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上班族電鍋怎麼煮粥
上班族電鍋怎麼煮粥 四季養生閱讀配圖 上班族電鍋煮粥的方法： 早上去上班之前，把稀飯的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、紅薯、南瓜等)洗好，放進電鍋裡，放好煮稀飯用水的量，定時。一般定...
2017-03-05 -
隔竹煮粥
【處方】糯米、白蠟彈子大。【功能主治】服乳石人咳嗽有血。【用法用量】以青竹筒1個，入水1升，下米與蠟，密封了口，重湯煮熟。稍熱，任意食之。【摘錄】《雞峰》卷十
2017-03-05 -
芡實煮粥怎麼做才好吃 便秘者少食
導語 芡實煮粥怎麼做才好吃，便秘者少食，下面小編為你詳細介紹。西方營養學認為，芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能，提高...
2017-03-05 -
桂枝附子湯去桂加白術湯
【別名】白術附子湯、桂枝附子去桂枝加白術湯、桂枝附子湯去桂加術湯、桂枝附子去桂加白術湯、桂枝附子去桂加術湯【處方】附子3枚（炮，去皮，破），白術4兩，生薑的功效與作用3兩（切），甘草的功效與作用2兩...
2017-03-05 -
雜豆煮粥怎麼做？ 夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥
夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥雜豆煮粥營養雜豆煮粥既補充水分，又能獲得日常飲食中不易獲得的大量抗氧化營養成分，如類黃酮、單寧、皂甙等，還有生物鹼、豆固醇、香豆素、強心甙，以及大量膳食纖維。雜豆營養豐富...
2015-07-08 -
白蓮子的功效與作用 它是你補虛損的良藥
蓮子是蓮屬植物，特別是荷花的種子，常見於東亞各國的菜式中，也是一種中草藥。可以用來製作蓮蓉，通常以乾燥品形式出售，鮮貨可作小吃。 白蓮子的功效與作用 白蓮子富含澱粉、蛋白質及棉子糖等，是良好的藥...
2017-01-19 -
黑米熬粥加一物營養加倍
黑米熬粥加一物營養加倍1黑豆黑豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素和粗纖維, 黑豆蛋白質中的每一種必需氨基酸含量均高於黃豆，居豆類之首;脂肪含量也高達15.9%, 組成脂肪的脂肪酸以不飽和脂...
2016-10-12 -
胡蘿蔔受李時珍垂愛 煮粥喝安五臟
現在生活節奏加快，飲食卻遠離了營養之談，李時珍推薦一款粥，說能安五臟，令人健食，來看看吧。主題：胡蘿蔔粥食材：胡蘿蔔200克，大米100克做法：1.新鮮胡蘿蔔適量，切丁；大米洗淨；2.把胡蘿蔔丁和大...
2017-03-06 -
煮粥放進這物女人吃後美呆了
若要皮膚好，粥裡放紅棗材料：糯米100g，紅棗10枚，冰糖75克。做法1糯米洗淨，倒入清水800ml，浸泡20分鐘，移到爐火上大火煮開，繼續轉中火煮粥。2紅棗洗淨、用水泡軟，放入粥內同煮，並加入冰糖...
2016-03-02 -
煮粥、燒菜忌放堿
有些食堂或家庭在煮粥、燒菜時，有放堿的習慣，以求爛快和發粘好吃。但是這樣做的結果，使米和菜裡的養分大量損失掉了。因為養分中的維生素B1、B2和維生素C等都是喜酸怕堿的。維生素B1在大米和麵粉中含量較...
2012-09-28 -
高壓鍋煮粥更健康 可最大程度保存營養素
12月30日訊粥是一種營養又健康的食物，只用常溫小火慢煮比較費時間，老人們則說用高壓鍋煮粥營養會損失。到底哪一種煮法營養價值更高，保健成分保留呢？高壓烹調和常壓烹調的三大差異：一是溫度高，由於壓力提...
2012-09-28 -
怎麼用高壓鍋煮粥,高壓鍋煮粥要多久
怎麼用高壓鍋煮粥,高壓鍋煮粥要多久 隨著科技越來越發達，以前很多的手工製作都有了機器的代替，經過不斷的實驗研究，家用電器的人性化設置被大眾接受並喜愛，家用電器已經普及到家家戶戶，只需要把大米淘洗...
2017-03-07 -
警惕買到漂白蓮藕
【導讀】小編提醒大家注意警惕買到漂白蓮藕，買食材可千萬別圖顏色白，因為一些食物易發生氧化褐變，不能長期保持潔白，或者因賣相不好，會被人為“漂白整容”,有的甚至會使用一些對健康不利的漂白劑，下面就來...
2016-01-12 -
蔥根適合煮粥 配豆豉熬粥防感冒
綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果，它不僅可作調味品，而且能防治多種疾病。今天就來說說這個白白的蔥白——蔥根。主題：蔥根豆豉粥食材：蔥根3-5根，豆豉10-20顆，大米1把做法：1...
2017-03-07 -
枸杞煮粥的營養做法
【導讀】枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補充營養，也能夠作為中藥治療疾病。多喝枸杞水對我們有身體有大的好處，尤其是女性，多喝枸杞泡水有補血養顏，補氣養腎等神奇效果。枸杞煮粥的...
2015-05-13 -
九個好習慣讓您的皮膚更加白嫩
所謂一白可以遮百醜，因此不少女性朋友都想美白，可是有些人卻天生皮膚偏黑，那麼怎樣才能美白，其實美白功課要從小事做起，如何讓自己的皮膚更加白嫩無比呢，木木今天告訴大家一些好的辦法，下面就跟著小編一起...
2017-03-08 -
冰牛奶加豆腐 讓你肌膚更加白皙
人的皮膚需要保養，那麼什麼才是最好的皮膚保養品呢?答案是牛奶，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。 冰牛奶+碎豆腐 牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充...
2015-05-28 -
兒童保健 山楂煮粥專治寶寶消化不良
寶寶的腸胃是最容易受到傷害的，即便是平常的飲食不注意，也會導致消化不良。因此家長朋友需要呵護寶寶的腸胃，幫孩子培養正確的飲食習慣。對於消化不良，通過食療就可以輕鬆解決。 寶寶消化不良多吃山楂可以...
2016-10-08 -
吃雙黃白蓮蓉月餅上火嗎？雙黃白蓮蓉月餅的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃雙黃白蓮蓉月餅會上火嗎？ 雙黃白蓮蓉月餅的營養價值1.軟化血管 月餅內餡含有...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用雙黃白蓮蓉月餅？雙黃白蓮蓉月餅的副作用有哪些?
每一個人對美食都是無法抗拒的，但是我們也要結合自己的身體情況去選擇食物，有些食物如果食用不當也會對身體造成傷害的，尤其像雙黃白蓮蓉月餅這種食物我們一定要去搭配好，一起瞭解一下哪些人不適合吃雙黃白蓮蓉...
2016-12-29
