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糖尿病冬天進補有講究 拒絕燥熱補品
糖尿病人在冬天進補和其他人是不同的,不能一概而論,忌盲目,否則不僅不會起到進補的作用,還會有其他的不良影響。今天,為大家科普一下糖尿病人在冬天應該如何進補,快來學兩招吧。糖人冬季進補拒絕燥熱補品祖國...
2017-01-18 -
夏季常食豆漿滑雞粥可除熱補血
夏天胃口不好,粥成為開胃滋補的好選擇。口感爽滑的豆漿滑雞粥,鮮嫩的雞肉絕不會增添半點油膩,這便是其風味獨特之處,也是夏季贏得好胃口不能拒絕的美味。 豆漿滑雞粥 主料:雞胸肉輔料、黃豆、大米 調料:...
2017-03-06 -
羅漢果清熱潤肺 夏季清熱補水六種藥茶
夏季補水清熱不妨試試6種藥茶羅漢果茶羅漢果茶喝起來甜甜的,有清熱潤肺,滑腸通便的作用,更能潤喉止痛,是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。菊花茶由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦...
2014-07-31 -
滋陰清熱補腎填精 蓮貞煲雞的做法
所謂蓮貞是指均為養陰的中藥旱蓮草和女貞子,旱蓮草如《本草綱目》說它能“烏鬢髮、益腎陰”,《本草從新》說它“甘酸而寒”能“補腎”、“黑髮烏須”、“止血、固齒”。不少醫書還說它能治陰虛血熱所致的痔瘡。女...
2014-05-06 -
清熱補益 番茄蒜頭滾豬肝湯
過去一個多月曾介紹過調理症狀功能的湯飲,現在高考在即,則有所不同。湯飲關鍵是引人食欲,兼有調理作用。其中,番茄既健脾開胃又富含各種維生素;蒜頭既惹味又殺菌開胃;豬肝富含蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵...
2013-06-03 -
清熱補氣 田七生地燉豬瘦肉的做法
南方的春日濕氣特別重,有腰痛的人,症狀容易加重。民間有一味田七生地豬瘦肉湯對此十分奏效。田七能止血散淤,消腫定痛、養血通脈;生地能消熱涼血、養陰生津。再配以甘潤、補脾和胃的紅棗,合而煲可補腎液、充...
2013-03-14 -
涼補熱補 選對藥材
有婦產科醫師提醒孕婦,補過頭會增加中風的風險。其實,進補大致分為涼補與熱補,現代人進補未必都需大魚大肉,只要用對藥材就不會導致中風。進補藥方針對個別狀況調整,體質太燥熱的孕婦不需勉強喝八珍湯等熱補方...
2017-03-11 -
常食豆漿滑雞粥可除熱補血
胃口不好,粥成為開胃滋補的好選擇。口感爽滑的豆漿滑雞粥,鮮嫩的雞肉絕不會增添半點油膩,這便是其風味獨特之處,也是夏季贏得好胃口不能拒絕的美味。 豆漿滑雞粥 主料:雞胸肉輔料、黃豆、大米 ...
2016-06-17 -
清熱補腎——蜂蜜苦瓜汁,值得收藏!
在生活中由於應酬或者和朋友聚會等等原因,多多少少會上火,那麼上火該怎麼辦呢?吃什麼可以清熱補腎又降火呢?沒錯今天教大家一款清熱補腎湯--蜂蜜苦瓜汁。 蜂蜜苦瓜汁 原料: 苦瓜一根 百盛源蜂蜜 2大勺...
2016-09-29 -
夏季四款食譜 養心清熱補脾
夏季氣溫逐漸攀升,讓人覺得心煩氣躁,出現上火、食欲不振消化功能下降,因此在此時,人們的飲食應該多加注意,及時進行食譜避免身體虧損消瘦,因此要以低鹽、清淡為主,下面為大家推薦四款養生食譜,養心安神,清...
2013-08-07 -
女性經期 多吃溫熱補鐵食物
女性經期吃什麼好?營養專家建議處於經期的女性可多吃胡桃。胡桃素有“長壽果”之稱,胡桃的營養價值較高,富含維生素E以及不飽和脂肪酸,能為大腦和皮膚提供充足的營養,具有抗老化、養顏美容的功效。經期吃胡桃...
2013-08-27 -
夏日喝對牛奶 解熱補虛去肝火
說到夏天喝牛奶,很多人第一反應便是:“上火”。有關專家指出,從中醫角度看,“上火”是人體陰陽失衡後出現的內熱症,夏季由於天氣炎熱,人體血氣較旺盛,故而極易“上火”。但夏季喝牛奶不僅不“上火”,還能...
2012-07-24 -
豆漿的做法 常食豆漿滑雞粥可除熱補血
胃口不好,粥成為開胃滋補的好選擇。口感爽滑的豆漿滑雞粥,鮮嫩的雞肉絕不會增添半點油膩,這便是其風味獨特之處,也是夏季贏得好胃口不能拒絕的美味。 豆漿滑雞粥 主料:雞胸肉輔料、黃豆、大米。 調料:鹽...
2016-04-29 -
吃什麼補血 紅棗綠豆湯清熱補血
綠豆紅棗湯適用於缺鐵性貧血、血小板減少性紫癲。 原料: 綠豆、紅棗各50克、紅糖適量。 做法: 1、綠豆、紅棗加水適量,煮到綠豆“開花”,紅棗脹圓,加紅糖適量。 2、吃棗時去核連皮吃下。 3、每日...
2016-04-30