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枸杞雞胗雙麥粥的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好枸杞雞胗雙麥粥。 1.將大米淘洗乾...
2016-10-25 -
藜麥粥的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹藜麥粥的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.清洗藜麥(有時間的話,可以先浸泡2小時)讓藜麥開始萌發。根據情況,可添加小米、或大棗 看完...
2016-10-25 -
黑豆小麥粥的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
黑米蕎麥粥的做法
在我們的日常生活中有很多上班族總是因為工作繁忙的原因忽略了早餐,其實早餐是我們生活當中最為重要的一餐,它能夠提供給我們一天所需要的營養,一旦不吃早餐特別容易導致身體出現肥胖以及低血糖的現象,所以早...
2015-09-30 -
紅棗蕎麥粥的做法
一日之計在於晨,早餐對於我們每個人來說都是非常重要的,只要保證了早餐的治療才能提供給我們一天所需的營養價值,其中紅棗蕎麥粥能對我們的身體有很好的改善作用,其中蕎麥的營養價值非常豐富,含有大量的維生...
2015-09-30 -
紅米番薯小麥粥的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下紅米番薯小麥粥這道菜的做法。 1.先把小麥、花生、紅米備好。 2.12浸泡半小時以上。 3.21撈起備用。 4.然...
2016-10-25 -
枸杞雞腎雙麥粥的做法
當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好轉。那麼,下面小編就...
2016-10-25 -
薏仁綠豆大麥粥的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於薏仁綠豆...
2016-10-25 -
蕎麥粥的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於蕎麥粥的做法。 相信你看...
2016-10-25 -
蕎麥粥的做法怎樣的
粥是比較清淡的,在飲食方面還是清淡為好,所以說蕎麥粥是一種非常好的食物,作為早餐來說也是比較營養的,蕎麥粥的做法比較簡單,所需要的食材也不複雜,可以根據個人喜好來做的。 1.做法一 ...
2017-04-16 -
奶香焦麥粥的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好奶香焦麥粥 ...
2016-10-25 -
北歐牛奶全麥粥的做法
北歐牛奶全麥粥的做法,沒有大家想的那麼複雜。先把餐具,調料準備好。然後按步驟開始做,記得控制好火候。 1.將牛奶、麵粉和鹽混合,放入厚底湯鍋 今天的北歐牛奶全麥粥介紹就到這裡結束了,您學會了嗎...
2016-10-25 -
桂圓紅棗小麥粥的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹桂圓紅棗小麥粥的做法,看完後,自己一定要嘗試做一下。 ...
2016-10-25 -
綠豆燕麥粥的做法
現在人們在飲食上已經開始重視營養的搭配,尤其是五穀方面上,已經體現在各粥方面上,雖然現在已經正值冬季,但是由於天氣乾燥、工作壓力大等,人們出現了上火、脾胃不和的現象,如果人們能在每天食用綠豆燕麥粥...
2015-01-08 -
香蕉牛奶燕麥粥的做法是什麼
香蕉是我們生活當中經常會吃到的水果,有的時候香蕉買多了後在吃不完的情況下,也不容易保存,這時我們就可以用來做粥,主要是用來做香蕉牛奶燕麥粥,不但可以避免香蕉的損害,而且還可以做出有滋有味的粥來享用...
2015-11-17 -
燕麥粥的做法,這些方法你一定不知道
燕麥的營養成分很高,含有膳食纖維,蛋白質以及多種維生素,是老少皆宜的保健食品。它能促進腸胃的蠕動作用,具有排毒通便和預防便秘的功效。燕麥還可以防止高膽固醇以及動脈硬化,還可以維持人體內血糖的平衡。...
2017-08-05 -
薏米燕麥粥的做法有哪些?
薏米燕麥粥主要就是薏米和燕麥熬制的營養粥,這種粥除了有利於消化之外,還可以起到改善便秘減肥抗衰老的功效以及作用,但是要注意在熬粥之前,薏米必須要浸泡一兩個小時,這樣才更容易煮熟。 一、薏...
2017-08-26 -
牛奶燕麥粥 最營養的牛奶燕麥粥的做法
鮮奶濃郁,超級有營養的牛奶麥片粥,家裡有孩子或者老人食欲不佳的時候,試試這款粥品,保證美味又健康。 材料:牛奶250或者是水300毫升,燕麥50克(免煮燕麥,一碗的量)。 做法:將牛奶倒入鍋中,同時...
2016-04-30 -
皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉燕麥粥的做法
肯德基的早餐中有一款粥深受大家的喜愛,那就是皮蛋瘦肉粥了!其實呢在家裡我們也可以做出美味的皮蛋瘦肉粥的。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸...
2016-04-30 -
養生粥的做法 皮蛋瘦肉燕麥粥的做法
肯德基的早餐中有一款粥深受大家的喜愛,那就是皮蛋瘦肉粥了!其實呢在家裡我們也可以做出美味的皮蛋瘦肉粥的。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸...
2016-05-01