胎動不安是每個懷孕女性最怕的事情， 很多的女性都怕自己出現這種種狀況， 那麼我們該怎麼樣去緩解這樣的症狀呢?要怎麼樣才能很好的避免呢?下面就跟小編一起來瞭解一下胎動不安的食療方有哪些吧?怎麼樣幫助我們很好的治療胎動不安?
胎動不安食療方
鯉魚粥
原料
鯉魚1尾(約500克左右)、苧麻根20克、糯米50克、蔥、薑、油、鹽各適量。
做法
將鯉魚去鱗、鰓及腸雜， 洗淨切片煎湯。 再取苧麻根加水200克， 煎至100克， 去渣取汁， 加入鯉魚湯中， 並加糯米、蔥、薑、油、鹽各適量， 煮成稀粥即可。
用法
早晚溫熱食用， 連服5日。
作用
安胎、止血、消腫。 適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
其他相關食療方
1、黑豆250克， 黃酒750克， 水煎分作數次服食， 治胎動不安， 腰疼。
2、荷蒂七枚， 南瓜蒂兩隻， 水煎服， 一日兩次， 治胎動不安。
3、葡萄乾30克， 大棗15克， 水煎服， 治胎動不安。
4、治手術後傷口難癒合、妊娠水腫、胎動不安：鱸魚500克1條去鱗、鰓及腸雜， 北芪40克， 食鹽、水適量， 同蒸熟食用。
5、砂仁蒸鯽魚：砂仁5克研末， 與油鹽拌勻塞入250克左右的鮮鯽魚魚腹內， 蒸熟食用。 有健脾開胃， 利濕止嘔， 安胎利水作用。 適用於妊娠嘔吐， 胎動不安。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對以上介紹的治療胎動不安的食療藥膳方有了一定的瞭解， 食療藥膳方相較於其他的治療方法， 副作用比較的小， 對人體的傷害比較少。
