狀腺疾病煩躁不安 流汗多怎麼治療
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1回答
腦出血病人煩躁不安伴心慌胸悶咋吧