-
香甜可口-蘋果燉魚
原料:蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。 調料:鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。 制法: 1、蘋果去核、去皮、切成瓣,並用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,...
2011-02-17 -
天麻燉魚頭湯的做法步驟
天麻燉魚頭湯的做法步驟 四季養生閱讀配圖 天麻燉魚頭能補腦益智、強身健體、用於神經衰弱、記憶力下降等等。 主料:天麻50g左右,魚頭1個(大概600g左右),小蔥少許,料酒少許,薑適量 天麻...
2017-02-19 -
火腿燉魚翅的功效與作用
水發魚翅1000克,熟火腿50克,香菜、豌豆苗各25克,料酒、精鹽、味精、白糖、白胡椒粉、蔥、薑、熟豬油、雞湯各適量。 先將熱火腿切成3釐米長的細絲,豌豆苗掐根留尖洗淨,蔥切段,薑切片,均拍松,...
2017-02-23 -
核桃黃豆燉魚的功效與作用
淡水魚頭半斤,劈開,核桃肉半兩,黃豆一兩,加調料燉湯一次吃完,一日一次,連用10天,也可常吃,有補精添髓,健腦養腦,通神益智功能。
2017-02-23 -
燉魚時加塊豆腐營養好處多
常聽人說,燉魚時加塊豆腐營養多,這是為什麼呢?今天小編就教大家如何做出豆腐燉魚這道美味菜肴。 燉魚時為什麼加塊豆腐好? 在燉魚時加塊豆腐,兩者有很好的蛋白質互補作用,豆腐中的蛋氨酸含量較少,而...
2016-07-27 -
燉魚時加豆腐營養好處多
常聽人說,燉魚時加塊豆腐營養多,這是為什麼呢?下面天天養生小編就教大家如何做出豆腐燉魚這道美味菜肴。 燉魚時為什麼加塊豆腐好? 在燉魚時加塊豆腐,兩者有很好的蛋白質互補作用,豆腐中的蛋氨酸含量...
2016-03-05 -
燉魚加豆腐補鈣有營養
燉魚。 豆腐軟滑、入口即化的口感讓人愛不釋口,素有美肌膚、益顏色、填骨髓、加力氣等功效。從營養成分看,豆腐的蛋白質含量高且品質好,是植物蛋白中的佼佼者,還含有豐富的鈣、鉀等礦物質。而魚肉肉質細嫩鮮...
2015-11-11 -
燉魚時加塊豆腐
補鈣是貫穿人一生的飲食計畫,不少食物都是鈣很好的來源。在這裡,想給大家推薦一道簡單美味、營養健康的家常補鈣菜--豆腐燉魚。 豆腐軟滑、入口即化的口感讓人愛不釋口,素有美肌膚、益顏色、填骨髓、加力...
2015-07-09 -
番茄燉魚的做法
【導讀】番茄燉魚的做法,番茄既有營養又好吃,同時還可以治療很多的疾病,平時多吃些番茄對人體還是有好處的。在飯店吃飯的時候,很多店主都會推薦這道番茄燉魚,一起來瞭解下番茄燉魚的做法。 番茄燉魚的做...
2015-05-27 -
清燉魚的家常做法大全
清燉魚的家常做法大全 清燉魚就是用一般的魚為主要的食材,經過燉的烹飪工藝製成的一道家常菜,清燉魚的家常做法簡單,省事省油,味道還很好,並且這樣的魚的吃法還具有延年益壽的作用,最簡單的清燉魚的家常...
2017-03-07 -
豆腐燉魚的家常做法大全
豆腐燉魚的家常做法大全 豆腐燉魚是一道非常美味的家常菜肴,做法簡單,其中用到的原材料,魚肉和豆腐都是對人體有健康有好處的大眾食物,豆腐因為是豆類製成的,所以屬於五穀雜糧的一種,可以補充人體所需的...
2017-03-07 -
20160207食來運轉視頻:燉魚的做法
魚的做法是非常多樣的,經常吃魚對我們的身體健康是非常有利的,能夠有效預防心腦血管疾病的出現。那麼日常生活中燉魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-02-16 -
川芎白芷燉魚頭
配方:鱅魚(花鰱魚)頭1個,川芎3~9克,白芷6~9克。 制法:將川芎、白芷用紗布包,與魚頭共煮湯,文火燉至魚頭熟透,調味即可。 功效:疏風散寒。 用法:飲湯食魚頭。
2017-03-08 -
天麻燉魚頭
配方:天麻10克,鮮鱅魚頭1個,生薑3片。 制法:將天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。 功效:補益肝腎,祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。 用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。
2017-03-08 -
得莫利燉魚貼餅的做法
經常在外吃飯,既不健康也不實惠,但又礙於沒時間做飯,這樣一道得莫利燉魚貼餅,可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單,既好吃又健康,而且耗時較短,在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、鯉魚收拾乾淨切塊 ...
2016-12-08 -
你造嗎?燉魚時加塊豆腐營養好處多!
常聽人說,燉魚時加塊豆腐營養多,這是為什麼呢?今天就教大家如何做出豆腐燉魚這道美味菜肴。燉魚時為什麼加塊豆腐好?在燉魚時加塊豆腐,兩者有很好的蛋白質互補作用,豆腐中的蛋氨酸含量較少,而魚類體內這種氨...
2015-10-28 -
牛奶木瓜燉魚的做法
能吃是福,這話一點兒也不假,因為吃和我們的健康直接相連。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現在需要跟我一起學一下牛奶木瓜燉魚的做法。 ...
2016-10-25 -
清燉魚頭的做法
紅棗 魚的大部分營養都在魚頭上,魚頭裡面富含對人體有好處的卵磷脂,卵磷脂可以提高人的大腦記憶力和分析能力,降低血壓、降低血脂。魚鰓下面有一塊透明的物質,是膠原蛋白,大家都知道常吃膠原蛋白可以美容,俗...
2014-04-16 -
補中通竅驅風寒 黃花菜白芷燉魚頭
春夏間是過敏性鼻炎患者的頭痛季節,尤其是在氣候多變的南方。不妨試試黃花菜白芷燉魚頭,黃花菜能滋陰潤燥;白芷是辛溫解表類中藥,性溫,有祛風燥濕、通竅止痛的功效,合而燉魚頭,有補中、通竅、驅風寒作用,是...
2014-04-24 -
燉魚頭的做法
頓魚頭屬於一種對人們的健康很有幫助的食物,這樣的食物可以幫助人們祛風止痛,還能健腦提神,所以在平時的時候瞭解燉魚頭的做法,對於人們的飲食和健康有著極大的幫助的,希望我們對於這樣的知識有所瞭解才是最...
2014-04-17