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【電腦族易患腱鞘炎 多用熱水泡泡手】
近年來腱鞘炎的患者越來越多,長期用電腦是其中一個很大的致病因素。經常用電腦的人,由於長時間用手指按鍵盤和點擊滑鼠,容易發生手指及腕部的疼痛,造成手指或腕關節的腱鞘炎,具體表現為手指及腕部活動不靈活...
2017-02-17 -
解密足療養生偏方治胃酸
編者按:足療能有效的治療胃酸很多人都不知道,你如果胃酸過多,或者你的胃不是很舒服的話,推薦你做做足療吧,還是很不錯的。 解密足療治胃酸最佳之道 胃酸過多自療保健法要按反射區:太陽神經叢、胃、...
2012-08-08 -
足療養生 多種泡腳秘方深秋不冷腳
秋季已經過了2個月了,天氣越來越冷,很多人會出現腳冷的現象,泡腳則成為了一種新的時尚,那麼如何泡腳健康科學呢,下面小編為你介紹多種足療養生的秘笈,一起來看看吧。 杏仁茶葉方 製作方法 將杏...
2014-10-03 -
千萬別用熱水給孩子泡腳
熱水泡腳對成人來說是個不錯的保健和放鬆方式,有些人可能也會用到孩子身上。但事實上,經常用熱水給孩子泡腳不利於其足弓發育。 腳部結構複雜,在幼兒時期,寶寶的足弓還沒有形成,骨頭和關節很有彈性,腳底...
2017-02-13 -
用熱水泡手也能抗疲勞
走得累了乏了,用熱水泡一下腳,頓時全身都會感到溫暖,勞累也會隨之消失。其實,不只是泡腳能解乏,經常用熱水泡泡手,也能起到相似的效果。人的手掌血脈豐富,有6 條經絡通過。手浴就是通過外部受熱刺激對人體...
2017-01-05 -
冬季泡腳 熱水泡腳的中藥方有哪些
中醫講究的是養生,我們的雙足就是非常重要的,因為我們不能忽略掉冬季容易出現手腳冰冷的情況,那麼冬季應該如何的泡腳呢,冬季腳冷應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下冬季泡腳的中藥有哪些。 泡腳不...
2017-01-03 -
沐浴養生——熱水浴
熱水浴是溫熱水浴的統稱。根據浴水溫度的高低,可再細分為溫水浴和熱水浴。水溫在36~38℃之間者,稱溫水浴,38℃;以上者,稱熱水浴。熱水浴與冷水浴交替施行則稱為冷熱水交替浴。 (一)熱水浴的作用 ...
2017-02-17 -
水療spa 教你幾招可以在家做spa
一提到水療spa,大家肯定都不陌生,水療spa的意思就是從水中獲得健康,可見spa對身體真的很有好處哦,其實spa的好處不只是這樣,spa還可以美容哦。今天小編就給大家介紹在家做spa美容。一起...
2016-02-05 -
面部spa 教你在家做面部水療
大家對水療spa應該都不陌生,spa是十分受歡迎的休閒活動。水療spa不僅可以使用用身體還可以試用與臉部,今天小編就給大家介紹一下面部spa,告訴大家面部spa的步驟以及spa的好處。一起看看。...
2016-02-05 -
小兒發燒別盲目喂消炎藥 可用熱水泡腳來護理
發熱是小兒時期常見的症狀,儘管是司空見慣,但當小兒發燒時,家長都是特別緊張,在護理過程中有時家長還犯錯,採用一些不當的方法,從而影響治療與護理的效果。在此將一些家長護理發熱患兒的錯誤做法指出,希望家...
2016-09-05 -
冷熱水兌著喝身體會中毒嗎
方法步驟: 01 飲水機冷熱水兌著喝會中毒嗎? 在飲水機上喝到冷熱交替的水,是一種很普遍的現象。有些人水沒燒開,就開始接水了。或者開水接完了,又不想等,就接了一些冷熱混合的水。還有一些人先接一點開...
2015-10-14 -
足療養生常識 安全健康的足療方法
現在許多人都知道足療有助於養生,那麼足療養生常識朋友們知道多少呢?足底按摩到底有什麼作用呢,我們日常在家的時候自己也可以進行足療嗎?其實在足療的時候加入一些中藥配方,對我們的身體也是很有好處的哦...
2014-08-29 -
熱水坐浴可以緩解便秘嗎
為了能夠給人們答疑解惑,為大家排憂解難,我們小編整理了一些關於熱水坐浴緩解便秘的資料。 熱水坐浴緩解便秘: 一、熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放鬆,因而有助於排便。 二、熱水使肛門周圍的...
2016-03-07 -
原發性肝癌的食療養生
1、斑番燒雞蛋 組成:斑蝥2只,雞蛋1只。 用法:雞蛋打一小孔,納人斑蝥(去頭、足)棉紙封之,文火燒熟,去斑蝥,吃雞蛋。 2、田七末藕汁燉雞蛋 組成:田七2~3克,藕汁30ml,新鮮雞蛋1只。 用...
2017-02-18 -
糖尿病食療養生10法
1、玉米須煲瘦肉 取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者,但偏于腎陽不足者不宜。 2、家常炒洋蔥 取洋蔥250克,用家常烹炒法制成菜肴,隨飯食...
2015-05-11 -
養生保健操 醫療養生的保健操有哪些
如今社會的壓力是越來越大,人們的身體逐漸的出現一些不良狀況,因此養生保健操就成了人們鍛煉身體的方式了。那麼老年人保健操及產後保健操都有哪些呢?今天小編介紹一些醫療養生保健操及其他的保健操常識。 ...
2016-03-28 -
冬天刷牙該用冷水還是熱水?
冬天刷牙該用冷水還是熱水?1冬天刷牙用冷水或熱水都不太好有的人認為冬天堅持用冷水刷牙洗臉不但可以強健牙齒,也有利於臉部皮膚的清潔;而有的人則認為冬天的早晨太冷,用冷水刷牙洗臉的話不利於身體健康……仁...
2017-01-21 -
堅果的食療養生功效、飲食禁忌
各種類型堅果 堅果是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具有神奇的養生功效。 堅果常見食療養生功效: 栗子"腎...
2016-05-01 -
開車族必備食療養生知識 以水代茶更易提神
開車族必備食療養生知識開車族是坐著的,似乎很舒適,其實,坐長了,也會感到疲勞,甚至導致多種疾病,如頸部血管受擠壓,致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則,行車時思想高度集中,精力要充...
2015-06-16 -
熱水療養 勝過用藥治療
使用熱水治小病,用得巧可達到異乎尋常的效果,常用的手法有浸、敷、烘等。 熱浸: 1、有的人患感冒而又不願吃藥時,可用熱水浸腳治療。將雙腳泡在一大盆熱水裡,水以能夠浸到踝骨為宜。在浸泡過程中,要...
2012-06-13