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如何治療小兒營養不良 飲食均衡是預防基礎！
長期攝食不組是營養不良的主要原因。如多產、雙胎及早產兒若不注意科學餵養，常引起營養不良。小兒營養不良是不少家長煩惱的問題，其實在日常生活中，家長們也可以自己給家中營養不良的小朋友做一個調理，下面就讓...
2016-11-10 -
寶寶一定要均衡營養 營養不良的危害性
儘管現代生活水準不斷提高，但依然會出現兒童營養不良的現象，原因主要是攝食不足，餵養方式不當，身體素質不佳的導致營養不能被吸收等，有的孩子可能過多食用速食食品，也會導致營養難以吸收。營養不良十分不利於...
2016-10-01 -
營養不均衡或致孩子夜磨牙 磨牙有四大危害
孩子夜裡磨牙有什麼危害？夜磨牙在兒童中較為常見。夜晚入睡之後，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。那麼孩子夜裡磨牙有什麼危害？孩子夜裡磨牙的原因腸道寄生蟲病 孩子患有蛔蟲病，由於蛔蟲擾動使...
2016-10-14 -
營養不均衡孩子常磨牙 盤點孩子磨牙危害
導致寶寶磨牙的原因有很多，爸媽只有瞭解原因才能有效治療寶寶磨牙症狀。腸道寄生蟲、精神緊張、消化功能紊亂等，都會導致寶寶磨牙。爸媽要逐項排查，找出寶寶磨牙的原因，對症治療哦。腸道寄生蟲病蛔蟲產生的毒素...
2016-04-01 -
日常飲食均衡營養需堅持飲食四捨五入法
我們說飲食上的“四捨五入法”,其中“四舍”是指減少脂肪、膽固醇、鹽和酒。而“五入”則是指多攝入纖維飲食；植物性蛋白質；富有胡蘿蔔素、維生素C、E的食物；含鈣質的食物以及每天6杯至8杯的水。 四舍...
2016-11-24 -
一周健康減肥食譜均衡營養_夏季飲食
導讀：情緒是伴隨人們的某種行為或者對某種結果的心理感受，情緒是附加值。如果搞不好不投時吃飯，等到饑俄時又一下子吃得很多，會使孩子的丹擴張，久之則危害很大。6、濫服止痛藥有研究表明，長期服用混合性的...
2017-02-23 -
擊潰孕期疲勞的五大法寶 飲食營養要均衡
擊潰孕期疲勞的五大法寶1多喝水 懷孕期間，孕婦每天都應該喝至少48-64盎司的水，如果當天進行了運動的話還要額外補充8盎司。脫水也會引起孕婦在懷孕期間顯得格外疲累。要喝足夠的水其實並不是一件容易的事...
2014-07-08 -
懷孕3周怎麼吃均衡營養
有些女性懷孕了自己並不知道，這時期飲食並沒有太注意，只能參照最後一次月經時間來計算。懷孕3周該如何均衡營養呢？今天小編為你介紹下懷孕3周怎麼吃均衡營養，對於初期懷孕的女性，要學會調節自己的飲食。 ...
2016-07-24 -
冬季養生粥的做法 均衡飲食營養好
導語：冬天在拼命進補的同時也要注意飲食均衡，這時候就輪到養生粥發揮作用了。合理地調整飲食，能夠保證人體必需營養素的充足，提高人體的耐寒能力和棉衣能力。 養生粥的做法： 1、桂圓粟米粥...
2017-03-06 -
造成幼兒營養失衡的四因素
營養不均衡是導致營養性疾病的最大原因。營養失衡可出現兩個極端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱的就吸收不好導致營養缺乏，有些小兒則吃什麼就吸收什麼，長輩也樂在其中，但是體重是一個勁的上漲，...
2015-03-24 -
雞蛋不宜多吃生吃 營養的攝取量要均衡
導讀：現在關於雞蛋的話題很少了，可是雞蛋的市場價格在提高。那雞蛋的營養價值提高了嗎?今天四季養生來談一談關於雞蛋的話題吧。在日常生活中雞蛋是最平常的營養食品，蛋白成分比較高，人們就每天來個雞蛋來補...
2017-03-07 -
【秋季滋補均衡營養是關鍵】
秋季天氣轉涼，人們總會習慣於為冬季抗寒而進行滋補，提醒大家秋季飲食保健要注意營養均衡，不要滋補過度。 營養專家指出，只有食物的多樣化才能提供給人體全面的營養。秋季飲食保健更應注意食物的多樣性，營...
2017-03-07 -
早餐不宜車上吃 易導致營養不均衡
導讀：很多年輕人為了多睡一會，上班急匆匆地從路邊攤上買了早餐後去擠公交，為了趕時間，有的還會直接在公交裡吃早餐。四季養生網小編提醒大家，這樣會影響身體健康，每天這樣吃早餐，很容易埋下健康隱患。那麼...
2017-03-07 -
均衡營養帶來健康體魄
父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來說都是過猶不及，對寶寶的健康成長都是不利的。營養的均衡才是最重要的，因為寶寶在生長發育...
2009-09-13 -
老年人均衡營養，搭配方法最關鍵！
老年人的身體在各方面的機能都已經退化，所以給身體補充充分的營養是很重要的。尤其是65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，老年人飲食上也應該...
2016-08-23 -
營養價值高的湯怎樣熬出來？
隨著人們健康飲食的意識增強，大家逐漸意識到喝湯的好處。的確，健康喝湯的好處有很多，多喝營養價值高的湯，會讓你的健康得到更多保障。下面，小編我就教你如何熬出營養價值高的湯來。 選料要精湛 選...
2016-08-18 -
孕婦冬天喝什麼湯好 推薦四款禦寒又營養的湯類
導讀：喝湯可以美容，這是很多孕婦都知道的道理，但是喝什麼湯也有季節的區分。孕婦冬天喝什麼湯好呢？孕婦食譜上也會介紹冬季孕婦養生原則，一般來說，孕婦冬天應該多喝一點菌類的湯和排骨一類的湯，既清淡滋養，...
2015-09-11 -
老年人宜均衡攝入的八大營養元素
人體必需的八大營養素是糖類、蛋白質、脂肪、微量元素、維生素、無機鹽、和纖維素水。老年人由於飲食減少和體質變化，就更需要在飲食中補充和均衡八大營養素，以利防病強身。 (1)糖類。糖類即為碳水化合物，...
2017-03-08 -
寶寶需要父母均衡的愛
經診斷發現，孩子的精神、身體發育皆正常，體格檢查也無異常情況，只是怕生人。另外，據孩子父親介紹，由於他長年在外出差，孩子一直由妻子撫養。上週五，妻子因公出差，孩子便由自己看護。 專家由此作出診斷...
2012-06-26 -
必知！寶寶飲食均衡的重要性
飲食不均的5個後遺症 1.便秘是最常見問題 纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消化吸收後剩餘的實體變少，造成腸道蠕動的刺激減少。當腸道蠕動變慢時，容易產生解...
2012-12-27
